Muzlu dondurma
Muz doyurucu ve süper sağlıklıdır ve dondurulduğunda sıcak bir yaz günü için mükemmel bir ferahlıktır. Sadece onları soyun ve ikiye bölün, ardından her yarıyı bir buzlu şeker çubuğu ile mızraklayın ve dondurun. Süslü olmak istiyorsanız, muzları çikolataya veya yoğurda batırın ve ezilmiş mısır gevreğinde yuvarlayın.
Hızlı ipucu
Çocuklarınız için mini bir büfe yapın. Bir çörek kalıbını ısırık büyüklüğünde ikramlarla doldurun ve neyi kemireceklerine karar vermelerine izin verin.
Smoothie çıkar
Smoothies yılın herhangi bir zamanı için harika bir atıştırmalıktır, ancak yaz atıştırmalıkları olarak kesinlikle mükemmeldirler. Onları yaza daha da uygun hale getirmek için smoothielerinizi birkaç saat önceden yapın ve buzlu şeker kalıplarına dökün. Atıştırmalık zamanı geldiğinde, memnun etmesi zor her çocuk için sipariş üzerine yapılmış nefis ev yapımı dondurmalara sahip olacaksınız. Smoothies, çocuklarınızın yeterince meyve ve sebze aldığından emin olmanın harika bir yoludur, bu nedenle birkaç yaprak ıspanak veya lahana ile birlikte herhangi bir dondurulmuş meyve kombinasyonunu deneyin. Biraz yoğurt veya badem sütü ekleyin ve sağlıklı olduğunu bile bilmedikleri tatlı bir ikramınız olacak.
Kraker tepsileri
Çocuklar, yemek söz konusu olduğunda bile inşa etmeyi severler. Kendi atıştırmalık sandviçlerini istifleyebilmeleri için onlara kraker ve farklı ısırık büyüklüğünde et ve peynirlerle dolu bir tabak verin - bu tabakları hemen temizlerler.
elmalı sandviçler
Elmalı sandviçler, yoğun yaz günleri için harika, taşınabilir bir ikramdır. Bir elmayı çekirdekten çıkarın, ardından ince, yuvarlak dilimler halinde kesin. Bir dilimin bir tarafına fıstık ezmesi sürün ve başka bir elma parçası ile doldurun. Daha fazla doku istiyorsanız, çikolata parçaları veya granola eklemeyi düşünün.
