Çıplak meyve suyu skandalı bize sağlıklı meyve suyu diye bir şey olmadığını hatırlatıyor – SheKnows

instagram viewer

Tüketici savunuculuğu grubu, Kamu Yararına Bilim Merkezi, Naked meyve suyu üreticisi PepsiCo'ya dava açtı. CSPI, Naked'in "şeker eklenmemiş" ve "yalnızca en iyi malzemeler" gibi ifadelerinin müşterileri yönlendirdiğini iddia ediyor. meyve suyunun gerçekte olduğundan daha sağlıklı olduğuna inanmak - içeceklerinden birinde bir kutudan daha fazla şeker var Pepsi. Dosyalanan belgelerde, toplu dava davacıları, PepsiCo'nun pazarlama uygulamalarını değiştirmesini ve ürünleri satın alan kişilere tazminat ödenmesini talep ediyor.

kız boyama ince motor becerileri
İlgili hikaye. Evet, Çocuğunuza İnce Motor Becerilerini Öğretmeniz Gerekiyor - İşte Nasıl

Bu haber sizde yanmış hissetmenize neden oluyor mu? Çıplak meyve suyunu diğer meyve sularından daha sağlıklı bir seçim olduğu varsayımıyla ailenize mi verdiniz?

Meyve suyu dünyasında ilerlemek için kullanışlı bir kural - varsayalım herşey meyve suları kötü şeylerde yüksektir, çünkü öyleler. Evet, çocuğunuz meyve suyu yerine yüzde 100 meyve suyu tercih ederek daha fazla vitamin ve daha az katkı maddesi alacaktır. şekerli meyve suyu veya meyve suyu kokteylleri, ancak yine de kalorilerden ve şekerden (ve ardından gelen şekerden) kaçamazsınız. acele etmek!).

click fraud protection

Daha:İçmek isteyeceğiniz 37 yeşil smoothie ve meyve suyu karışımı

Çocuğunuz varsa, meyve suyundan tamamen kaçınmak neredeyse imkansızdır. Oğlumun bunu okul öncesi atıştırma zamanında aldığını biliyorum ve bazen bir partide ya da saçını kestirmesi ya da doktor randevusu için biraz almasına izin veriyoruz. Çocuklarınızın meyve suyu içmesine izin vermek söz konusu olduğunda, miktarın nitelikten daha önemli olduğunu unutmayın. Amerikan Pediatri Akademisi şunları önerir:

  • Doğumdan 6 aya kadar. Kabızlığı gidermek için kullanılmadığı sürece meyve suyu yok
  • 6 ila 12 ay.Eğer meyve suyu verilir, 4 ila 6 ons (118 ila 177 mililitre) ile sınırlayın ve diş çürümesini önlemek için bir bardakta (şişede değil) servis edin
  • 1 ila 6 yıl. Günde 6 ons'a (177 mililitre) kadar (bu, iki küçük Dixie bardağının boyutudur)
  • 7 yaş ve üstü. Günde 12 onsa (355 mililitre) kadar

Çocuğunuzun yapmadığını unutmayın ihtiyaç meyve suyu - şüpheye düştüğünüzde, süt veya su ile gidin (ve onları geri çevirirse, gerçekten susamış değildir). Ve genel bir kural olarak, hangi markayı satın alacağınıza karar vermeye çalışırken, bunu varsaymak daha kolaydır. herşey meyve suları - sağlıklı olduğunu iddia edenler bile - besleyici olarak eski bir meyve parçasından daha düşüktür.

Daha:Portakal suyunuzda gerçekte ne var?