Dijital cihazınıza cerrahi olarak bağlı olduğunuzu düşünüyorsanız, yalnız değilsiniz. O kadar yaygın bir sorun ki, aslında bütün bir gün soğuk hindi yemeye adandı. akıllı telefonlar.
Ulusal Fişten Çıkarma Günü geçen yıl MyFamilyClub.co.uk tarafından ebeveynleri 24 saat boyunca ekran filtresi olmadan hayatı kendi gözleriyle deneyimlemeye teşvik etmek için başlatıldı. Yine geliyor: 28 Haziran Pazar, fişten çekilme günü. Telefon yok, tablet yok, dizüstü bilgisayar yok.
Yapabileceğini düşünüyor musun? Çoğumuz için kolay olmayacak. Metinlerimizi, e-postalarımızı ve sosyal medya hesaplarımızı istediğimiz zaman ve yerde kontrol etme alışkanlığına o kadar yerleşmişiz ki, bunu hiç düşünmeden yapıyoruz.
MyFamilyClub.co.uk'ye göre, Birleşik Krallık genelinde 6.000'den fazla ebeveyn üzerinde yapılan bir araştırma, akıllı telefon sahibi ortalama bir ebeveynin bunu günde 240 kez kullandığını ortaya koydu. Bunun günde yaklaşık dört saat olduğunu fark ettiğinizde, bu biraz korkutucu.
Tabii ki, dört saatlik sürekli akıllı telefon kullanımından bahsetmiyoruz. Gün içinde telefonumu pek kullandığımı sanmıyorum ama çocukların çıkmasını beklerken yapılan hızlı e-posta kontrollerini biliyorum. okul zamanı ve akşam yemeğini hazırlarken vakit geçirmek için yaptığım Twitter'da gezinme, kabul etmek istediğimden daha fazla zaman kazandırıyor. Evden çalışıyorum, bu yüzden dizüstü bilgisayarımda çok zaman harcamak zorundayım, ancak işim bittiğinde yapmak istediğim son şey ekrana bakmak olduğu için bu benim lehime çalışıyor.
Ayrıca internet nasıl yaptığımızı değiştirdi her şey. Arabayla en yakın alışveriş merkezine gidip canı sıkılan çocuklarımı saatlerce sürüklemek yerine alışverişimin büyük bir kısmını internetten yapıyorum. Yıllardır gazete almadım; Tüm son dakika haberleri Twitter beslememde var.
Telefonumda veya tabletimde asla oyun oynamam ve yaptığım her şeyin bir şekilde faydalı, eğitici veya değerli olduğunu hissediyorum (internet olmadan işsiz kalacağım için gerekli olduğundan bahsetmiyorum bile).
Daha: Akıllı telefondan uzaklaşın: Sizi karamsar yapıyor olabilir
İnternette geçirdiğim zamanı azaltmak için nasıl adımlar atabileceğimi tamamen görebildiğimi söyledikten sonra - en azından çocuklarımın önünde. Kabul edelim ki Facebook'ta oturum açmak için uyuyana kadar bekleyemeyeceğim kadar heyecan verici bir şey olmadı.
Nihayetinde çocuklar ebeveynlerinin davranışlarını kopyalar, böylece sürekli olarak gizemli, daha heyecan verici bir dijital dünyaya takılırsanız, onlar da oraya gitmek isteyeceklerdir. Ama başka şeyler de yapıyor olmalılar, tüm çocukların yapması gereken şeyler: Lego yapmak, oturma odasında bir mağara inşa etmek, mutfak masasında boyayla eski bir pislik yapmak. Bu kararı kendileri verecek kadar büyüdüklerinde, akıllı telefonlara bağımlı hale gelmek için bolca zamanları olur.
MyFamilyClub.co.uk'nin CEO'su ve kurucusu Gemma Johnson, aile hayatı ile dijital bir dünyada yaşamanın talepleri arasında sağlıklı bir denge bulmanın ne kadar zor olabileceğini biliyor.
“En büyük oğlum söyleyene kadar akıllı telefonumda ne kadar zaman harcadığımın kesinlikle farkında değildim, bu yüzden bu kampanya benim için çok önemli” dedi. "Hepimiz meşgul hayatlar yaşıyoruz ama cihaz kullanımımızla örnek olmak çok önemli, sınırlar önce ebeveynler tarafından belirlenir. Ülkeyi dijital cihazlarını bir kenara bırakmaya, fişini çekmeye ve farklı bir şey yaparak zaman geçirmeye söz vermeye teşvik etmek istiyoruz. çocuklarıyla birlikte bisiklete binmek, parka gitmek, yeni bir aktivite öğrenmek veya yürüyüş yapmak gibi orman.”
Zaten büyük bir adım attım - akıllı telefonumdaki tüm uygulamaları sildim, böylece onlara yalnızca dizüstü bilgisayarımdan erişebiliyorum. Artık süpermarket kuyruğunda veya parkta akılsızca gezinme yok. 28 Haziran'da kesinlikle fişi çekeceğim ve bunu düzenli bir olay haline getirmeyi planlıyorum. Çünkü çocuklarım bunu hak ediyor.
Ulusal Fişten Çıkarma Günü hakkında daha fazla bilgi edinin.
Daha fazla ebeveynlik
Mutlu emzirme fotoğrafları, bir anne ve çocuk arasındaki güzel anları gösteriyor
TV kişiliği sonunda kızının alevler içinde nasıl "ortaya çıktığını" anlatıyor
Annelerin çok iyi bildiği 10 ebeveynlik gerçeği (GIF'ler)
