En büyük kaybeden eğitimci Dolvett Ayva yağın tamamen senin zihninde olduğunu ve kilo vermenin maddeden daha önemli olduğunu söylüyor. Bu önemli konu hakkında başka neler söylediğini okuyun.
Kilo vermek mi istiyorsunuz? Vücudunuzu çalıştırmadan önce zihninizi çalıştırmanız gerekir. Dolvett Quince, eğitmen En büyük kaybeden, diyor çıkıntı savaşının çoğu zihninizde yürütülüyor.
Quince, Matt Lauer'a geçen sezonki şovdaki ilk koşusu sırasında yarışmacıları kilo vermeye motive etmenin ne kadar zor olduğunu görünce şok olduğunu bile söyledi.
Quince, "Evet, aslında [şaşırdım]" dedi. Bugün. “Sadece zihniyet, psikolojik olarak gerçekten bağlantı kurmanız gereken yer olduğu için.”
"Herkes hayatının o aşamasındaydı - çok fazla şüpheleri vardı" dedi. "Yani, benim işim bu şüpheyi ortadan kaldırmaya yardımcı olmak. Ayrıca kilo vermelerine yardımcı olun.”
Popüler realite şovunun yeni sezonu, yarışmacıların üstesinden gelmeleri gereken yepyeni bir zihinsel engel yaratacak - bir tanesinin geldiğini göremeyecekleri.
Quince, "13. Sezon ilginç olacak çünkü çiftler, yarışmacılar - anne ve kızı, büyükanne ve torunu - geliyorlar ama sonra birbirlerine karşı yarışıyorlar" dedi. "Yani ekip olarak geleceklerini düşündüler, ama hayır. Kesinlikle kendi başlarınalar. Bahane yok."
"Dönüştürmeyi seviyorum," diye açıkladı. “Kendime bir antrenör olarak bakmıyorum; Kendimi bir dönüştürücü olarak görüyorum. Bu zihinsel, fiziksel, duygusal olarak anlamına gelir - bu ne anlama geliyorsa, insanlara yardım ediyorum."
Yakala 13. sezon prömiyeri En büyük kaybeden Bu gece akşam saat 9'da. NBC'de EST.
