Birçok anne için “Netflix ve chill” aynı zamanda “günün son göğüs pompası seansı ve bebek (nihayet) uyurken bir kadeh şarap sıkılmış” anlamına gelir. Ve Pink'in son Instagram gönderisi bize gösteriyor ki - her zamanki gibi - gerçekten en iyi anne hayatını yaşıyor.
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle
P!NK (@pink) tarafından paylaşılan bir gönderi
Tam olarak söyleyemiyorsanız, fotoğraf gösterir Pembe eller serbest pompalanan bir sütyenle bağlandı - aslında oldukça şık bir görünüm - mantarı açılmaya hazır bir şişe şarapla seviniyor. Altyazı? "Neredeyse pompalamayı bitirdiğinde ve sırada ne olduğunu biliyorsun."
Pembe, annelik söz konusu olduğunda onu gerçek tutmanın kraliçesidir ve bunun için ona taptığımız için özür dilemiyoruz. Ve kayıt için, bir içki içmek tamamen emziren ebeveynler için güvenli — Eğer zamanlamaya çok dikkat ediyorsunuz, yani Pink gibi.
Daha: Alkol İçerseniz Hemşirelik Sırasında Gerçekten “Pompalayıp Boşaltmanız” Gerekiyor mu?
Tabii, içme süre hamile bir hayırdır çoğu çevrede. Ve bebeğiniz geldiğinde, bunu bilmek önemlidir. alkolyapmak anne sütüne geçmesini sağlayın - ve bu, bebeklerin bu alkolü metabolize etmek için annelerden iki kat daha uzun süreye ihtiyacı vardır. Bununla birlikte, bilim, şarap seven doğum sonrası geri döndü. Motherisk programına göre Toronto'daki Hasta Çocuklar Hastanesi'nde, ortalama 140 kiloluk bir kadının vücudunun iki adet 5 onsluk şarap kadehini işlemesi ve temizlemesi için dört ila beş saate ihtiyacı var. Yani sadece Pink gibi pompalayın - akşam 8'deki o gece içkisinden önce. - ve sonra tekrar emzirmek veya pompalamak için gece yarısına veya gece 1'e kadar bekleyin. Kolay.
Daha: Pink Is Pure Mom Badassery Yeni Belgeselinde
Yıpranmış emziren ebeveynler için biraz daha bilim eğlencesi: The Amerikan Pediatri Akademisi "60 kg [132 lb] bir anne için yaklaşık 2 oz likör, 8 oz şarap veya 2 bira olan, vücut ağırlığının kilogramı başına 0,5 g'dan fazla alkol olmamasını" önerir. Çok perişan değil, bilim.
Şimdi, tüm bu rakamlar kesin mi? Hayır. Bu yüzden temkinli biriyseniz, çekinmekten çekinmeyin. Ama zaten Pink gibi bir saat bekçisiyseniz, siz - ve bebeğiniz - muhtemelen iyi olacaksınız.
