Om nom nom — Çocuklarınızın yiyip bitireceği yakıt – SheKnows

instagram viewer

Japon balığı, Cheerios, puflar - meşgul yürümeye başlayan çocuğunuz veya okul öncesi çocuğunuz için çok geçen yıl. İşte besleyici, yaratıcı çocuklar için atıştırmalıklar Bu, hızla büyüyen, bazen seçici küçük çocuğunuzu tatmin edecek ve memnun edecektir.

anti-inflamatuar diyet doğru mu
İlgili hikaye. Anti-inflamatuar Diyet Sizin İçin mi? Neden Denemeli ve Nasıl Başlamalısınız?

Çocuklarınız için hazırlaması en kolay atıştırmalıklar bazen beslenme bölümünde eksik olabiliyor. Bu yüzden önceden plan yapın ve raflarınızı, beslenme çantalarınızı veya çantalarınızı bu lezzetli, sağlıklı ürünlerle stoklayın.

Mutluysan ve bunu biliyorsan, "Vala!" de.

Küçük Ördek Organikleri organik, şeker ilavesiz atıştırmalıklar yaratmaya kendini adamış bir çocuk gıda şirketidir. “Gerçek meyve ve tam tahıl gibi yalnızca doğal malzemeler kullanılarak yapılan lezzetli atıştırmalıklar, ebeveynlere İkram eden çocukların mutlaka şekerli kurabiye ve şekerlemelerden gelmesi gerekmiyor” diyor ve CEO ve Zak Normandin. kurucu. Sadece minik meyveleri süper lezzetli değil (elma ve muz gibi kombinasyonlarda), sloganları da çılgınca eğlenceli: “Şeker ilaveli bebek atıştırmalıkları? Kapa çeneni."

Susamış çocuklar mı? Bu meyve suları söndürülecek - Dürüst

Meyve suyu ve çocuklar kırılmaz bir çift gibi görünüyor ve ne yazık ki, bu gerekli kötülüğe ilişkin seçimleriniz genellikle şekerle dolu. içecekleri girin Dürüst Çay Appley Ever After ve Goodness Grapeness gibi. "Biz yarattık dürüst çocuklar TeaEO Başkanı ve TeaEO Başkanı Seth Goldman, "meyve suyu ile su arasında, poşet başına 40 kalori ve 10 gram şeker içeren bir içecek sağlamak" diyor. “Hem çocuklar hem de ebeveynler tadına bayılıyor. İlk başta Dürüst Çocukların yeterince tatlı olmadığını düşünebilirler, ancak bir keseyi bitirdikten sonra diğer her şeyin tadı çok tatlı gelir."

Atıştırmalıklarınızı şekillendirin

Çocuklar, normdaki akıllı ve beklenmedik varyasyonları severler, bu nedenle çocuklar için yaratıcı atıştırmalıklar hazırlamaya biraz kafa yorun. Büyük ve küçük çerez kesicileri alın ve yemekle iddialı olmaya başlayın. Kalp şeklinde kepekli ekmek üzerine fıstık ezmesi ve jöle? Dairesel salatalıklı sandviçler mi? Yürümeye başlayan çocuğunuz ister şekillerini yeni öğreniyor olsun, isterse bir yıldız ile üçgen arasındaki fark konusunda kendine çok güveniyor olsun, küçük bir tepsi küçük boy sandviçler ideal bir öğleden sonra atıştırmasıdır.

meyveli olsun

“Gerçek meyve ve sebzelerin dokuları ve tatları, insanlara yiyecek sunmanın önemli bir yönüdür. küçük çocuklar”diyor danışman Dr. Christine Wood USANA Sağlık Bilimleri. “Dondurulmuş üzümleri veya mini havuçları daldırma ile deneyin veya kabuklarından bezelye veya edamame sıkarak denemelerini sağlayın. Bir muzu yoğurtla kaplayın ve üzerine kuru üzüm serpin ve ona 'kütükteki karıncalar' adını verin ve yürümeye başlayan çocuğunuzun 'kütük' ve 'karıncaları' yemeyi denemekten mutlu olduğunu görebilirsiniz.

Bir İPUCU alın ve çocuklarınıza daha fazla su verin

Çocuklarınızın daha fazla H2O almasına mı ihtiyacınız var? Kendinizi sürekli onların peşinden koşarken buluyorsanız, onları sade eski suyla sulu kalmaya ikna ediyorsanız, bir ipucu alın - İPUCU Su yani. CEO Kara Goldin, “İPUCU, şeker, kalori, yapay tatlandırıcı veya koruyucu içermeyen tamamen doğal bir öz sudur” diyor. Tatlar, salatalık veya armut kadar basit ve bal özü-ebegümeci kadar karmaşıktır.

Şüphe duyduğunuzda, daldırın

Kabul et, iyi bir fondü yemeğini seviyorsun. Çocuklarınız da daldırmanın büyük hayranlarıdır, bu nedenle paletlerini pide cipsleri, humus, havuç ile genişletin. ve ahır sosu, kabak kekleri ve elma püresi veya hatta tatlı patatese batırılmış kızarmış ekmek püre Küçüklerinize, daldırma maceraları için "kürdan" - simit çubukları vererek kendilerini daha da yetişkin hissettirin. Hardalın içine daldırmak için peynir küplerini veya meyveli bir forma daldırmak için üzümleri mızraklayabilirler. İmkanlar sonsuzdur.

Çocuklar için atıştırmalıklar hakkında daha fazla bilgi

Atıştırmalık zamanı oyun zamanı yapma
Paketlenecek 10 eğlenceli çocuk atıştırmalıkları
Meşgul anneler için akıllı atıştırmalık ipuçları