Çocuğunuz bir kabustan korkarak gecenin bir yarısı size sesleniyor mu? Bu normal bir parçası olmasına rağmen çocuk Gelişimi, kabusları azaltmaya yardımcı olacak adımlar atabilir ve onlarla daha iyi başa çıkabilirsiniz. Nasıl yapılacağını buradan öğrenin.
Küçük çocuğunuz, yatağın altında saklanan büyük tüylü bir canavarın kabuslarıyla sık sık uyanıyor mu? Bu korkunç rüyalar, gecenin ikinci yarısında olma eğiliminde olan REM (hızlı göz hareketi) uykusu sırasında gerçekleşir. Oğlunuz veya kızınız uyanacak ve rahatlık için sizi arayabilir. Sevdiğiniz kişinin ağladığını ve korktuğunu görmek üzücü olsa da, rahat olun - kabuslar yaygındır ve çocuğun gelişiminin bir parçasıdır. İki ila üç yaşlarında veya travmatik bir olaydan sonra daha sık olma eğilimindedirler.
kabusları önleme
Çocuğunuzun kabus görme olasılığını azaltmak için, tahmin edebileceğiniz gibi, yatmadan önce korkutucu kitaplardan ve filmlerden kaçınmak akıllıca olacaktır. Ayrıca, çocuğunuzun düzenli olarak yeterince uyuduğundan emin olun; bir çocuk uykusuz kaldığında, bu daha sık kabuslara yol açabilir. Kabuslar devam ederse, çocuk doktorunuza danışın. Çocuğunuzun kullandığı bir ilaç uykusunu etkiliyor olabilir mi?
Çocuğunuzun kabuslarıyla nasıl başa çıkılır?
Çocuğunuz size seslendiğinde hemen onunla ilgilenin. Onu rahatlatın ve tam orada olduğunuzu ve hiçbir şeyin onu incitmesine izin vermeyeceğinizi temin edin. Yatıştırıcı bir sesle konuşun ve onu rahatlatırken onu kendinize yakın tutun. Onu dinlediğinizden ve kabusun onun için gerçek olduğunu anladığınızdan emin olun. Kabusunda neler olduğunu tarif etmesini isteyin. Canavarın hala odada olduğu konusunda ısrar edebilir; devam edin ve ona odanın canavarlardan arınmış ve güvenli olduğunu gösterin ve koridorun hemen aşağısında olduğunuzu ona temin edin. Sizden isterse yatak odasını veya salonun ışığını açık bırakın. Son olarak, onu tekrar uyumaya bırakmadan önce, peluş bir hayvan arkadaşınıza koruyucu olarak veya ona süper güçler veren sihirli bir değnek önerin, böylece daha az korkacaktır.
Daha fazla ebeveynlik ipucu
Yeni yürümeye başlayan çocuğunuzun seveceği aile aktiviteleri
Bu tatilde çocuklarla uçak yolculuğunda nasıl hayatta kalınır?
3 yaşındaki çocuğunuz: Gelişim, davranış ve ebeveynlik ipuçları
