brooke burke meşgul bir anne, ne barındırma ile Yıldızlarla Dans, Şubat ayında mağazalarda olması gereken ilk kitabını yazıyor, nişanlısı David Charvet ile düğününü planlıyor, çocuklarını büyütüyor ve Ubisoft'un yeni şirketinin sözcüsü olarak görev yapıyor. Fitness oyun, Şekil Formunuz Gelişti. Bizimle özel olarak konuşmak için zaman ayırabildiği için sevincimizi hayal edebilirsiniz.
Burke şu anda eğleniyor Yıldızlarla Dans' Henüz en yüksek puanlı sezon, ancak bu gün, SheKnows onu yakalamayı vaat eden heyecan verici yeni fitness video oyununu gösterirken yakaladı. Los'taki Up Dog Yoga ve Bisiklet merkezinde egzersiz etkinliğinden ödün vermeden meşgul anneler üzerinde - tıpkı Burke gibi - daha kolay egzersiz yapın Angeles.
Brooke Burke getiriyor
O bilir: Bana desteklediğiniz fitness programından bahsedin ve tüm fitness programlarından neden bu oyuna adınızı eklediniz?
Brooke Burke: Teknolojiden ve Xbox360 ile nasıl çalıştığından gerçekten çok etkilendim. Bence çok devrim niteliğinde ve bundan çok etkileniyorum. Biliyorsunuz, Wii gibi tutamaçları tutmanıza gerek kalmaması ilginç, artık aletleriniz olması gerekmiyor - bir kumanda kullanmanıza bile gerek yok. Her şey hemen hemen sanal ama aynı zamanda oyunun kamerası sizi oyuna sokuyor.
O bilir: Bunu gördüm, çılgınca, antrenman kıyafetlerin ve her şey gibi!
Brooke Burke: Evet, ekranda bir eğitmenle kendinizi izliyorsunuz. Bu gerçekten, gerçekten harika! Farklıdır ve devrim niteliğindedir. Ayrıca, çok meşgul olduğum için evde egzersiz yapmayı seviyorum. Bence bu insanları şaşırtacak bir şey ve aynı zamanda pek çok harika seçenek var.
O bilir: Bu fitness oyunlarının sizin gibi çalışan annelerin çok önemli olan bu antrenmana katılması için özel olarak ne yaptığını düşünüyorsunuz?
Brooke Burke: Ne yazık ki, antrenmanın genellikle ilk giden şey olduğunu çok iyi biliyorum, değil mi? Dürüst olmak gerekirse, sadece evde egzersiz yaparak sürüş süresini kesmek güzel. Keşke spor salonuna gidebilseydim, ama gerçekçi olarak günümün iki saatini antrenman yaparak geçirirdim. Bunu evinizde oturma odanızda ve şöyle bir oyunla yapabilirsiniz; Normalde karşılayamayacağınız bir ünlü antrenörünüz olabilir. Artık kendi oturma odanızın mahremiyetinde bir tane olabilir. Antrenmanınızı tamamlayabilir ve uygun olan herhangi bir zaman diliminde tasarlayabilirsiniz. Ne zaman hazır olursanız, o sizin için hazırdır. Bence taahhüt etmek ve fitness hedeflerinize ulaşmak çok daha kolay. İlerlemenizi ve gelişiminizi takip etmesi için bir profile de girebilirsiniz. Ayrıca, çevrimiçi olabilir ve diğer insanlarla istatistikleri paylaşabilirsiniz - bu birçok kadın için motive edici olabilir!
Ünlü eğitmen ve video oyunu çeşitliliği
O bilir: Zaman içinde belirli bir antrenman yapmanın sizin için çeşitli antrenmanlar kadar fazla bir şey yapmadığını söylediklerini biliyorum, oyun rejimi nasıl değiştirir?
Brooke Burke: Doğru, bence insanlar sıkılıyor ve insanlar bir rutine giriyor ve sonra çalışmaya devam etmek için daha az motive oluyorlar. Ben de antrenmanlarımı karıştırmayı seviyorum. Kick boksu seviyorum, en sevdiğim şeylerden biri. Yoga var, bu oyunla ders bile yapabilirsiniz. El ağırlıklarını dahil edebileceğiniz bir antrenör ile bire bir antrenman yapabilirsiniz. Hazır olduğunuzda antrenmanınızı daha da zorlaştırabilir, bunu artıracak şeyler yapabilirsiniz. Tüm bu çeşitlerde seçeneğiniz varsa güzel. Birinde ustalaşırken ve diğerine geçerken her zaman farklı egzersizler seçebilirsiniz.
O bilir: Evin içine giren teknoloji inanılmaz bir şey…
Brooke Burke: Beni uçurdu. Çok fütüristik, neredeyse Yıldız Savaşları-"Işınla beni Scottie" gibi. İşte bunu söyleyip duruyorum [güler] oyunda kendime baktığımda! Aslında oyunun içindesiniz ve vücudunuzun bir taramasını yapıyor - kıyafetleriniz, yüzünüz bile - her şey orada. Bu inanılmaz.
O bilir: Bir anne olarak, çocuklarınızın sizi egzersiz yaparken görmelerinin de önemli olduğunu düşünüyorum, ki bunu bir spor salonuna giderseniz alamazsınız. Bir fitness rol modeli olma şansınız.
