Tarafından Karen Finn
İnsanlar eski sevgililerine birçok farklı nedenden dolayı toksik diyorlar. - hakkında öfke boşanmak, eski sevgilileri hakkında korku ebeveynlik yetenekler, istismar, narsisizm, çocukları yabancılaştırma ve bağımlılık. Bu geniş tanım yelpazesi, toksik bir eski sevgiliyle birlikte ebeveynlik hakkında güvenilir bilgi bulmayı gerçekten zorlaştırıyor.
Bu karışıklık, zaten İstenmeyen ve fırtınalı boşanma duyguları, ihtiyacınız olan son şey.
Aşağıdaki ipuçları eski sevgilinizin zehirli doğasından bağımsız olarak eş-ebeveynlik yapmanıza yardımcı olacak olsa da, toksik eski sevgiliniz size (ve bazen çocuklarınıza) karşı kötü davranırsa en çok yardımcı olacaktır.
(Eski sevgilinizin toksisitesi daha şiddetli bir şeyden kaynaklanıyorsa, daha spesifik yardım almak isteyebilirsiniz. Bir eski sevgiliyle birlikte ebeveynlik hakkında daha uygun bilgi edinmenize yardımcı olacak bazı kaynaklar: tacizci, bir bağımlı veya bir narsist.)
1. Bir ebeveyn olarak sizin için en önemli şeyin ne olduğu konusunda net olun
Herhangi bir ebeveyn için en önemli şey çocuklarına bakmaktır. Çocuklarınızı ve ihtiyaçlarını öne ve merkeze koymak eski sevgilinizin kötü davranışlarına odaklanmanıza ve daha kolay gezinmenize yardımcı olacaktır.
2. Eski sevgilinizde olumsuz tepkileri neyin tetiklediğini bilin
Muhtemelen bir kez umdun boşanmak kesindi, devam etmen gerekmeyecekti eski sevgilinizin ruh hali etrafında parmak uçlarında gezinmek. Ancak, toksik bir eski ile birlikte ebeveynlik yaptığınız sürece, onları neyin harekete geçirdiğinin farkında olmalısınız, böylece size nasıl tepki verecekleri üzerinde daha fazla kontrol sahibi olabilirsiniz.
3. Sadece çocuklarınızı yetiştirmek için neyin önemli olduğu hakkında iletişim kurun
Evliliğinizin bitmemiş meseleleri hakkında sohbetlere (veya kibritlere) girmek çok kolay. Bu konular ne kadar acı verici ve sinir bozucu olsa da, hiçbir ilgisi yoktur. çocuklarınıza ebeveynlik yapmak bugün - daha da zorlaştırmak dışında.
4. Çocuklarınız etraftayken asla eski sevgiliniz hakkında olumsuz konuşmayın.
Çocuklarınız Aşk hem de ebeveynleri. Eski sevgilin hakkında kötü konuştuğunu duyarlarsa, seninle birlikteyken diğer ebeveynleri için duyguları konusunda dürüst olamayacaklarını hissetmeye başlayacaklar. Ve bu onları koymak için haksız bir pozisyon.
5. Çocuklarınızın diğer ebeveynleriyle ilişkisini teşvik edin
Çocukların anne ve babalarının her ikisine de ihtiyacı vardır. Ve eski eşiniz bir bağımlı veya istismarcı olmadığı için, diğer ebeveynleriyle ilişkilerini geliştirmemek için gerçekten hiçbir neden yok.
Ortak ebeveynliğin en zor kısımlarından biri, eski sevgilinizle neyin uygun olup neyin olmadığını bilmektir. Bunun nedeni, ortak ebeveynlik çok fazla iletişim gerektirir çalışmak. İletişime geçen şeyin tamamen çocuklarla ilgili olduğunu hatırlarsanız, çizgileri nereye çizeceğinizi bilmek biraz daha kolay olur.
Ortak ebeveynlik ilişkisine başlamak gerçekten zor. Hâlâ boşanmanın duygusal çalkantısıyla mücadele ediyorsun ve yine de tüm bu duyguları ebeveynlikten uzak tutabilmen ve eski sevgilinle yeni bir ilişki kurabilmen gerekiyor. Toksik bir eski sevgiliyle birlikte ebeveynlik yapıyormuşsunuz gibi hissetmeniz doğaldır.
Bu yüzden önemli ne tür bir toksisite ile uğraştığınızı bilin. Sadece eski sevgilinizle (ve sizin) çok normal ama çok rahatsız edici duygusal kargaşayla başa çıkmak zorunda kalacak kadar şanslıysanız. boşanma, o zaman bu ipuçları, çocuklarınızın diğerleriyle ebeveynlik yapmanın zehrini almaya başlamak için ihtiyacınız olan şey olacak. ebeveyn.
Orijinal olarak yayınlandı Tango'nuz.
