Çocuklar dahil herkesin korktuğu şeyler vardır. Bir yetişkine neyden korktuğunu sorarsanız, "başarısızlık" veya "yalnız olmak" veya biraz daha soyut bir kavram olarak cevap verebilir. Veya “yükseklik” veya “örümcekler” gibi yaygın korkulardan birinden bahsedebilir. Bir çocuğa neyden korktuğunu sorun ve bu "yükseklik" ve "örümcekler" türünden cevapları daha çok duyabilirsiniz. Her şey yolunda ve her şey gerçekten çok normal.
Ancak bazı çocuklar da dahil olmak üzere bazı insanlar için korkular
hayatlarında daha büyük bir yer edinmiştir. Korku zayıflatıcı hale gelir ve normal çalışma yeteneğini engeller. Bir kişi - ebeveyn veya çocuk - herhangi bir durumdan kaçınmak için kendi yolundan çıkabilir.
korkunun kabul edilmesi gereken durum. Kişi korktukları bu şeyi düşünürken tamamen kontrolden çıkmış hissedebilir ve korku paniği tetikleyebilir.
atak benzeri semptomlar. Bu olduğunda, bu bir korkudan daha fazlasıdır - bu bir fobidir.
Çocukların da korkuları var
Tıpkı yetişkinler gibi çocukların da korkuları ve çocukların fobileri vardır. Çocuklar hemen hemen her şeyden korkabilirler (tıpkı yetişkinler gibi), örneğin bir sınava girmek, büyük köpekler ya da hemen hemen her şey. bir olduğunda
Çocuğunuzun uğraştığı bir fobi varsa, ilgili herkesin tepkisi zor olabilir: Çocuğunuz olaylara neden belirli bir şekilde tepki verdiğini anlamakta bile zorluk çekebilir ve yetişkinler
davranışı mantıksız ve temelsiz bularak reddedebilir veya buna tepki olarak üzülebilir, hatta kızabilir.
Korkulara ve fobilere tepki olarak öfkelenmenin kimseye faydası yoktur ve çocuğun durum hakkında daha kötü hissetmesine hizmet edebilir. Korkuları doğrulamak, çocukların korkuları yönetmesine yardımcı olmanın ilk adımıdır.
ve umarız bunları zamanla çözeriz - ister “basit” bir korku ister daha karmaşık bir şey olsun. O zaman korku ya da fobiyi iki kısımda yönetebilirsiniz: her iki tarafın da korku ya da fobiye tepkisi.
çocuk ve ebeveyn ve korkunun kendisi.
Bazı insanlar – çocuklar ve yetişkinler – korktukları her şey hakkında öğrenebilecekleri kadar çok şey öğrenmeyi faydalı bulurlar. Örneğin, aydınlatmanın fiziğini ve en güvenli yerleri anlarken
bir fırtına sırasında olmak, korkuyu yönetmelerine yardımcı olabilir, aynı zamanda korktukları şeyden daha fazla kaçınmalarına yardımcı olabilir. Duruma göre bu iyi olabilir ya da olmayabilir.
Ne zaman yardım alınmalı
Çocuklar da dahil olmak üzere bazı insanlar için, günlük hayata müdahale eden fobiler ve günlük yaşamdan zevk alma, yönetmek ve tedavi etmek için bir profesyonelin yardımına ihtiyaç duyabilir. Çocuğunuzun çocuk doktoru yardımcı olabilir
siz - veya sizi çocukların fobilerini yönetmesine yardımcı olma konusunda özel uzmanlığa sahip birine yönlendirebilirsiniz - okulda sınıflarına merdiven çıkmayı sağlayan yükseklik korkusu olsun
zor, ya da hemen hemen her şey. Çocuğunuza yardım etmek için orada olacağınıza dair düzenli güvence de önemlidir.
Hemen hemen tüm insanların bir tür korkuları vardır ve birçok insanın gerçek fobileri vardır. Çocuklarınızın korkuları ve fobileri erken yönetmeyi öğrenmelerine yardımcı olmak, bu sorunların olumsuz etkilerini azaltmaya yardımcı olabilir.
ileriye gidiyor.
Bize söyleyin: Çocuklarınızın korkularını yönetmesine nasıl yardımcı oluyorsunuz? Aşağıda yorum yapın!
Çocukların korkularla baş etmelerine yardımcı olma konusunda daha fazla bilgi için:
- Çocuklar için rahatlama teknikleri
- Çocukların stresi yönetmesine yardımcı olmak
- Çocuğumun terapiye ihtiyacı var mı?