Brooke Burke: Bu harika bir nokta! Sağlık ve zindelik benim evimde kesinlikle çok ama çok önemli bir konu. Çocuklarımla dışarıda birçok şey yapıyorum. Ayrıca oynadıkları video oyunlarının miktarını da izliyorum, ancak bu oyunla tamamen ilgileniyorum çünkü bu, evdeyken bir rutin yapmak ve egzersiz yapmak için bir fırsat. Kendime bakmak için kendime verdiğim taahhüdü görüyorlar. Aslında, böyle bir oyuna da katılabilirler, bu da onu gerçekten eğlenceli kılar! Düz kondisyonunuzdan biraz daha eğlenceli olan bazı oyunlar var. Bazı hulahop seçenekleri var, bunun gibi çocukların da yapabileceği şeyler.
Dans yemek
O bilir: ortak ev sahibi olarak Yıldızlarla Dans Ünlüler ne kadar formda olduklarına hayret ederken, düzenli egzersizin inanılmaz faydalarını ilk elden görüyorsunuz. Herkes konu hakkında konuşuyor Yıldızlarla Dans diyet.
Brooke Burke: Yaptıkları kadar dans etmek, harika bir egzersiz. Ünlülerin çoğu, gösteri kapandıktan sonra gerçekten devam etmek istiyor.
O bilir: oyunu arkadaşına tavsiye edermisin Yıldızlarla Dans yardımcı yıldızlar?
Brooke Burke: Kesinlikle, bu oyunu meşgul olan herkese tavsiye ederim. Sadece kendi motivasyonu için bir hedefi olan, farklı bir şeyler yapmak isteyen herkese tavsiye ederim. Bence fitness konusunda hevesli olmayan insanlar; bu yeni teknolojinin getirdiği merak faktörü çok fazla ilgi çekecek. Ancak, şimdiye kadar Yıldızlarla Dans gider, bazıları bitirmeden önce hayatlarının en iyi halindedir.
O bilir: ikinci sezonundasın Yıldızlarla Dans şimdi, ilk sezona karşı ikinci sezon deneyimini nasıl buldunuz? Bu yıl her zaman inanılmaz rahat görünüyordun.
Brooke Burke: Ohh, teşekkürler. Daha önce bulunduğun bir yere dönmek her zaman daha rahattır. İlk sezon heyecan vericiydi - benim için de çok eğlenceliydi çünkü orada olmanın ve iniş çıkışlar yaşamanın nasıl bir şey olduğunu biliyorum. Tüm dansçılara ve yaşadıklarına karşı çok şefkatim var. Görkemli bir konser olduğunu biliyorum ama bu yılki şova geri dönersek, kesinlikle daha rahat ve daha rahatlatıcı. Prodüksiyon, gösteriyi heyecanlı tutmak için her zaman karıştırıyor, ama orada harika bir aile ve üzerinde çalışmak çok eğlenceli ve ben de evdeki herkes gibi dansçıları izlemekten zevk alıyorum.
O bilir: Ayrıca kuliste röportaj yapan biri olarak benzersiz bir konumdasınız. Bu insanları tanıyıp tanımadığınızı merak ediyorum ve ünlülerin eve gönderilmesi hiç zor oluyor mu?
Brooke Burke: Zor. Elemeler her zaman zordur. Oyuncular ve kendim için çok duygusallar çünkü o çok savunmasız gerçek anları geri dönüyorum. onlarla gökyüzü kutusu - sadece övüldüklerinde ya da ezildiklerinde, başardılar ya da arızalı. Ayrıca bir nevi destek sistemi gibi hissediyorum çünkü onların yerinde olduğumu ve şovu kazandığımı bilerek tavsiye için bana geliyorlar. Özellikle son zamanlarda yaptığımız gibi şaşırtıcı bir eleme yaşadığımızda veda etmek gerçekten zor. Audrina Patridge'in eve gideceğini kimse düşünmemişti. Alttaki iki Audrina ve Jennifer, "Vay canına, şaka mı yapıyorsun! İzleyicilere gerçekten oy vermeleri gerektiğini gösteriyor çünkü bazen şovu izliyorsunuz ve katılmıyorsunuz - halkın bu sonuçları dikte etme gücü var.
O bilir: kazanmış biri olarak Yıldızlarla Dans, ne düşünüyorsun DWTS Dansla ilgili tartışmaları gündeme getirmek için mi yaptı?
Brooke Burke: Benim için çok olumlu mesajlar olduğunu düşünüyorum. Dans etme deneyimimden en çok öğrendiğim şey kendinize inanmak ve sizi korkutan bir şey yapmaktı. Bence hayata atılmak ve farklı olan yeni şeyleri denemek gerçekten önemli bir adım. Ayrıca, kızımın beni izlediğini düşünmek, benim için dünyalar anlamına geliyordu. Dansa gerçekten aşık oldu ve şimdi bu yüzden dans kursuna gidiyor. Bunun genç kızlara ve kadınlara verdiği mesajı seviyorum.
O bilir: Kesinlikle. Ve anladığım kadarıyla, Miss America'nın ev sahibi olarak seçildiğin için tebrikler sırada!
Brooke Burke: Teşekkürler! Bu yeni çıktı. Çok heyecanlıyım. Küçüklüğümden beri annemle Amerika Güzeli izliyorum. Annem, annesiyle birlikte izliyordu. Annem bu konuda benim ev sahipliğimden daha heyecanlı aslında Yıldızlarla Dans. O çok tatlı. Orada çok fazla tarih var. Miss America'ya ev sahipliği yapmak için davet edilmek bir onurdur.
O bilir: Etkili TV barındırma sırrınız nedir?
Brooke Burke: Canlı televizyona ev sahipliği yapmayı seviyorum. Şefkat, bir ev sahibi olarak uzun bir yol kat eder. Gerçekten umursadıklarını hissettiğimde diğer ev sahiplerini çalışırken izlemeyi seviyorum.
