Beyoncé'ye ayak uydurabilecek misin? Tekrar düşün.
Daha:Beyoncé sızdırılmış, Photoshop'suz fotoğraflarda daha da güzel
Kraliçe Bey çalıştığında, çalışır zor, ve bunu kanıtlayacak videoya sahip. Çarşamba günü Instagram'a, vücudunun güzel görünmesini sağlamak için ne kadar sıkı çalıştığını gösteren bir video yayınladı.
Survivor'ın "Eye of the Tiger"ına ayarlanan hızlandırılmış klipte Bey, gülünç sayıda ayakta eğik mekik, zıplama squat yapıyor, Siyah bir tişört ve siyah bir tişört de dahil olmak üzere günlük antrenman kıyafetlerinde her zaman yaptığı gibi sert görünen dambıllarla akciğerler ve yumruklar. tayt.
“Let's Move'un 5. yıl dönümünü kutluyoruz! #GimmeFive @michelleobama", klibin başlığına yazdı.
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle
Beyonce (@beyonce) tarafından paylaşılan bir gönderi
Daha:Beyoncé, siyah Amerikalılar için hayatın nasıl olduğunu anlatan bir video yayınladı (VİDEO)
Let's Move'a öncülük eden Michelle Obama! Daha fazla Amerikalının, özellikle çocukların forma girmesine yardımcı olma girişimi, klibe kendi başlığını ekleyerek “Drunk In Love” şarkıcısının haykırışını yeniden programladı.
“@ ile çalışmaya hazırsanız iki kez dokununBeyonce!” yazdı. "Antrenman tatbikatlarınızdan #GimmeBeşinizi verin (yoksa Beygency'yi hayal kırıklığına uğratırsınız)."
Beyoncé daha önce de sıkı antrenman rejimi hakkında halka açık bir şekilde konuşmuştu. Videosunda Queen Bey'in yaptığı interval antrenman türünü öven eğitmen Marco Borges ile çalışıyor. Borges daha önce süper yoğun antrenmanların aynı anda birkaç kas grubunu çalıştırdığını ve süper meşgul Bey'in spor salonunda zaman kazanmasını sağladığını söylemişti.
Beyoncé, "İstediğimi yiyemiyorum ve spor salonuna gidemiyorum" dedi. öz 2009 yılında dergi. “Gerçek şu ki, çok fazla fedakarlık. Fiziksel gücünüzden çok zihinsel gücünüzle ilgili. Kendini zorlaman gerek."
Daha:Bu Beck ve Beyoncé karışımı, Kanye'nin patlamasına en iyi yanıt.
