Sizce yemek yemenin tek yolu mu? Mısır gevreği sütle kaplı mı? Eğer öyleyse, daha fazla yanılmış olamazsın. Bu gerçek annelerden bir ipucu alın ve kahvaltınıza ve günün geri kalanına biraz çeşitlilik katmak için mısır gevreği kullanın!
Tahıl, güne başlamak için harika bir yoldur. Hazırlanması kolaydır, tadı harikadır ve şekerli olmayan tatları tercih ederseniz sağlıklı olabilir. Yine de, onu yemenin pek çok yolu olmadığı için tahıl gevreklerine girmek kolaydır - yoksa var mı? Bu gerçek anneler, eski bir favoriye hizmet etmenin yeni yollarını buldular. Bugün bir tanesini aileniz üzerinde deneyin.
Kahvaltıyı eğlenceli hale getirmek
Dört çocuk annesi Jodi Bryant, çocuklarının mısır gevreği seçimlerini sadece bir tane ile sınırlandırmıyor. “Sabahları tüm mısır gevreği kutularını tezgahın üzerine diziyorum. Kaselerini alırlar ve ne çeşit isterlerse dökerler. Çoğu zaman iki veya üç aromayı karıştırıyorlar” dedi Bryant. Biraz garip görünebileceğini, ancak dört çocuğun her lokmayı yediğinde hiçbir şikayeti olmadığını ekliyor.
Çocuklar için beyin güçlendirici 7 kahvaltı fikri >>
Mary Oliver ailesi için bir kahvaltı barı kurar. Mısır gevreklerini ılık süt, soğuk süt veya sıcak sütle ve ardından çok çeşitli soslarla doldururlar. Sıcak meyveler, kuru meyveler, tarçın, zencefil, keten tohumu ve daha fazlasını seçerler. Ailesinin bazı üyeleri, üzerine sebze veya acı sos ekleyerek mısır gevreğini daha lezzetli hale getirmeyi bile tercih ediyor. Herkes kendi seçimlerini karıştırıp eşleştirebilir, kendine özgü bir yemek yaratabilir.
Süt ikameleri
Tahıl ile harika tadı olan tek sıvı süt değildir. Sara Piddock mısır gevreğinde süt yerine meyve suyu kullanmayı sever. Gevrek değil, gevrek tahıllar öneriyor ve portakal, ananas, elma ve greyfurt suyunun hepsinin iyi çalıştığını söylüyor. Meyve suyu "tahıllara keskin bir tat veriyor" diyor.
Rachel Jankins, çocuklarından aldıkları bir alışkanlık olan süt yerine krema kullanmalarına izin veriyor. “Bir sabah sütüm olmadığında başladı ve çok sevdim. Tatlı ve lezzetli ama çok sağlıklı değil, bu yüzden onu günlük bir şey yapmamaya çalışıyoruz” dedi Jankins.
Kahvaltının ötesinde: Yaratıcı tahıl tarifleri >>
Tahıl sadece kahvaltı için değildir. Anne Jennifer Westcamp, tüm gün yürümeye başlayan çocuğuna mısır gevreği veriyor. “Onu [sütle birlikte] yiyecek ama ben onu yoğurt veya elma püresi ile karıştırmayı denedim ve çıldırdı!” Westcamp, kızının seçici bir yiyici olduğunu ve sağlıklı yiyecekleri diyetine dahil etmesinin bir yolu olduğunu söylüyor.
atıştırmalıklar
Mary Watkins, küçük çocuklarıyla dışarıda olduğu zamanlar için mükemmel bir atıştırmalık olduğunu düşünüyor. Watkins, "Atıştırmalıklar için bebek bezi çantasında her zaman bir sandviç poşetim veya iki mısır gevreğim var" diyor. Bir torbaya birden fazla mısır gevreği türünü karıştırmayı sever, eğlenceli bir muamele için mısır gevreği karışımı hazırlar.
Andria Henry, tahıl atıştırmalığını yeni bir seviyeye taşıyor. Ezilmiş mısır gevreğinde bir muz yuvarlar ve küçük oğluna servis eder. Bu, sağlıklı bir atıştırmalık süslemenin harika bir yoludur, bir doku katmanı ekleyerek bir muzu eğlenceli hale getirir.
 |
Lezzetli bir parfe için en sevdiğiniz mısır gevreğini serpiştirerek yoğurt ve meyveyi deneyin! |
Tatlı
Çoğu anne, eski fırın satış bekleme modu olan Rice Krispy Treats'a aşinadır. Jesse Oleson bu eski favoriyi aldı ve Rice Krispy mısır gevreğini birkaç başka mısır gevreği ile değiştirerek yeni yaptı. Meyveli mısır gevreği, kepek gevreği, gevrek gevrek, lapa lapa gevrek ve daha fazlasını kullanarak herkesin sevdiği yapışkan yapışkan lezzetler yaratıyor.
Hızlı ve kolay mısır gevreği ikramları >>
İki çocuk annesi Sarah Lehner, mısır gevreğini dondurma tepesi olarak kullanmayı sever. "Hızlı ve kolay bir dondurma yapar - gevrek ve lezzetli!" dedi.
Daha fazla tahıl fikri
Şeker mi Şaka mı pirinç gevreği çubukları
Kahvaltıyı eğlenceli ve lezzetli tutmanın yolu
Çocuklar için 3 sobasız sağlıklı kahvaltı fikri
