Okulda geçen uzun bir günün ardından, çocukların ev ödevlerine kafa kafaya dalmadan önce bir molaya ihtiyacı vardır. Bu basit ipuçlarıyla çocuklarınızın okuldan sonra rahatlamalarına ve yeniden şarj olmalarına yardımcı olun.
Kesinti süresi = geliştirilmiş performans
Araştırmalar, çocukların oyun oynamaları, fiziksel olarak aktif olmaları ve yeniden şarj olmaları için molalar verildiğinde daha iyi öğrendiklerini ve davrandıklarını gösteriyor. Sınıfta saatlerce oturup konsantre olduktan sonra, çocukların tekrar kitaplara başlamadan önce dinlenmeye ihtiyaçları vardır.
"Dördüncü sınıf öğrencileri üzerinde yapılan bir araştırma, daha önce doğum yapmış çocukları karşılaştırırsanız, şunu buldu: teneffüs ve günün aynı saatinde teneffüsü olmayanlar, teneffüs olmayan çocuklar daha fazlaydı. kıpır kıpır ve daha az görevde, ”diyor Georgia Üniversitesi erken çocukluk eğitimi profesörü Olga Jarrett. Aynı nedenle çocukların teneffüse ihtiyacı var
sırasında okul, okuldan sonra da bir molaya ihtiyaçları var.Çocuk gelişimi uzmanları, hareket halindeyken meşgul ailelerin bazen her şeyi yoğun programlarına sığdırmakta zorlandıklarının farkındadır - ancak çalışmama süresi için zaman ayırmak önemlidir. Programınız, çocuklarınızın tekrar çalışmak için oturmak zorunda kalmadan önce 30 dakika dinlenmek için zamanları olmadığı etkinliklerle o kadar doluysa, aile önceliklerinizi yeniden değerlendirmenin zamanı gelmiş olabilir.
Okul sonrası aksama süresi fikirleri
İşte çocuklarınızın okuldan sonra ara vermesine yardımcı olacak bazı fikirler:
Kıpır kıpırları dışarı çıkarın.
Küçük çocuklar enerjiyle dolup taşıyor. Onlara fiziksel bir çıkış noktası vermek, zihinsel olarak odaklanmalarını sağlamanın en iyi yoludur. Sadece 30 ila 45 dakika olsa bile, çocuklarınızla eğlenceli ve fiziksel bir şeyler yapın. Kısa bir bisiklet turuna çıkın. Arka bahçenizdeki trambolininize atlayın. Lideri Takip Et, Etiketi Dondur veya Saklambaç oyununu oynayın.
Yapılandırılmamış oyunu teşvik edin.
bizim aşırı programlanmış dünya, bazen çocuklar için en iyi şey yapılandırılmamış oyundur. Çocuk psikiyatristi ve yazarlarından Alvin Rosenfeld, “Ebeveynler can sıkıntısından endişeleniyorlar, bu yüzden çocukların hayatlarını onları meşgul edecek şekilde planlıyorlar” diyor. Aşırı Planlanmış Çocuk. "Ama boş saatler çocuklara kendi mutluluklarını nasıl yaratacaklarını öğretir." Lego oynayarak, gökkuşağı resimleri çizerek veya evin içinde köpeği kovalayarak vakit geçirmelerinin bir önemi yok. Önemli olan, kendi aktivitelerini seçmek için zamana ve özgürlüğe sahip olmalarıdır.
Biraz kestir.
Bazı çocuklar oyun zamanı için can atarken, bazılarının öğleden sonra ertelemeye ihtiyacı olabilir. Üç çocuk annesi Tina Pace açıklıyor. “Çocuklarım her sabah 7'de otobüse biniyor. 3:45'te eve geldiklerinde, ayakları üzerinde ölüler. Okuldan sonra kısa bir şekerlemeden sonra, hepsi daha iyi hissediyorlar ve tekrar kitaplara basmaya hazırlar.”
Bir atıştırma atağı yapın.
Çocuklarınız okuldan eve aç mı geliyor? Çocuklar size günlerini anlatırken birlikte sağlıklı bir atıştırmalığın tadını çıkarın. Alternatif olarak, birlikte yapabileceğiniz özel bir okul sonrası atıştırmalığı planlayın. Çocuklar ve anneler için ekip olarak hazırlaması kolay ve eğlenceli olan bu sağlıklı atıştırmalık fikirlerinden bazılarını deneyin.
Bir dönüş yapın.
Karıştırın ve küçükleriniz için heyecanlı tutun. Okuldan sonra doğruca eve gitmek yerine, eğlenceli bir öğleden sonra boğuşması için dolambaçlı yoldan gidin. Yerel bir oyun alanını ziyaret edin, nehir kıyısındaki ördekleri besleyin ya da bir kök bira şamandırası için bir dondurma dükkanına uğrayın.
Okula dönüşle ilgili daha fazla ipucu
Okula dönüş hüznlerini yenmek için 5 ipucu
Pürüzsüz okul sabahlarının sırları
Çocuklar için ev ödevi nasıl eğlenceli hale getirilir
