jessica alba
jessica alba Mart kapak kızıydı Kadın Sağlığı dergi. Oyuncu, iki kızı Haven ve Honor ile hayatı ve en sevdiği egzersiz ipuçlarını anlattı.
Ebeveynliğin onu nasıl değiştirdiği hakkında:
“Eskiden tamamen bencil olduğumdan değil, ama kesinlikle kendinizden başka kimseyi düşünmek zorunda olmadığınızda doğuştan sahip olduğunuz bir bencillik var. Ama eylemlerinizden etkilenen, onları buraya koymayı seçtiğiniz için var olan başka biri olduğunda, her şey hakkında iki kez düşünmenizi sağlar."
En sevdiği egzersizlerde:
“Dans dersleri yapmayı seviyorum. Bu eğlenceli. Temel Pilates tipi egzersizlerle karıştırılmış hip hop sınıfı gibi. ”
Stres atmada:
“Biliyorsun, çocuklarımla vakit geçirmek, garip bir şekilde tüm stresi alıp götürüyor. Onlarla anımdayım. Beni çok mutlu ediyorlar, onlar saf neşe. Sonsuza kadar küçük olmayacaklarını biliyorum, bu yüzden onlarla olabildiğince çok içiyorum. Bu bir nevi stres atma şeklim."
