Punxsutawney Phil'in bu Köstebek Günü'nde gölgesini görmesiyle, çocuklarınızı altı hafta daha kış havası için hazırlıyor olabilirsiniz. İster bir kayak tatili planlıyor olun, ister sadece arka bahçenizde oynuyor olun, nasıl yapılacağını bilmek önemlidir. Çocuğunuzun kıyafetlerini maksimum sıcaklık ve koruma için üst üste koyarak güvenli bir şekilde vakit geçirmelerini sağlayın dıştan.
Kış henüz bitmedi millet! Ve tüm yıl boyunca dışarıda vakit geçirmeyi seven bir aileyseniz, sıcak ve kuru kalmaları için çocukları nasıl düzgün bir şekilde paketleyeceğinizi bilmek önemlidir.
Bu, kalın, sıcak tutan bir paltodan çok daha fazlası. "Fikir şu ki, katmanlar sizi ısıtmaz, sizi sıcak tutan kendi vücut ısınızdır. Katmanlar vücut ısısını hapseder ve sizi yalıtmaya yardımcı olur
soğuktan. Bunun ters tarafı, aşırı ısınmayı önlemek için ısının kaçmasına izin vermek için katmanları kaldırabilmenizdir. Kışın terlemek vücudumuzun serinleme mekanizması olduğu için sorun olabiliyor.”
Appalachian Mountain Club'ın kıdemli yorumlayıcı doğa bilimcilerinden biri olan Nancy Ritger diyor. “Rahat olmanız ve terlememeniz için vücut ısınızı düzenleyebilmek bir yaratıcı sanat olabilir.
katmanlama. Çeşitli hafif ve orta katman seçenekleriyle vücut ısınızı yalnızca kalın bir kışlık ceketle yapabileceğinizden daha iyi düzenleyebilirsiniz.”
İlk katman: Pamuktan kaçının
Soğuk havalar için katman oluştururken çekmeceden birkaç parça alıp giyemezsiniz. Aksine, bazıları fayda sağlayabileceği ve seçeceğiniz kumaşlar gerçekten önemlidir.
diğerleri aslında soğuğu daha da kötüleştirebilir.
BikeHike Adventures Inc.'e göre Sözcü Anny Chih, doğal lifler ilk katman için iyi bir seçim değil. “İlk katman, yanınızda polipropilen gibi sentetik bir kumaş olmalıdır.
deri. Bu nemi vücudunuzdan uzaklaştırır. Cildin yanındaki ilk katman olarak pamuktan kaçının. Herhangi bir nem varsa, pamuğun içinde tutar ve sizi üşütür” diyor Chih.
BikeHike Adventures, küçük grup açık hava maceralarında uzmanlaşmış çok sporlu bir macera seyahat şirketidir.
Ritger kabul eder. “Artık Coolmax, Stay Dri, Climacool veya yün gibi birçok kumaş var. Hepsi temelde aynı şeyi yapar - nemi vücudunuzdan uzaklaştırır. İçinde
yün durumunda, ıslandığında bile yalıtım kabiliyetini koruduğu bilinmektedir. Bu, suyu emen ve ıslandığında sizi sıcak tutma özelliğini kaybeden pamuğun en büyük sorunudur” diyor.
Ritger.
Çocuklarınız için iyi bir temel katman mı arıyorsunuz? Ödeme Erkekler için Agoo'nun Dağ Tişörtü (41 dolar) ve kızlar için Paloma top ($41). Esnek kumaştan yapılmış, esnek gömlekler rahat ve hareketli olurken nemi vücuttan uzak tutar.
İkinci katman: Sıcaklık
İlk katman vücudunuzun nemini uzak tutarken, ikinci katmanın amacı vücudunuzun doğal ısısını içeride tutmaktır. Tıpkı bir ev gibi, soğuğu dışarıda tutacak bir elyafa ihtiyacınız var.
içinde sıcaklık. “Sıradaki yalıtım katmanı, sıcaklık için, bu ya polar ya da sentetik bir katman. Chih, hafif kaz tüyü ceketler de yapağının yerine kullanılabilir” diyor.
Ritger ayrıca yapacağınız aktiviteye uygun katmanları seçmenizi önerir. “Kros kayağı yapıyorsanız, daha sonra kalın bir katman istemeyeceksiniz çünkü çok fazla üreteceksiniz.
vücut ısısı, ancak kuş gözlemciliği yapıyorsanız, mümkün olan her türlü vücut ısısını hapsetmek isteyeceksiniz, bu nedenle daha kalın bir katman daha uygun olacaktır. İnce veya orta yün genellikle işe yarar, ”diyor Ritger.
Çocuklarınız için iyi bir yalıtım katmanı mı arıyorsunuz? Çocuğun hattına şuradan bakın: Kuzey Yüzü. Polar gömlekler ve
ceketler 35 dolardan başlıyor.
Üst katman: Koruyucu
Üst katmanın farklı bir işlevi vardır. Elementleri vücuttan uzağa yansıtan bir kalkan görevi görür. Chih, "Dış katman kabuktur ve rüzgardan ve yağmurdan korur" diyor.
İyi bir koruyucu katman mı arıyorsunuz? oğlanın durumuna bakın L.L. Bean'den Mogel Jumper Ceket. Başka seçenek?
çocuğun durumuna bakın L.L. Bean Wildcat 3'ü 1 Arada Parka,
Yalıtım tabakasını ve koruyucu tabakayı tek bir uygun kaplamada birleştirir.
kafanı sıcak tut
Annen muhtemelen üşümemen için şapkanı açık tutmanı söylemiştir. Şaka yapmıyordu. Çocuklar ve yetişkinler ayaklarını, ellerini ve başlarını uygun şekilde örtmedikleri için vücut ısısını çok fazla kaybedebilirler.
"Elbette ekstremitelerinizi sıcak tutmak çok önemlidir - ısı kaybının yaklaşık %10'u baştandır. İyi bir şapka, eldiven ve su geçirmez botlara sahip olduğunuzdan emin olun” diyor Chih.
