Katharine McPhee yeni şovunun başarısı yüksek Paramparça etmek - ve bunu yaparken çok iyi görünüyor. Vücudunu nasıl güçlü ve sağlıklı tuttuğunu öğrenmek için okumaya devam edin.
Katharine McPhee yıllarını bulimiayla savaşarak geçirdi - ama şimdi şarkıcı ve oyuncu çok daha sağlıklı yöntemler kullanarak formunu koruyor.
NS Paramparça etmek yıldız anlattı öz ince figürünün şimdi öldürücü bir kardiyo rutininden veya yeni şovu için saatlerce dans eğitiminden geldiğini.
“İçinde olabileceğim en iyi durumdayken vücudumu seviyorum. Güçlü olmak iyi hissettiriyor, ”dedi mag'a.
McPhee neredeyse her öğleden sonrasını beş saatlik yorucu bir dans provasında geçirerek ona televizyonda gördüğünüz çarpıcı figürü veriyor.
"Bacaklarımda ve baldırlarımda hissediyorum, ama çok dur-kalk. Gerçek antrenmanımı özlüyorum. Antrenörüm Oscar Smith ile bir saatlik bir kardiyo programı yapardım” dedi.
Eski amerikan idolü yarışmacı, sadece sahneye ilk çıktığında olduğundan farklı bir vücuda sahip olduğunu değil, aynı zamanda tamamen farklı bir zihniyete sahip olduğunu söyledi.
“Ardımdan farklı bir insan gibi hissediyorum İdol. Şöhret oyununu şimdi anlıyorum - ateşli olmaktan, görülmek için savaşmaya gidebilirsiniz. Bunun ne kadar yüzeysel olduğunun ve sizi silen insanların eninde sonunda geri döneceğinin farkında olmalısınız.”
“Bu konuda bir inek olmamaya çalışıyorum ama sette tüm hareketli parçaları izlerken şöyle düşündüğüm anlar oluyor: 'Vay, bu çok havalı!' Bunu hayal ettim ve şimdi, çünkü o rüyaları gördüm - ve dürtü - aslında ben Burada."
Katharine McPhee ile röportajın tamamını şurada okuyun: öz.
