İlk bebeğiniz olduğunda, kimsenin ona sizin gibi bakabileceğini hayal bile edemezsiniz. Ve bir gün o küçük, çaresiz çocuğu bırakıp, sadece aylar önce hayatınızdaki en önemli şeylerden biri olan 9'dan 5'e kadar olan işe geri dönmek zorunda kalacağınızı kesinlikle hayal edemezsiniz.
Ancak, küçük çocuğu olan birçok kadın gibiyseniz, gününüzün en azından bir kısmı ev dışında çalışarak geçer. Ve işinize döndüğünüzde, ne olursa olsun çocuk bakımı durumunda, kararınızdan dolayı kendinizi suçlu ve huzursuz hissedebilirsiniz. Farkına varmanız gereken şey, bu duyguların normal olduğu ve bir anne ya da işçi rolünden ödün vermeden üstesinden gelebileceğinizdir.
“Sophie doğduktan sonra geri döndüğümde, bu duygunun en iyi 'talihsiz' olarak tanımlanacağını düşünüyorum. Buffalo, New'de bir aile terapisti olan Darci Cramer-Benjamin, kendimi "daha az" hissettim" diyor. York. “Onun için tüm pozitifleri görmekte zorlandım. Evde kalan bir anne olmadığımı biliyordum, bu yüzden kendim için olumlu yanlarını biliyordum ama bir şekilde ona kötülük yapıyormuşum gibi hissettim."
Linda Mason, yazarı Çalışan Anne Yaşam Rehberi: Stratejiler, Sırlar ve Çözümler (Three Rivers Press, 2002) ve işveren sponsorluğunda lider bir sağlayıcı olan Bright Horizons Family Solutions'ın kurucu ortağı çocuk bakımı, çalışan annelerin çocukları için kaliteli bakıcılar bulduklarında kendilerini suçlu hissetmelerine gerek olmadığını söylüyor. çocuklar.
Kaliteli bakım bulun
“Emin olmanız gereken ilk şey, bebeğiniz için mükemmel bir bakım bulduğunuzdur. Gün içinde çocuğunuz için endişeleniyorsanız, hiçbir anne çalışmak konusunda kendini iyi hissedemez. Tersine, bebeğinizin şefkatli, deneyimli bir bakıcıyla olduğunu biliyorsanız, onun önemli bir sevgi ve ilgi göreceğini bileceksiniz. Kendini adamış, sevgi dolu, iyi bir anne olmak, bebeğinizle 7/24 birlikte olmanıza bağlı değildir. Ne de olsa çağlar boyunca anneler bebek sahibi olurken çok meşguldü” diyor.
Atlanta'daki büyük bir özel üniversitede araştırma yöneticisi olan Christi Craig, annelerin duygularının çocuklarına maddi destek sağlamanın önüne geçmesine izin vermemesinin önemli olduğunu söylüyor.
“Çocuklarımla evde kalmadığım için bir an bile suçluluk duymadım. Tıpkı babaları gibi çocuklarıma bakmak zorundayım, bu yüzden evde kalmak hiçbir zaman ikimiz için de bir düşünce değildi. Onları desteklemezsem kendimi suçlu hissederim. “Çocuklarımın ebeveynleri dışında diğer insanları sevmeyi ve güvenmeyi öğrenmesi de önemli. Ve ne kadar çok insan sever ve karşılığında onları kim severse, hepimiz o kadar iyiyiz."
Eleştiriyi kapat
Kaçınılmaz olarak çalışan anneler, farklı kararlar almış ve küçük çocuğu olan annelerin çalışması gerektiğine inanmayan kişilerle karşılaşacaktır. Ebeveynlik tarzınıza yönelik eleştirilere kulak asmak çok zor olabilir, ancak Mason, ev dışında çalıştığınız gerçeğini küçümseyen insanlar tarafından cesaretinizin kırılmaması gerektiğini söylüyor.
“Bebeğime çok bağlıyım ve onunla olduğum her dakikayı seviyorum diyebilirsiniz. Çalışmaya ihtiyacım var ve iş dünyasında üretken olmaktan keyif alıyorum. Ona da hayran olan harika bir bakıcımız var. Bebeğime bakarken, tüm bu sevgi ve ilgiyle çevrili olarak geliştiği açıktır.'”
İşe dönüş engelini aştıktan sonra bile anneler bazen kendilerine zaman ayırmaya “güçlerinin yetmediğini” fark ederler. Bunu yapmak, ailelerini hayal kırıklığına uğrattıklarını hissettikleri başka bir alan yaratır.
Kendiniz için zaman bulun
"En kötüsü kendime vakit ayırmaya çalışmak. Benjamin-Cramer, “Onlar olmadan işte geçirdiğim zamanı ve onlarsız kendime harcadığım zamanı ayırmakta zorlanıyorum” diyor. “İşte olmadığım için kendime zaman ayırmaya hakkım olmadığını daha sık hissediyorum, bu yüzden kendime nasıl DAHA FAZLA zaman ayırabilirim? Şu anda sahip olduğum en büyük sorun/suçluluk bu - suçluluk artık çalışmakla ilgili değil, kendime almak istediğim her an.” Virginia'da soyadının kullanılmasını istemeyen yüksek lisans öğrencisi ve iki çocuk annesi Shannon, annelerin de anlaması gerektiğini söylüyor. o kariyer hedeflerin aile sorumlulukları ışığında ayarlanması gerekebilir.
“İşin benim kimliğim olmadığını anlayarak suçluluğum büyük ölçüde hafifletildi. Bir aile kurabilmek için yaptığım şey çalışmak” diyor. “İşe geri dönmek isteseniz de istemeseniz de, asıl gerçek şu ki sorumluluk sahibi anneler kendilerini ve çocuklarını hem maddi hem de manevi olarak destekleyebilirler. Hayatınızı tüm temel unsurları kapsayacak şekilde düzenlemek için eleştirel düşünme ve sıkı çalışma gerekiyor” diye ekliyor.
Çalışan anneler için ipuçları
- Nasıl kariyer annesi olunur
- Çalışan anneler gerçekten mutlu olabilir mi?
- İş ve aileyi dengelemek
