öğrettiğin kadar çocuklar affetmek ve insan duygularının karmaşıklığı ve salıvermenin önemi hakkında konuşmak, Çocuğunuzun bir şeye o kadar sinirleneceği bir zaman gelecek ki, kin. Çocuğunuz - ve belki zaman zaman siz - o kötü niyet ve küskünlük hissine içsel olarak o kadar yerleşmiş olacak ki, patlamayı bekleyen bir öfke topu gibi fiziksel bile hissedebilir. Çocuğunuzun bu öfkeyi serbest bırakmayı, bu kinden kurtulmayı öğrenmesine nasıl yardımcı oluyorsunuz?
Bir çocuğun kininin üstesinden gelmesine yardım etmeye çalışmak çok yönlü bir süreçtir. Bir incinmenin neden kin haline geldiğini anlamanız, misilleme davranışından kaçınmanız ve konuşmanız, konuşmanız, duygular hakkında konuşmanız, affetmeniz ve bırakmanız gerekir. Gerçekten zor olabilir - ve uzun zaman alabilir.
derin acı
Bir garezin neden geliştiğini belirlemeye çalışmak zor olabilir. Başkalarının önemsiz bir hakaret olarak düşündüğü şey, kin sahibinde daha derin bir şeyi tetikler. Kin'i "aptalca" ya da başka bir şey olarak kabul etmek yerine, önce bir şey olduğunu kabul etmeyi deneyebilirsiniz.
derin acı oldu ve sonra neden bu kadar acıttığı hakkında konuşmaya çalışın. Bu acının hangi unsurları daha yapıcı bir şekilde ele alınabilir? Çözüm - ve umarım zamanında bağışlama - nereden başlayabilir?Tat için baştankara yok
Belki de “Göze göz tüm dünyayı kör eder” ifadesini duymuşsunuzdur. Bu kadar derin bir kırgınlık tutmak, “bunu bana yaptıysa, ben de ona aynısını yapacağım” yanıtını tetikleyebilir. Böyle bir yanıt, kimseyi çözüme götürmez ve çoğu zaman durumu tırmandırabilir. Ne yazık ki, çocuklarımız bu tür misilleme eylemlerine yetişkinlerin dünyasında çok sık rastlıyor.
Bir ebeveyn olarak, bir sınır çizebilir ve çocuğunuza “Hayır, bu doğru değil. Misilleme yapmak ve birini kasıtlı olarak incitmek doğru değildir”, ardından bir miktar sakinlik ve mantık geri gelene kadar duruma uygun olan yapı ve eylemle bunu destekleyin. Çocuğunuzun bilgisayar hesabını kapatıyorsa, kötü bir şekilde ateş edemesin Facebook yorum yapın, yapın. Oğlunuzu fiziksel olarak bir komşudan uzak tutuyorsa, yapın.
Bağışlama temellerine geri dön
Bağışlamanın temel tartışmalarına ve bunun neden önemli olduğuna geri dönün. Hepimizin nasıl hata yaptığı ve birbirimizi ne kadar sıklıkla incitmenin kasıtsız olduğu hakkında tekrar konuşun. Çocuğunuzun yanlışlıkla arkadaşlarına zarar vermesi durumunda onlardan ne tür bir düşünce isteyeceğini ve neden aynı düşünceyi başkalarına da göstermesi gerektiğini anlatın. Bu, kin karşındaki kişinin aynı şekilde hissedeceğini veya davranacağını garanti etmez, ancak bu bir başlangıçtır.
yardım almak
Çocuğunuz kinini bırakmakta bu kadar zorlanıyorsa, belki de onu aramanın zamanı gelmiştir. profesyonel yardım. Çocuğunuzun kalıcı öfkesinin ilk hakaretle hiçbir ilgisi olmayabilir ve o bunun farkında bile olmayabilir! Profesyonel bir terapist, çocuğunuzun gerçekten neden kızgın olduğunu anlamasına ve hepinizin daha iyi öfke yönetimi stratejileri keşfetmesine yardımcı olabilir.
Kinler hiç kimse için eğlenceli değil. Basit bir bağışlama işe yaramazsa ve bir incinme kine dönüşürse, yıkıcı olmadan önce onu ele alın.
Kin ve bağışlama hakkında daha fazla bilgi edinin
- Sevgiyi ve bağışlamayı teşvik etmek
- Çocuklar ebeveynlerinin tartıştığını görmeli mi?
