her kadın yapmak ister Bayram sevdiği herkes için özeldir, ancak tatil zamanı çok stresli olabilir ve kendimizi gereğinden fazla zorlama eğilimindeyizdir. Bir tatil krizinden kaçının ve bu yıl akıl sağlığınızı koruyun. Tatiller, kendinizi ve ailenizi çıldırtmadan özel olabilir.
Scrooge sendromundan kaçınmak
Sheila Rabe, en çok satan kitabın yazarı Noel için Grevde tatillerde greve gitme ihtiyacı hissetmemeniz için bu ipuçlarını sunuyor.
Bir “Sessiz Gece” Planlayın
Sezon başlamadan önce, takviminizde bazı günleri kapalı kalma süresi için engelleyin. O geceler için davetleri kabul etmeyin ve rahatlamaktan başka bir şey yapmayın.
Temsilci
Hepsini yapmak zorunda değilsin. Aile üyelerinin bazı pişirme ve dekorasyon işlerini yapmasına izin verin.
Listelerinizi ikiye bölün
Çoğumuz gerçekten ihtiyacımızdan fazlasını yapıyoruz. Bu yıl yapılacaklar listenizden alışveriş listenize kadar her tatil listesini yarıya indirmeyi deneyin. Çerezlerin yarısını pişirin, ev işlerinin yarısını yapın, yarısını alın. Bu size daha az stres, Yeni Yılda daha az fatura ödeyecek. Daha fazlasını isteyen aile üyeleri bunun gerçekleşmesi için gönüllü olabilir.
Çalışırken parti
Hediyeleri paketlemek ve kurabiye pişirmek için arkadaşlarınızla bir araya gelin. İş daha hızlı bitmeyebilir, ancak eğleneceksiniz.
Elfleri işe al
Enerji yerine para harcayın ve tatil için yardım alın. Noel tatili için bir öğrenci evi, sizin için ışıklar çekerek veya evinizi süpürerek ekstra gelir elde etmeyi sevebilir.
Kendine bir bonus ver
Bir grevi savuşturmak için Noel ikramiyesi gibisi yoktur. Bir arkadaşınızla ikindi çayı, piliç hareketi veya manikür ile kendinizi şımartın. Tavrınız için harikalar yaratacaktır. Ve tırnaklarınızı yaptırırsanız, tatil görünümünüz için harikalar yaratacaktır!
Önceden planlamak
Önceden ne kadar çok şey yapabilirseniz, tatiller o kadar kolay olur, bu yüzden şimdi Yeni Yılda bir sonraki Noel için hazırlanmaya başlamayı planlayın. Noel sonrası satışları hediyelik eşya ve hostes hediyelerinden ambalaj kağıdına ve kurdeleye kadar her şey için hediye etmek ve alışveriş yapmak için bir dolap veya bir dolap alanı tahsis edin. Tüm yıl boyunca tatile biraz hazırlanmak, tatilinizi daha az stresli, daha neşeli ve daha parlak hale getireceğinden emin olabilirsiniz!
Sheila Rabe' romanı, Noel için Grevde, film için seçildi ve Ömür Boyu kanalında akşam 8:00'de yayınlanacak. 5 Aralık 2010'da.
Daha fazla ilişki ipucu
Aptal kavgaları seçmeyi nasıl durdurabilirim
Onu özel hissettirmenin 5 yolu
Tatil ilişki stresi nasıl yönetilir?
