Gençlerde tip 2 diyabet: Kontrolden mi çıktı? - O bilir

ABD'deki çocukların ve gençlerin üçte biri aşırı kilolu veya obez olarak kabul ediliyor ve bu da onları Tip 2 geliştirme riskiyle karşı karşıya bırakıyor. şeker hastalığı.

İlgili hikaye. Okul Yokken Çocuğunuzun Sağlıklı Uyku Alışkanlıklarını Korumasına Nasıl Yardımcı Olabilirsiniz?

Yakın zamanda yapılan bir araştırma, yeni teşhis edilen gençlerin yaklaşık yarısının kan şekerini kontrol edemediğini ve beşte birinin ciddi komplikasyonları olduğunu buldu. Bu çalışmanın liderlerinin neler öğrendiği ve bizim nasıl yardımcı olabileceğimiz hakkında daha fazla bilgi için okumaya devam edin.

Tip 2 diyabet nedir?

tarafından sağlanan bilgilere göre Mayo KliniğiTip 2 diyabet, vücut insüline dirençli hale geldiğinde veya pankreas yeterli insülin üretmeyi bıraktığında gelişir. Fazla kilo, hareketsizlik ve kalıtım gibi faktörler Tip 2 diyabetten kimlerin etkilenip kimin etkilenmediğini belirlemede önemli rol oynar. Tip 2 diyabet, çocuklarda ortaya çıksa bile Tip 1/juvenil diyabet ile aynı hastalık değildir.

Çocuklarda Tip 2 diyabet teşhisi giderek artıyor ve doktorlar arasında endişeye neden oluyor. Bu durumu yönetmek, diyabetik genç için yüksek düzeyde ebeveyn katılımı ve özveri gerektirir. Son yıllarda genç obezitesindeki artış, geçmişte çocuklarda veya gençlerde nadiren görülen Tip 2 diyabet çocukluk vakalarındaki artışa kesinlikle katkıda bulunmuştur. 1999 ve 2008 arasında, diyabet öncesi veya Tip 2 diyabet teşhisi konan gençlerin yüzdesi yüzde 9'dan yüzde 23'e yükseldi.

Gençlerle neden daha zor?

ile konuştuk Scott Isaacs, M.D., F.A.C.P., F.A.C.E., kurul onaylı bir endokrinolog. Dr. Isaacs, Atlanta Endocrine Associates'in tıbbi direktörü ve yeni kitabın yazarıdır. Hormonal Denge: Hormonlarınızı ve Metabolizmanızı Anlayarak Nasıl Kilo Verebilirsiniz (üçüncü baskı).

Isaacs, çoğu gencin sorununun ebeveynlerinin söylediklerini dinlemek istememeleri olduğunu söylüyor - Tip 2 diyabet teşhisi konan aşırı kilolu bir genç de farklı değil. “İstediklerini yiyecekler ve gençlerdeki ana kalori kaynağı, şekerli içecekler, gazlı içecekler, atıştırmalık yiyecekler - diyabet için en kötü şey olan her şey ” diyor.

Ebeveynler nasıl yardımcı olabilir?

Çocuğunuza teşhis konulduysa, yapabileceğiniz en önemli şey, ileride daha iyi yiyecek seçimleri yapmasına yardımcı olmaktır. Bu gençlerin birçoğu bir süredir sağlıksız beslenme alışkanlıklarına sahip ve değişime direnecekler. Dr. Isaacs, "Yemek yeme konusunda kısıtlayıcı, cezalandırıcı bir yaklaşım benimsemek asla işe yaramaz ve çoğu zaman geri teper" diyor. Bunun yerine, gençlere diyetlerine neler ekleyebileceklerini söyleme konusunda daha olumlu bir yaklaşım benimsemenizi tavsiye ediyor. Meyve ve sebzeleri ve diğer sağlıklı yiyecekleri eklemek, insanların daha çabuk doymalarına yardımcı olur ve diğer sağlıksız yiyeceklerin yerini alır.

Dr. Melissa Arca, çocuk doktoru, aynı yaklaşımı benimser. "Ön diyabet teşhisi konan gençlerde endişe verici bir artış (ABD'li gençlerin yüzde 9'undan yüzde 23'üne kadar) ve ardından Tip 2 diyabet, Ergenlerimiz arasında sağlıklı bir yaşam tarzını desteklemek ve teşvik etmek için ebeveynlerin ve çocuk doktorlarının birlikte çalışması kesinlikle çok önemlidir” dedi. diyor. “Ailelere vurgulamayı sevdiğim en önemli şey, bunun kesinlikle bir 'aile' meselesi olduğudur. Kabul etmeye istekli değilsek, gençlerimizin tam tahıllar, meyveler, sebzeler ve sudan oluşan dengeli bir diyet yapmalarını ve günlük 60 dakikalık aktivite yapmalarını bekleyemeyiz. Bu yaşam tarzı değişikliklerini ebeveyn olarak kendimiz uyguluyoruz.” Dr. Arca, ebeveynleri gençlerinin diyabetini tamamen yönetilebilir bir şey olarak düşünmeye teşvik ediyor. aile.

Tüm aileyi dahil ederek çocuğunuzun kan şekerini kontrol etmeyi öğrenmesine yardımcı olun. Hayatı buna bağlı.

Daha fazla genç sağlık sorunu

Gençlerin sağlıkları için sorumluluk almalarına yardımcı olmak
Çocuğunuzun beslenme ihtiyaçlarını anlama
Uyku ve büyük çocuğunuz