50 kuruş sağlıklı bir yaşam tarzı yaşamaktansa ecstasy almak ve şampanya içmekle ilgili rapleriyle daha iyi tanınır - ancak yeni ciltli Formula 50'de egzersiz pirzolalarını sergiliyor ve diyet tavsiyeleri veriyor.
Son zamanlarda diyet kitapları yazan ünlülerin kısa bir listesi: Valerie Bertinelli, Jennifer Hudson, Mario Lopez, Alicia Silverstone ve um, 50 kuruş?
Evet. Harika vücuduyla tanınmayan “In Da Club” rapçisi, formül 50 Bu ay, okuyucuların Fiddy kadar formda kalmasına yardımcı olduğunu iddia eden bir diyet ve egzersiz kitabı.
O uygun mu? 50 Cent'in antrenman yaptığı birçok görüntü, 37 yaşında zayıf ve sert olduğunu ve ağırlık kaldırma ve boks yapmaya adadığını kanıtlıyorsa.
Yeni kitabında, halterciler arasında popüler olan metabolik direnç antrenmanı stratejisini savunuyor. Yöntem, sporcuları “başarısızlık” noktasına kadar ağırlık kaldırmaya teşvik eder (kaldırıcı artık bir ağırlığı hareket ettiremediğinde). ağırlık) ve devre eğitimine bağlı kalmak, vücudun her bölümünü sırayla sadece aralarında kısa dinlenmelerle egzersiz yapmak tekrarlar.
Çalışıyor mu? Fiddy, Bodybuilding.com'a, yöntemin onu Arnold Schwarzenegger ve Sly Stallone ile çalışma güveniyle kaya gibi sert bir baş-tanrıya dönüştürdüğünü söyledi (en sonunda 50 kişi düştü. Mezar, bir yaz 2013 sürümü için ayarlandı).
Her iki simge de 50 Cent'ten onlarca yıl daha eski olmasına rağmen, Fiddy onları rakip olarak görüyordu: "Bu adamlarla birlikte olamam ve sihirbazı görmeye gitmiş gibi görünüyorum" dedi. "O yaşlı adamların 'Yardıma ihtiyacın var mı?' gibi görünmesini istemiyorsun."
Bir diyet ve egzersiz kitabı yalnızca en son 50 Cent girişimidir: Rap yıldızı ayrıca kendi vitaminli su, enerji çekimleri ve kulaklık markalarını da satar. Pure 50 RGX Vücut Spreyi ve Magic Stick Condoms adlı bir prezervatif serisini tanıtmak için Right Guard ile çalıştı. 50 Cent'in vitaminli su içeceğine Formula 50 de denir.
