Çocuğunuzun programı o kadar yoğun ki çok az boş zamanı var mı? Ne kadar çok fazla? Çocuğunuzda çok fazla şey olduğuna dair işaretleri nasıl tanıyacağımızı öğrenmek için bir ebeveynlik uzmanıyla konuşuyoruz.
çok fazla oluyor
Bu günlerde çocuğunuzun birçok aktiviteye kaydolması normaldir. Aslında, eğer yapmazsan, aşağı bile bakılabilirsin. Ama bir an gelir ki, çocuğunuzun çok fazla devamı olabilir ve kendisi olmak ve keşfetmek için boş zamanı yoktur. Çocuğunuzun aşırı planlı olup olmadığını nasıl anlarsınız? Ebeveynlik uzmanı Terry Carson, davranışlarına ve eylemlerine çok dikkat edin ve aşağıdakilerden herhangi birini sergiliyorlarsa, bunları faaliyetlerin kesilmesi gerektiğine dair bir uyarı işareti olarak kabul edin.
Çocuğunuz sadece bitkin
Bu belki de en belirgin işaret olabilir. Gözlerini açık tutamayacak kadar çok şey yaşıyorlarsa, belki de faaliyetleri azaltmanın zamanı gelmiştir. Çocuğunuz televizyon izlerken sık sık başını sallıyor mu? Bu büyük bir ipucu, diyor Carson.
Çocuğunuz huysuz
Genelde tatlı olan çocuğunuz artık sinirlidir ve ara sıra kendini geri çeker. Bu, çocuğunuzun tabağının çok dolu olduğunun bir başka işaretidir.
Çocuğunuz kilo alıyor
Bir düşünün: Stresli olduğunuzda, muhtemelen daha fazla yersiniz - muhtemelen kilo veren rahat yiyecekler. Aynı şey çocuğunuz için de geçerli. Çok fazla şey oluyorsa ve stresli hissediyorlarsa, farkında olmadan daha fazla yemeye başlayabilirler. Carson, bu nedenle, zamanlama stresi belirtileri için fiziksel görünümlerindeki herhangi bir değişikliğe dikkat edin, diyor. Carson, “Akılsızca yemek yiyorlarsa ve yemek yiyorlarsa” diyor, bu göz önünde bulundurulması gereken bir şey.
Çocuğunuz kolayca uyuyamaz
Çocuğunuz tamamen yorgunluktan başını sallayabilir (yukarıya bakın), uykuya dalmakta güçlük çekmek, yaşadıkları aşırı program stresinin bir göstergesi olabilir. Carson, “Çocuğunuz yorgunsa, doğal olarak 10 dakika içinde uykuya dalmalıdır” diyor. Huzursuzlarsa, savuruyorlar ve dönüyorlarsa, stres seviyeleri aşırı hızda olabilir, diyor.
Çocuğunuzun notları düşüyor
Çocuğunuzun notları genellikle oldukça sabitse ancak değişmeye başlıyorsa ve faaliyetlerinin sayısını artırın, dahil oldukları her şeyi azaltmalarını düşünün içinde.
Ebeveynlik hakkında daha fazla bilgi
Çocuklarınızı aktif hale getirin
Yolculuk: Çocuklarınızı eğlendirin
Oyna ve öğren: Eğitici kart oyunları
