Özel ihtiyaçları olan bir çocuk yetiştirmek birçok benzersiz zorluk sunar ve birçok ebeveyn ve aile üyesi bir çocuğun sorunlarıyla mücadele edebilir. otizm Teşhis. Hızlı çözümler veya kolay cevaplar olmamasına rağmen, sizin ve ailenizin haberlerle başa çıkmasına yardımcı olacak bazı tavsiyeler paylaşıyoruz.
Duygularını dinle
Çocuğunuza otizm teşhisi konulduğunda, “yanlış” hissetme yolu diye bir şey yoktur. Size beklemediğiniz bir haber verildi ve geleceğe yönelik düşüncelerinizi ve planlarınızı yeniden düzenlemek zaman ve sabır ister. Şok, üzgün, kızgın, hüsrana uğramış, incinmiş veya deneyimlediğiniz herhangi bir sayıda duyguyu hissetmenize izin verilir. Yeni durumunuzla başa çıkmanın “doğru” bir yolu veya “doğru” bir yolu yoktur. Yapabileceğiniz tek şey, nasıl hissettiğinizi kabul etmek ve duygularınızı ortaya çıktıkça ele almaya çalışmak.
Destekleri tanımlayın
Herhangi bir çocuğu – özellikle otizmli olanı – yetiştirirken, desteklerinizin ne olduğunu bilmek çok önemlidir. Nefes almaya ihtiyacınız olduğunda çocuğunuzu elinizden kim alabilir? Duygularının tamamını ifade etmen gerektiğinde hangi arkadaşına dönebilirsin? Ailenizin her bir üyesinin güçlü yönleri nelerdir? Yalnız olmadığınızı hatırlamak önemlidir. Bu soruları yanıtlayarak, ailenizin içinde ve çevresinde bir destek sistemi oluşturmaya başlayabilirsiniz, böylece bir yardım eli her zaman bir telefon kadar uzağınızdadır.
Harekete geç
Çocuğunuzun otizmli olduğunu öğrenmek hem zihinsel hem de fiziksel olarak yorucu olabilir. Ancak bazı ebeveynler harekete geçmenin yardımcı olduğunu düşünüyor. Bu tür haberleri öğrenmek, kendinizi bir kurban gibi hissetmenize neden olabilir ve bu şekilde hissetmek çok üzücü olabilir. Topluluğunuza aktif olarak katılarak ve çocuğunuz için hangi yardımın mevcut olduğunu öğrenerek, durumunuzu kontrol altına almanın getirdiği yeni bir güven dalgası yaşayabilirsiniz. Hangi programların ve hizmetlerin size uygun olduğunu görmek için bölgenizdeki tedavi merkezlerini ziyaret edin. Daha fazla bilgi için veya sorularınızı yanıtlamak için doktorunuza veya diğer otizm uzmanlarına danışın. Ayrıca benzer durumdaki ebeveynlerle konuşabileceğiniz bir destek grubuna katılmayı düşünün.
Kendini biraz rahat bırak
Olabileceğiniz en iyi ebeveyn olmak istemeniz çok doğal. Ancak her ebeveyn, çocuk yetiştirirken inişler ve çıkışlar yaşar. Bununla başa çıkmanın en iyi yolu, haftada en az bir kez kendinize zaman ayırmaktır. İster kısa bir yüz bakımı ister kızlarla bir akşam yemeği olsun, kendinize ebeveynlikle tamamen ilgisi olmayan dört gözle bekleyeceğiniz bir şey verin. Vücudunuzun ve zihninizin bir molaya ihtiyacı var ve bu süreye izin verdiğinizde, bunun için çok daha iyi olacaksınız.
zaman ver
Otizm teşhisi, bir gecede kabul ettiğiniz bir şey değildir. Her geçen gün nasıl uyum sağlayacağınız ve bununla nasıl başa çıkacağınız hakkında daha fazla şey öğreneceksiniz. Önemli olan, yolculuğunuzda asla yalnız hissetmemenizdir. Ebeveynler ve aile üyeleri her yerde benzer bir durumdan geçiyor, bu yüzden ihtiyaç duyduğunuz desteği bulmaktan ve bulmaktan korkmayın.
Sizin ve aileniz için kaynaklar
Otizm Kanada
Otizm Konuşur
Otizm Farkındalık Merkezi
ebeveynlik hakkında daha fazlası
Çocuğunuz zorbalığa uğradığında ne yapmalısınız?
Çocuklarınızı aktif hale getirin
Çocuğunuzun yaz rahatsızlıklarını tedavi etmek
