Bazı çocuklar kendi kendilerini motive ederler, okul ödevlerine, hobilere ve tutkulara çılgınca bir vazgeçişle dalarlar, çok az yönlendirmeye ihtiyaç duyarlar. Kim olduklarını biliyorlar, nereye gitmek istediklerini biliyorlar ve yoldalar. (Biliyorsun. Kız kardeşinizin mükemmel çocukları.)
Ama ya çocuğunuz değilse o çocuk? Ya çocuğunuz video oyunları, Snapchat veya Netflix dışında hiçbir şeye ilgi göstermiyorsa? Hala okuldan geçip eve tüm A'ları getiriyor olabilirler - ama görünüşe göre başka bir şeye karışmak için sıfır dürtüleri var. Orada neler oluyor?
nokta Kelly, klinik direktörü ve Jumping Mouse'un kurucusu — gençlerin dışavurumcu zihinsel sağlık terapisi yoluyla iyileşmesine yardımcı olan bir kuruluş — bağlantının kesilmesinin, gençlerin kendi hayatlarından sorumlu hissetmemeleriyle bir ilgisi olabileceğini söylüyor. Lisanslı bir akıl sağlığı danışmanı olan Kelly, “Kontrolde olmama duygusu, bu yaş grubunda gördüğümüz olumsuz davranışların çoğunu tetikliyor” diyor. Ebeveynlerden ve öğretmenlerden hayati bir yanıt, yalnızca davranışlardan ziyade kaygıya ve olası yalnızlığa yanıt vererek 'oraya takılıp kalmamız' olmalıdır.
Tabii ki söylemesi yapmaktan daha kolay, ancak bir zamanlar ilgi çekici, aktif bir ergen gibi göründüğünde akılda tutulması yararlı bir bilgeliktir.sıkışmak. Ya da kayıp.
Peki cevap nedir? Kelly, bir gencin yolunu bulmasına yardımcı olan en önemli faktörün onlarla güçlü bir ilişki beslemek olduğuna inanıyor. ve hayatlarının gidişatını kontrol etme ihtiyacınızı rafa kaldırmak (haydi, itiraf edin - biz ebeveynler olarak suçluyuz) ücretli).
Rahatlamak. Seni yakaladık. İşte Kelly'den bazı tavsiyeler - gençlerden oluşan bir örneklemden toplanan bazı bilgilerle birlikte - Çocuğunuzu, neyi başardıklarını belirlemeye ve keşfetmeye teşvik etmenin ve güçlendirmenin doğru ve yanlış yolları Aşk.
Mevcut ve sempatik kalın
Kelly, gençinizin davranışından ziyade kalbindeki deneyimleri sorun, dedi. Çocuğunuzla en son ne zaman pozitif zaman geçirdiniz – dırdır etmek yerine, gerçekten onun hayatını sorarak? Arkadaşlarının kim olduğunu biliyor musun? Onları rahatsız eden şeyin ne olduğunu biliyor musun? Son zamanlarda onlar için önemli olan birini kaybettiler mi? Düzenli yemek yiyorlar mı ve kendilerine bakıyorlar mı? Çocuğunuzun başının belada olmadığını bilmesi için biraz zaman ayırın. Sadece onları yakalamak ve hayatlarında neler olup bittiğini duymak istediğinizi bilmelerini sağlayın çünkü temastan koptuğunuzu ve onları özlediğinizi hissedin.
Altta yatan nedenleri düşünün
Çocuğunuzun motivasyonu yok mu veya çocuğunuzun klinik olarak depresyonda olması veya endişe veya diğer korkutucu sorunlarla uğraşması gibi gerçek bir olasılık var mı? Aktivitelerden ve sosyal temastan çekilen birçok çocuk, bitkin, incinmiş veya uyuşmuş kadar motivasyonsuz değildir. Kelly, "Davranışlara ne kadar çok tepki verirsek, bir genç o kadar görünmez ve duyulmamış hisseder, bu da daha fazla olumsuzluk, daha fazla tepki, daha fazla güç mücadelesi ve ardından daha fazla izolasyon döngüsü yaratır" dedi. “Bir gencin, ebeveynin bile bilmediği durumlara verdiği tepkileri reddetmek veya küçümsemek, yalnızca muhalefeti arttırır.”
Ebeveynliğin kontrolden karşılıklı iletişime geçmesini sağlayın
Bu değişim hem ebeveynler hem de gençler için zor olabilir ve zaman ve bağlılık gerektirir. Kelly, “Gençinizin ifade edilen duygularını isyan olarak değil, ihtiyaçların göstergesi olarak kabul edin” dedi. "İlişkiyi düşün." hükümdarlık değil. Kendini izole hisseden bir genç için bir ebeveynle sıcak, samimi ve yargılayıcı olmayan bir konuşma çok değerli olabilir. Çocuğunuz daha büyük sorunlarla boğuşuyorsa, nazikçe bir danışmanlığın yardımcı olabileceğini düşünüp düşünmediğini sorun. İleride onları savunmaya nasıl yardımcı olabileceğinizi sorun. Yalnız olmadıklarını bilmelerini sağlayın ve tüm başarı ve başarı konuşmalarını bırakın. Çocuğunuz acı çekiyorsa, hiçbir itme yardımcı olmaz ve muhtemelen canınızı yakabilir.
tahmin edilebilir olun
Sıkıcı, öngörülebilir ve güvenilir, her çocukta, özellikle de bir gençte uzun bir yol kat eder. Kelly, “Programınızda ve çocuğunuzun programını anlamada sürekli öngörülebilirlik sağlayın” dedi.
Sonraki Sayfa:tam olarak nedir sen bu günleri kendini daha iyi hale getirmek için mi yapıyorsun?
