Merhaba, benim adım Lisa Steinke ve bu makaleyi dırdırcı bir anne ve karım olduğum için yazıyorum. (Kulağa seksi geliyor, ha?)
Zavallı ailemi dırdır etmeyi gerçekten ama gerçekten durdurmak istediğim için kendine saygısı olan her kadının yapacağı şeyi yaptım: Bir günlük tutmaya karar verdim ve ürkmemek için bunu herkese açık bir şekilde yayınlamaya karar verdim. Yani 30 gün oldu. Dırdırcı davranışlarımı engelleyebildim mi?
Anneler: Bedeninizin üzerine çıkıp kendinizi olduğunuz gibi gördüğünüz günlerden biri oldu mu hiç? korkmak diğerleri olabilir? Benim durumumda, gördüklerim kadar değil, gördüklerim kadardı. Duymak. Kocamla yaşadığım şikayetlerin listesine tıkladığımda - ile kocam - Charlie Brown'ın öğretmeni gibi konuştum ama birden fazla espresso çekimi yaptım. İyi değil. Ve işte burada başladı, içimdeki dırdırı sen bilirsin diye hızlı bir tekme atmaya yönelik yolculuğum.
Birinci gün
Bu günlük girişine şu sözlerle başlamak istiyorum: Bu sadece bir gün.
zaten dırdır ettim. Çocuklardan biri çalar saati tekrar kurmayı hatırlamadı. İç çekmek. Okul için zamanında kalkmanın önemi hakkında dırdır etmemeye çalışarak konuşmaya çalıştım. Bırakmaya çalıştım ama yapamadım. Ders vermem gerekiyordu. Parıldayan gözbebekleri konuşmamın ne kadar iyi geçtiğinin bir göstergesi olsaydı, onu cep telefonu olmayan bir hayatın daha iyi bir hayat olduğuna ikna etmeye çalışmakta daha başarılı olurdum.
Charlie Brown'ın öğretmeni, 1. 0.
2. gün
Bu sabah kendimi ter çorabıyla tıkamak anlamına gelse bile dırdır etmemeye kararlı bir şekilde uyandım. Üvey oğlum okuldan eve geldiğinde, ellerini yıkamayı hatırlayıp hatırlamadığını sormadım (ön kapıdan geldikten sonra bir kural). Onun sahip olduğu kendi temiz parmaklarımı geçtim. Sonra bana "şimdiye kadarki en iyi atıştırmalığı" çıkaracağımı söyledi ve tek kelime etmediğim için rahatladım.
Beşinci gün
Kocama fırın tamircisini arayıp aramadığını sordum. Hayır dediğinde, onu bu konuda dırdır ettim. Savunmamda üşüdüm!
yedinci gün
Harika ama iki gündür kimseyi dırdır etmedim. Şimdi muhtemelen kocamın da iki gündür seyahat ettiğini itiraf etmemin zamanı geldi, ama yine de! Dırdırsız günler, o zamanın çoğunu söylediğim tek bir kelimeyi bile dinlemeyen yürümeye başlayan çocuğumla geçirmiş olsam bile, dırdırsız günlerdir.
10. Gün
Sinir bozucu bir nüksetme yaşadım. 10 dakika içinde kocamı paketleme, uçuş ve yemeklerimizi kontrol etme konusunda dırdır ettim. Sadece kendimi sinirlendirdim. Bu iyiye işaret olmalı, değil mi?
11. Gün
bir dırdır etmek istiyorum ama-yapmamaya kararlıyım panik, dırdır etmeyi nasıl durduracağıma dair cevaplar için çevrimiçi bir arama yaptım. bir makaleye rastladım ben araştırmış ve yazmış, Paçavra ve dırdırdan bıktınız mı? ve gözlerim geçene kadar inceledim. (Orada gerçekten iyi tavsiyeler vardı!)
12. Gün
Neredeyse iki hafta oldu ve ne kadar ilerleme kaydettiğimden emin değilim. Umut yok diye endişelenmeye başlıyorum. Ve bir gün ailem isyan edebilir. Bugün ne olursa olsun, aileden kimseyi dırdır etmeyeceğim.
