Birçok genç bu yardımı alamıyor ruh sağlığı desteği Yakın zamanda yapılan bir araştırmaya göre, ihtiyaçları var ve bunu yapmanın önündeki engeller evde başlayabilir. anket Philadelphia Çocuk Hastanesi ve YouGov'daki Ebeveyn ve Genç İletişim Merkezi'nden.
Araştırmacılar odak grupları düzenlediler ve 500 ebeveyn ve 13-17 yaşlarındaki gençlerden oluşan ulusal temsili bir örneklemle, tartışma yolları hakkında anket yaptılar. akıl sağlığı evde. Ankete katılan gençlerin neredeyse üçte biri zihinsel sağlık sorunları nedeniyle danışmanlık veya terapi alıyordu. Olmayanların 3'te 1'i bundan faydalanacağını düşünüyordu ancak ya duyguları hakkında bir profesyonelle konuşmaktan utanıyordu, ihtiyacı gündeme getirmek ya da ebeveynlerinin buna ihtiyaçları olmadığını düşünmeyeceğini düşünüyorlardı.
Ebeveynleriyle ruh sağlığı konusunu tartışırken ne kadar rahat oldukları sorulduğunda gençlerin yüzde 33'ü kendilerini en az hissettiklerini söyledi. Yüzde 31'i duyguları hakkında konuşurken kendilerini en az rahat hissettiklerini, yüzde 30'u ise kaygı hakkında konuşurken kendilerini en az rahat hissettiklerini söyledi. depresyon.
Ankete katılan ebeveynler ayrıca bu konuşmaları evde yapmanın önemli zorluklarını da kabul etti. Ebeveynlerin toplam yüzde 27'si intiharı önleme konusunda konuşmaya hazırlıksız hissettiklerini söyledi, yüzde 23'ü ise intiharı önleme konusunda hazırlıksız hissettiklerini söyledi. depresyon hakkında konuşve yüzde 19 kaygı hakkında.
"Ebeveynlerin nelerden memnun olduklarını, gençlerin nelerden memnun olduklarını ve nasıl davranacakları konusunda nerede biraz desteğe ihtiyaç duyabileceklerini ortaya çıkarmak istedik. Ebeveyn ve Gençlerle İletişim Merkezi'nde araştırma bilimcisi ve araştırmanın baş yazarı Dr. Andy Pool şöyle anlatıyor: O bilir.
Dr. Pool, "Benim için birkaç sürpriz vardı" diyor. "Özellikle bu nesil gençlerin akıl sağlığı hakkında konuşurken çok rahat olduklarına dair yaygın bir görüş var, ancak gördüğümüz şey Ankete göre hâlâ bazı zorluklar var ve ebeveynlerin, gençlerin ve profesyonellerin bu konular hakkında konuşmak için stratejilere ihtiyaçları var." ekler.
Çalışmaya dahil olmayan, Columbia Üniversitesi Irving Tıp Merkezi'nde ergen tıbbı uzmanı Dr. Dina Romo da aynı fikirde. “[Akıl sağlığı hakkında konuşmak] gerçekten olması gereken bir şey ayarlar arasında normalleştirilmiş" diyor SheKnows'a. NewYork-Presbyterian Hastanesi'nde Okul Temelli Sağlık Programını da yöneten Dr. Romo, "Herkesin aklında doğru niyet var" diye ekliyor. Yine de insanların zihinsel sağlık konusundaki damgalama konuşmalarında zorluk yaşayabileceğini ve pratikte bunun hakkında nasıl konuşacaklarını bilemeyebileceklerini söylüyor.
Ekip de Ebeveyn ve Genç İletişim Merkezi rehberlik sunmak için benzersiz bir konuma sahiptir. Yeni anket, evdeki iletişimi geliştirmeye yönelik bir dizi stratejiyle birlikte yayınlandı. Bunlar arasında iletişime olanak sağlayan bir ortam yaratılması, gençlerin duygularını ifade etmenin sağlıklı yollarını bulmalarının desteklenmesi, depresyon belirtileri, stres ve kaygıyı yönetmeyi öğrenmek ve gençlerin profesyonel yardım aramasını desteklemek.
Dr. Pool, "Ebeveynlere ve gençlere, bu konuşmaları biraz daha kolaylaştırabilmek için günlük yaşamlarında uygulayabilecekleri birkaç strateji sunmak istedik" diyor.
Muayenehanesinde genellikle ebeveynler ve gençler arasında aracı görevi gören Romo, alan yaratmanın ve konuşmaya erken başlamanın önemli düzeyde farkındalık gerektirdiğini fark ediyor. Dr. Romo, "Ancak bu stratejilerden bazılarını uygulamak için de hiçbir zaman geç değildir" diyor. "Ne kadar ilerleme kaydetmeye başlayabildiğimize şaşıracaksınız" diye ekledi.
Editörün notu: Dr. Edith Bracho-Sanchez, Columbia Üniversitesi Irving Tıp Merkezi'nde çalışan bir çocuk doktoru, SheKnows'a katkıda bulunan bir editör ve aktif bir yürümeye başlayan çocuğun annesidir.
Gitmeden önce sevdiğimiz bu 11 akıl sağlığı uygulamasına göz atın:
