Erken çocukluk yılları genellikle sadece günü geçirme ihtiyacıyla devralınırken - ve ne kadar uzun, uzun günler! — çocuklar yaşlandıkça ve hayatlar daha yoğun hale geldikçe, ailedeki bağ duygusunu sürdürmek için daha fazla ve farklı yollar aramaya meyilliyiz. Aile birlikteliğine ve bağlantılarına odaklanmanın düzenli ve sık yollarını aradıkça, rutin ve ritüel kendi içlerinde gelenek haline gelir. Aileniz için bu düzenli ritüel kaybolduysa, onu yeniden oluşturabilirsiniz. Yeni haftalık ritüeller oluşturarak başlayın.
Aile rutini - günümüzün ortak özellikleri - giderek meşgul olan yaşamlarımıza rahatlık getiriyor. Çocukların ne bekleyeceklerini bilmelerine yardımcı olmak için rutinleri kullanırız ve bu ritüeller yetişkinler olarak da gün boyunca bize yardımcı olur. Bunlar bir anlamda geleneklerdir - ancak büyük tatil veya etkinlik dernekleri olmadan. Hayatlarımız o kadar dolu ki, aile çekirdeğini korumak için küçük yollara - küçük geleneklere - bakmamız gerekiyor.
Neyse ki hayatımız ve çocuklarımızın hayatları dolu dolu. büyük ve küçük anlar Böyle bir ritüel yaratmak ve bağlantıda kalmak için asal. Biz sadece onları kapmak zorundayız! Araba paylaşım şeridinde hangi yoldan gelip gittiğimizi bilemeyebiliriz, ancak Salı gecesinin bir aile yemeği gecesi olduğunu bilebiliriz!.
Takvime tekrar bak
Aile takviminin son birkaç ayına bakarak başlayın. Ailenin sürekli bir arada olduğu iki veya üç blok zaman belirlemeye çalışın. Belki Pazartesi en az futbol maçına sahiptir ve Perşembe neredeyse her zaman ücretsizdir. Pazar sabahı ne olacak? Ya da Çarşamba sabahı?
Taahhüt et ve öncelik ver
Şimdi, kesin olarak ilerleyen bu zaman dilimlerinden iki ila üçünü engellemeyi taahhüt edin, aile zamanı kaçırılamaz. Eşinizden destek alın, çocuklarınızla yeni bir aile ritüeline olan bu bağlılık hakkında konuşun ve önümüzdeki üç ay için bu süre için başka bir şey planlamayın. Futbol koçuna bu antrenmanı yapamayacağını söyle. Aileye öncelik verin!
Akşam yemeğinin ötesindeki yemekler
Haftalık aile ritüeli oluşturmak için bariz bir seçim, bir aile yemeğidir. Hepsi iyi ve güzel - ve şiddetle teşvik ediliyor! - ama tek yemek seçeneği bu değil. Programınıza bağlı olarak, bir aile yemeği yiyebilirsiniz, evet, ama herkesin birlikte yemek yediği bir hafta ortası kahvaltısına ne dersiniz? Ya da bir Cumartesi öğle yemeği? Ya da Pazar brunch'ı? Taahhüt ettiğiniz bir şey olduğu sürece işe yarar.
Geziler ve aktiviteler
Şimdi haftanın diğer anlarını bulun birlikte bir şeyler toplamak ve deneyimlemek. Patlamış mısırla (ödevi erken bitirmek için harika bir itici güç) veya Pazar öğleden sonra aile bisikletine binmekle dolu bir Perşembe aile film gecesini deneyin. Dans müziğini açarsanız ve evi düzeltirken dudak senkronizasyonu yaparsanız haftalık ortak alan temizliği bile aile eğlencesi olabilir. Alışılmışın ötesinde alışılmadık olana bakın. Bunlar yaratmaya çalıştığınız yeni gelenekleriniz ve olmasını istediğiniz herhangi bir şey olabilirler.
Dini ibadetten en iyi şekilde yararlanın
Birçok aile, haftalık kilise veya tapınağa katılımı aile etkinliğinin bir parçası olarak sayar, ancak bu bile bir adım daha ileri götürülebilir. Anne ve baba büyük kilisedeyken kilise, çocukların Pazar Okulu'nda olduğu anlamına geliyorsa, yeni bir gelenek yaratın Bir ailenin, kiliseden sonra birlikte yürüdüğü ve her birinizin bu deneyimden neler götürdüğü hakkında konuşmak gün.
Aile gelenekleri daha fazladır. tatil ve fırsatla ilgili gözlemler. Bunlar, aile birliği duygusunu sürdürmek için her gün yaptığımız şeylerdir. Gelenekler ve ritüeller, birlikte yemekler veya diğer ortak etkinlikler, çocuklarımıza ortak bir rahatlık ve güvenlik dili sağlar. Haftada sadece birkaç geleneğe bağlılıkla, hayatınız çok, çok meşgul olduğunda bile daha güçlü bir aile duygusu yaratabilirsiniz.
Aile bağlantıları hakkında daha fazla bilgi
- Eğlence ve yaratıcılıkla aile zamanı
- Ailenizle bağlantıda kalmanın beş yolu
- Ailenizi birbirine yaklaştırmanın 6 yolu
