Aktris Selma Blair Oğlu Arthur'a anne olmakla ilgili her şeyi seviyor… doğum sonrası hariç saç kaybı. Hamilelik sonrası saç dökülmesi yaşayan Selma yalnız değildir. Bebek doğduktan sonra saçların incelmesine veya dökülmesine neyin sebep olduğunu öğrenin.
Selma Blair pek çok kişinin bahsetmediği yaygın bir yeni anne semptomu hakkında açıldı - hamilelikten sonra saç dökülmesi.
“Üç ayın sonunda düşmeye başladı. Ben uzatmayı seven bir kız değilim, bu yüzden Selma kel olacak!” Dört ay önce oğlu Arthur Saint'i doğuran 39 yaşındaki Blair'e şaka yaptı.
"Bu çok çekici değil, ama doğru: Daha uzun duşlar almam gerekiyor ki dökülen saçları toplayıp çöpe atayım ki gideri tıkamayayım. Aktrisler neden bundan hiç bahsetmiyor?” dedi.
Hamilelikten sonra saç dökülmesine ne sebep olur?
Blair, doğum sonrası saç dökülmesi yaşama konusunda yalnız değil. Aslında, Amerikan Gebelik Derneği Kadınların yüzde 40 ila yüzde 50'sinin hamilelikten sonra saç dökülmesi yaşayacağını söylüyor.
Çoğu kadın, Blair'in deneyimlediği gibi, bebek doğduktan üç ila dört ay sonra saçlarını kaybetmeye başladığını görecektir. Bu neden oluyor? Saçımızın normal bir büyüme evresi vardır, bu evrede saçınızın bir kısmı uzama evresindeyken bir kısmı dinlenme veya dökülme evresindedir. Her iki ila üç ayda bir, dinlenme saçı dökülmelidir. Bununla birlikte, hamilelik hormonları saçınızın normal dökülme evresinden geçmesini engelleyebilir. Bu nedenle birçok kadın hamilelik sırasında saçlarını daha kalın ve daha hacimli buluyor.
Bebek doğduktan sonra hormon seviyeleriniz normale döner ve saçlar normal hızında dökülür. Hamilelik sırasında dökülmesi gereken saçlar da bu dönemde dökülebilir, bu da saçların incelmesine veya kel noktalara neden olur.
İyi haber şu ki, bu saç dökülmesi geçicidir ve çoğu kadın saçlarının altı ila on iki ay içinde normale döndüğünü fark eder.
Ne yapabilirsin?
Daha önce belirtildiği gibi, saçınız altı ila on iki ay içinde normale dönmelidir, ancak diğer sorunları ekarte edebilmesi için belirtileriniz hakkında doktorunuzla konuşun. Vücudunuzun saç büyümesi için ihtiyaç duyduğu tüm besin maddelerine sahip olması için doğum öncesi vitamininizi almaya devam edin. Saçınızı biotin ve silika içeren hacim veren bir şampuanla yıkayın ve nazikçe ıslakken fırçalayın.
Sıkı topuz, at kuyruğu veya saç örgüsü gibi saçınızı çekecek saç modellerinden kaçının ve yüksek ayarda saç kurutma makinesi veya maşa kullanmaktan kaçının. Saçınızı her gün yıkamaktan kaçının ve bunun yerine saçınıza hacim ve dolgunluk kazandırmada harikalar yaratan kuru şampuan kullanın.
Bize söyle
Hamilelik sonrası saç dökülmesi yaşadınız mı?
Daha fazla yeni anne ipucu
Hamilelik sonrası saç dökülmesi: Kadınlar için faydalı ipuçları
Doğum sonrası saç dökülmesi: Gerçek anneler tartılır
Bebeğin kilosunu egzersiz yapmadan atmanın 5 yolu
