Bir arkadaşınızın veya aile üyesinin kanser yolculuğunu nasıl yöneteceğinizi bilmek, özellikle de kendiniz deneyimlemediyseniz, zor olabilir. Kanserli bir yakınınız zorlu bir ameliyat veya tedaviden sonra kendini daha iyi hissediyorsa ne yapmalısınız? Yoksa onkoloğundan iyi bir takip raporu mu alıyor? Yoksa kanserle ilgili bir yıldönümünü mü kutluyor? Elbette, bu kilometre taşları tanınmaya değer, ama nasıl?
İlham almak için, Relay For Life'ın ulusal yarışmasını yöneten 27 yıllık kanserden kurtulan Saralyn Lash ile konuştuk. topluluk bağış toplama liderlik ekibi, kendi özel yıldönümlerinde kendisi için ne yaptığı hakkında seyahat. İster büyük ister küçük bir jest olsun, sevdiklerinize onları ne kadar önemsediğinizi göstermenin ve kanserin kökten bitirilmesine yardımcı olmanın birçok yolu vardır. Bu mutlu anları onurlandırmak için beş düşünceli, saygılı fikir için okumaya devam edin.
1. Onlara özel bir şey davranın
İlk olarak, kilometre taşlarının herkes için farklı olabileceğini bilin. Lash, “Bazıları için teşhis günü, gerçekten kurtuldukları gündür” diyor. Diğerleri, bir tedavi yıldönümünü veya iyi haberlerin verildiği günü, hayatta kalmanın başladığı gün olarak sayabilir.
“İlk yılın kabul edilmesi gereken özellikle önemli bir dönüm noktası olduğunu düşünüyorum” diyor. Lash, günün ne kadar özel olduğunu kendine hatırlatmak için işten izin almayı ve masaj rezervasyonu yaptırmak gibi bir şey yapmayı sever. En sevdikleri şımartma türü için bir hediye kartı veya yakınlarda yaşıyorsanız öğle yemeği veya bir içecek ile onlara davranmayı düşünün.
Lash, sadece bir kart göndermek bile umursadığınızı gösteriyor, diyor. “Bir arkadaş ya da sevilen biri olarak, günü özel kılmak için yapabileceğiniz her şey, hayatta kalmayı kabul etmenin harika bir yoludur” diyor.
2. Onların adına bağış yapın
Sevdiklerinize kansere son vermeyi ne kadar önemsediğinizi gösterebilirsiniz. adına bağış yapmak Amerikan Kanser Derneği gibi bir kuruluşa. ACS, tıbbi araştırmaları yürüterek ve finanse ederek kanserin etkisiyle savaşır; kansere sahip olmak ve kanserli insanlar ve onların bakıcıları için destek, kaynak ve rehberlik sunmak - ve tamamen finanse edilmektedir. bağışlar.
İşte nasıl çalışır: şimdi Bağış yap bağlantısını tıklayın, vergiden düşülebilir bağış tutarınızı seçin ve bunun sevdiğiniz birinin onuruna olduğunu seçin. Daha sonra bir e-kart veya kağıt kart göndererek o kişiye haber verebilirsiniz. Başka bir fikir: Kanserden kurtulan birini "" ile onurlandırın.mozaik sayfa”, resim yayınlamak, hikayeler paylaşmak ve kansere karşı mücadele için para toplamak için çevrimiçi bir alan.
3. Bir hatıra kitabı yap
Sevdiğiniz birinin kanserden kurtulmasını kutlamanın yürekten bir yolu, arkadaşlığınız boyunca çektiğiniz fotoğrafları toplamak ve bunları bir fotoğraf albümü, anı defteri veya karalama defterinde derlemektir. Hayatlarının en güzel anlarından birinin güzelce çerçevelenmiş bir fotoğrafı bile el üstünde tutulan bir hediye olabilir. Lash, “Kanser yolculuğunuz sırasında ve sonrasında resimler çok önemlidir” diyor.
4. Onları sosyal medyada haykırın
Arkadaşınız bu konuda rahatsa (önce kontrol edin!), sosyal medya sayfalarınızda kilometre taşları hakkında bir gönderi ayırın ve paylaşın. Bu sayıları (bir tedavi, son tedavi, bir yıl, iki yıl, beş yıl) dile getirmek, yalnızca büyük başarıyı kutlamakla kalmaz, aynı zamanda yeni teşhis konmuş birini cesaretlendirebilir.
Lash, "Bazen başkalarına umut vermek için tek yapmanız gereken paylaşmaktır" diyor. Hayatınızdaki kanserden kurtulan kişiyi onurlandırmak için ne güzel bir yol!
5. Farkındalığı yaymak
Unutmayın, sadece kanser farkındalığını savunarak ve kendi aile ve arkadaş çevrenizde desteğinizi göstererek hayatta kalan birinin yolculuğunu onurlandırabilirsiniz. Lash, “bir arkadaşınıza kanser taraması yapmasını hatırlatmak veya mamogramı beklerken birinin elini tutmak” kadar sıradan olabilir.
Önleme ve erken teşhis hakkındaki sözlerin yayılmasına yardımcı olan küçük eylemler ve kendi yolculuklarından geçen diğerlerine görünmek, büyük bir dalgalanma etkisi yaratır. Olup olmadığı bağış yapmak veya bir arkadaşınızı taranması için dürtmek, başkalarının hayatları üzerindeki etkiniz düşündüğünüzden çok daha büyük.
Bu yazı SheKnows tarafından Amerikan Kanser Derneği için oluşturuldu.