Güncelleme: Üç saat sonra. Sırf sistemimden kurtulmak için paketleri nereye bırakacakları konusunda postacıya dırdır ettim.
14. Gün
Korkunç bir rüya gördüm, ailem beni tahta bir direğe bağladı ve gözlerim kanayana kadar dırdır etti.
Soğuk bir ter içinde uyandı ve resmi olarak iki hafta olduğunu fark etti. Kocamla check-in zamanının geldiğine karar verdim. Ona geliştiğimi düşünüp düşünmediğini sorduğumda, gelişmeyi tanımlamamı istedi. Harika bir işaret değil, ama ısrar ettim ve ondan beni 1'den 10'a kadar bir ölçekte değerlendirmesini istedim, 10'u cehennemden gelen dırdır ve 1, Xanax'taki birinden daha rahattı. Bana 9 verdi. Onu alacağım!
17. Gün
Çocuklara veya kocama herhangi bir konuda dırdır etmeyeli üç gün oldu. İçimdeki yarışmacı 9'dan daha iyi bir puan almak istiyor. Çünkü şu anda 9'um başarısız olduğum anlamına geliyor. Ve belki bir düzeyde kocam bana 9 vermenin dırdırcı kıçımın altında ihtiyacım olan ateş olacağını biliyordu. Kabul etmeliyim ki, herkesi olduğu gibi bırakmanın iyi hissettirdiğini. Ben de çok daha az stres hissettiğimi fark ettim. Belki de bu dırdırsız hayatta bir şeyler vardır.
21. Gün
Çocuklar bugün bana bir şey söylediler, bir süredir el yıkamayı, yatakları, hatta çalar saati sormadığımı fark ettiler. Bir köşeyi döndüm, onlara söyledim. Arkadaşlar bunu başaracağınıza inanıyorum. Bana içten bir teşekkür ettiler. (Bunun arkasında kocamın olup olmadığını tekrar gizlice merak ettim, bunu duyduktan sonra bir süre dırdır edemeyeceğimi çok iyi biliyordum!)
Kocam ve çocuklar - 1
25. Gün
alamadım. Kocam önemli bir kağıt imzalatmayı unuttu ve ben onu dinlemesi için dırdır ettim. Neden söylediğim her şey bir kulağımdan girip diğerinden çıkıyor?, sordum? Cevabı: Cidden buna cevap vermemi mi istiyorsun? O geceki Twitter hashtag'i tweetliyor muydum? #NagEphiphany.
28. Gün
Bir alışkanlığı kırmanın 28 gün sürdüğünü söylüyorlar. Bu dırdır eden şey bu muydu? Bu sabah kirli çamaşır sepetinin yanında dağınık yataklar ve buruşmuş kirli çamaşırlar buldum ve merak ettim, insanlara istediğinizi onlara dokunmadan yaptırmak mümkün mü? O ter çorabı kazmak zorunda kaldım ama hiçbirine bu konuda tek kelime etmedim - sen hariç, Journal.
30. Gün
Merak ediyorum, dırdırcı düşünceler düşünmek dırdır olarak kabul edilebilir mi? Çünkü dırdır etmeyi çok düşünüyorum. Ama ben var mıyım? Hayır. Tam beş gün içinde değil. Kimse seyahat etmiyordu ve işin içinde ter çorabı da yoktu. Ve komik bir şey oldu. Aile üyeleri, benden tek bir kelime bile etmeden bir şeyler yapmayı, yutkunmayı hatırladılar. #NagSuccessHikayesi
Bir daha asla dırdır etmeyecek miyim? Birdenbire her şeye karşı hoşgörülü oldum ve rahatladım mı? Hayır - yakın bile değil. Ama küçük şeyleri dert etmeyen bir insan olma yolunda mıyım? Dırdırmadan önce kim düşünür? Evet. Ve bu benim için yeterince iyi (ve umarım ailem de).
Çocuklar ve dinleme hakkında daha fazla bilgi edinin
Çocuklarınıza dinleme becerilerini öğretin (Gerçek ABC'ler)
Çocuğunuza sorumluluk öğretmek için 7 ipucu
Ebeveynlik Gurusu: Çocukların dinlemesini sağlamak
