Sıcak çarpması veya güneş çarpması, anormal derecede yüksek vücut ısısı ve gerçek bir tıbbi acil durum olarak kabul edilen ilgili semptomlarla karakterize bir hipertermi şeklidir. Sıcak çarpması riski en fazla olan kişiler, özellikle sıcaklığın yüksek olduğu yaz aylarında bebekler, yaşlılar, açık hava çalışanları ve sporculardır.
Sıcak çarpması, vücut terin buharlaşması veya vücudun radyasyona maruz kalması yoluyla ısıyı yeterince dağıtamadığında meydana gelir. Tipik olarak aşırı ısı, yüksek nem, güneş altında yoğun efordan kaynaklanan cilt ısısı veya dehidrasyon. Daha hafif bir hipertermi şekli olan ısı bitkinliği, başlangıçta ortaya çıkabilir ve uygun şekilde tedavi edilmezse sıcak çarpmasına ilerleyebilir.
Belirtiler
Yüksek vücut ısısı
Terleme olmaması
Sıcak, kırmızı, kızarmış cilt
Hızlı nabız
Nefes almada zorluk
Garip davranış
halüsinasyonlar
Çalkalama
oryantasyon bozukluğu
Nöbet
Koma
Tedavi
Sıcak çarpması kalıcı organ hasarına ve hatta ölüme neden olabileceğinden, acil tedavi zorunludur. Bir çocuğun veya yetişkinin sıcak çarpması geçirdiğinden şüpheleniyorsanız, hemen 911'i arayın ve kurbanı soğutmak için önlem alın. Mağduru güneşten uzaklaştırın, giysilerini çıkarın, havalandırın, hafifçe soğuk su püskürtün ve kol çukurlarının altına buz paketleri yerleştirin. Acil durum personeli yolda olduğu için 911 operatörü daha fazla talimatla size yardımcı olabilir.
Önleme
Isı bitkinliğini veya sıcak çarpmasını önlemek için, sıcaklık ve nem yüksek olduğunda açık hava etkinliklerini sınırlayın. Sabah 10'dan önce veya havanın daha soğuk olduğu akşamın erken saatlerinde dışarıda oynamayı veya egzersiz yapmayı tercih edin. Bir diğer önemli önleyici faktör, sulu kalmaktır. Günde en az 8 (8 ons) bardak su için ve kafein ve alkol alımınızı minimumda tutun.
