Kuru cilt kaşınabilir, pul pul dökülebilir ve kırışmış ve donuk görünebilir, ancak kuru ciltle savaş devam eden bir savaş olmak zorunda değildir. Anahtarlardan biri, bu kolay ipuçlarıyla ilk etapta bunu önlemektir.
Cildinizi besleyin
Vitaminler, mineraller ve omega-3 yağ asitleri açısından zengin besinlerden oluşan sağlıklı bir diyet, kuru cildin önlenmesine yardımcı olacaktır, bu nedenle soğuk su balığı, keten tohumu yağı ve koyu yeşil yapraklı sebzeler gibi sizin için iyi olan yiyecekleri yemeğinize dahil edin. planlar.
Cildin beslenmesini artıran gıdalar ve besinler hakkında daha fazla bilgi edinin >>
Evinizdeki nemi artırın
Bir fırını veya klimayı çalıştırmak evinizi rahat bir sıcaklıkta tutacak olsa da, cildinizin durumunu etkileyecek olan havayı da kurutabilir. Havaya ve cildinize sağlıklı nemi geri kazandırmak için bir nemlendirici kullanarak bu sorunla mücadele edin.
Duş ve banyo limitlerini belirleyin
Uzun, sıcak bir duş veya banyo, vücudunuzu rahatlatmanın ve temizlemenin güzel bir yolu olsa da, cildinizin doğal yağlarını sıyırıp kuru ve gergin hissetmenize neden olabilir. Cildinize bir iyilik yapın ve banyo süresini günde yalnızca bir kez 10 dakikayla sınırlayın ve sıcak değil, ılık su kullanın.
Sık sık nemlendirin
Her gün nemlendirici kullanarak cildinizi kuruluktan koruyun. Gerektiği kadar sık uygulamayı alışkanlık haline getirin ve en iyi sonucu elde etmek için duştan çıktıktan sonra, cildiniz hala sıcak ve nemliyken kullanın, çünkü bu nemi hapsetmeye yardımcı olacaktır. Daha fazla nemlendirme gücü için duşta nemlendirici bir vücut yıkama jeli veya bar kullanın ya da cildinizi duş ve banyo yağı ile yatıştırın. Sadece yüz cildi için özel olarak formüle edilmiş bir krem veya losyon kullanarak yüzünüze özen gösterdiğinizden emin olun.
Cildinize düzenli olarak peeling yapın
Kuru, ölü derinin üst tabakasını nazikçe ovmak sadece cildinizin görünümünü ve verdiği hissi iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda nemlendiricinizin daha etkili olmasına yardımcı olur. Bu ölü cilt bariyerini ortadan kaldırmak, nemlendiricinizin yeni cilt hücrelerine nüfuz etmesini sağlar ve bu da nemli, yumuşak bir cilt ile sonuçlanır.
Cilt temizleyicinizi akıllıca seçin
Pek çok sabun, tahriş edici ve kurutucu olabilen sert maddeler içerir, bu nedenle cildinizi temizlemek için herhangi bir kalıp sabun kullanmayın. Daha iyi bir seçenek, temizlerken nemlendiren yumuşak bir ürün seçmektir.
Daha fazla cilt bakımı ipucu
Yaz aylarında cildinizi tepeden tırnağa ışıldatmanın 4 yolu
Ameliyatsız kozmetik tedaviler
Siyah noktalar gitmiş olsun
