Diş çürüğü, okul öncesi çağındaki en az 5 milyon çocuğu etkiliyor ve bu sayı son on yılda 600.000 arttı. Ebeveynler dergi. Cadılar Bayramı yaklaşıyor - ve onunla birlikte gelen tüm şekerler - şimdi tüm bu çiğnenebilir, yapışkan tatlılık tarafından yürütülen saldırıyı azaltmak için bir plan tasarlamak için mükemmel bir zaman.
Diş çürümesine ve bunun sonucunda oluşan çürüklere aslında belirli bir bakteri neden olur: streptococcus mutans. Aileler “yumuşak” bir eğilim göstermezken dişler, diş çürümesine yol açan ve insanların diş çürüğünün kalıtsal olduğunu düşünmelerine neden olan bakterinin kendisini geçerler. Genel olarak bir anne, çocuk 2 yaşına gelmeden önce bakteriyi ağzından çocuğuna geçirir. Ebeveynler dergi. Bununla birlikte, şekerin oynadığı rol, bakterinin beslendiği şekeri sağlamaktır. Bakteri daha sonra kalsiyumu tüketen ve dişlerin yapısını bozan asit üretir.
Ağız sağlığını eğlenceli hale getirin
Cadılar Bayramı çocuklar için bir sürü eğlence getirir, ancak onlara iyi diş bakımını hatırlatan eğlenceli aktiviteler de sunabilirsiniz. Gülümsemeler ağız hijyeni hakkında bilgi edinmeyi eğlenceli hale getiren, indirebileceğiniz çok sayıda aktivite sayfası vardır. Ayrıca Kids' gibi bir uygulamayı da indirebilirsiniz. Diş Sağlığı: iOS platformunda 10 ABD Doları karşılığında edinilebilen ve çocuklara dişlerine nasıl düzgün bakmaları gerektiğini hatırlatan etkinliklerle katılmalarını sağlayan Çocuklar İçin Oyunlar içeren Eğitici Etkileşimli Kitap.
Şeker konusunda akıllı ol
Şekerden tamamen kaçınmak akıllıca görünse de, çocuğunuz şeker yasaklandığında muhtemelen daha fazla isteyecektir. Bunun yerine, zararlı etkilerini en aza indirmek için birkaç ipucu izleyin:
- Çocuğunuzun dişleri söz konusu olduğunda tüm şekerler eşit yaratılmamıştır. Amerikan Diş Hekimleri Birliği'ne (ADA) göre, en kötü iki şeker kategorisi sert şekerler ve yapışkan şekerlerdir. Bunlara vantuzların yanı sıra çeşitli sarılmış parçalar, meyve çiğnemeleri, sakızlı ayıcıklar, şekerleme, karamel ve benzeri tatlılar dahildir. Sert şekerler çocuğunuzun ağzında uzun süre kalır ve aside maruz kalmayı artırır. Yapışkan şekerlerin tükürük ile yıkanması zordur, bu nedenle dişlere saldırıları şeker tüketildikten sonra uzun süre devam eder.
- Çocuğunuza hala bir muamele sağlayan daha iyi seçenekler arasında şekersiz versiyonlar ve ADA mührü taşıyan sakız bulunur.
- Şaşırtıcı bir şekilde çikolata, çikolata kaplı karamel olmadığı sürece kötü bir seçim değildir. Japonya'daki Osaka Üniversitesi'nde yapılan bir araştırma, çikolatanın ana bileşeni olan kakao çekirdeğinin aslında ağız bakterilerinin büyümesini yavaşlattığını ve diş çürümesi olasılığını azalttığını buldu.
- Çocuğunuzun en sevdiği 10 ila 12 parça şeker seçmesini sağlayın. Gerisini çıkarın ve daha sonra dağıtmak üzere dondurun.
İyi diş bakımı uygulayın
Cadılar Bayramı sona erdiğinde, çocuğunuzun dişlerinin uygun bakımına odaklanmak hala önemlidir. Düzenli kontrollere ek olarak, çocuğunuzun günde iki kez fırçaladığından ve ADA onaylı bir diş macunu kullandığından emin olun. Ayrıca çocuğunuza diş ipi kullanmayı öğretin. Çocuğunuza şekerli içecekler vermekten kaçının. Bunun yerine, fırçalamalar arasında şekerleri ve nişastaları yıkamaya yardımcı olması için florürlü su seçin. İyi diş sağlığının önemini hatırlatan eğlenceli aktivite sayfalarının ve diş sağlığı uygulamalarının keyfini çocuğunuzla birlikte çıkarmaya devam edin.
Diş sağlığı hakkında daha fazla bilgi
Sağlıklı diş alışkanlıklarını tazeleyin
İyi bir diş hekimi yapan nedir
Diş hekimleri: Kim ne yapar?
