Web sitemizdeki bir bağlantı aracılığıyla bağımsız olarak incelenmiş bir ürün veya hizmet satın alırsanız, SheKnows bir ortaklık komisyonu alabilir.
Dokuz aylık süre boyunca gebelik, herhangi bir anda muhtemelen aklınızda milyonlarca şey vardır. İçinde erken gebelik, birincil odak noktanız, yenik düşmeden günü geçirmek olabilir. sabah rahatsızlığı, veya bir sonraki ultrason randevunuza yetişmek. Aylar geçtikçe mide ekşimesi, sırt ağrısı ve kabızlık hamilelik rahatsızlıkları listenizde olabilir.
Hamilelik sırasında hiç düşünmeyeceğiniz bir şey ağız sağlığınızdır. İster inanın ister inanmayın, dişleriniz ve diş etleriniz hamilelikten etkilenebilir. Aslında, bir rapora göre, hamile insanların yüzde 60 ila 75'i hamilelikleri sırasında diş eti iltihabı gibi ağız sağlığı sorunları yaşıyor. CareQuest Diş Sağlığı Enstitüsü. Ve en kötü senaryoda, tedavi edilmeyen diş eti hastalığı, erken doğum veya düşük kilo gibi komplikasyonlara yol açabilir.
Bunun olmasını kesinlikle istemiyoruz, bu nedenle hamileliğin neden bu hastalığa neden olabileceğini öğrenmek için diş uzmanlarıyla görüştük. ağız sağlığı değişiklikleri ve diş ve diş etlerinize bakım yaparken ekstra önlemlerin nasıl alınacağı hamile. Hamilelik için güvenli diş ipuçları ve ürünleri için kaydırmaya devam edin - zaten yeni bir diş fırçası alma vaktiniz gelmiş olabilir!
Hamilelik neden diş eti hastalığına karşı daha duyarlı olmanıza neden olur?
Hamilelik hormonları, sabah bulantısı da dahil olmak üzere, üç trimester boyunca sahip olduğunuz birçok değişikliğin suçlusudur ve sabah bulantılarının da suçlusu olabileceği ortaya çıktı. “Hamilelik sırasında vücudun yükselen östrojen ve progesteron hormon seviyeleri, bazen hamilelik diş eti iltihabına yol açabilen hassas dişlere veya şişmiş ve iltihaplı diş etlerine neden olabilir. Tedavi edilmezse, diş çürümesine ve diş minesinin aşınmasına neden olabileceği gibi bebeği de etkileyebilir,” diye açıklıyor DDS'den Dr. Victoria Veytsman, Philips Sonicare Ortak.
Bununla birlikte, tam gelişmiş periodontal hastalığın habercisi olan diş eti iltihabının bu şiddetli noktaya gelmeden önce bazı ön belirtileri olacaktır, bu yüzden endişelenmeyin. Bazı insanlar hamile kalmadan önce diş eti iltihabına sahiptir ve hamilelik boyunca devam eder veya tüm iltihaplanma ile daha da kötüleşir. Diğer insanlar, diş etlerini fırçalarken şişmiş, kırmızı veya kanayan diş etleri gibi diş eti iltihabına ilişkin kırmızı bayraklar fark edebilir. diş hijyenisti ve bakım danışmanı Schelli Stedke, hamilelik sırasında ilk kez dişlerin çıktığını söylüyor. diş hekimliği Bir. Stedke, "Bununla birlikte, insanlar mide rahatsızlığı yaşayabilir ve kendilerini kötü hissedebilir, bu da ağızlarını temizlemeyi veya vücutlarının herhangi bir bölümüyle ilgilenmek için motive olmayı zorlaştırır" diye ekliyor. Genellikle sabah bulantısı ile ilişkilendirilen kusma, dişleri asitle kaplayabilir, potansiyel olarak dişleri aşındırabilir ve boşluklara ve çürümeye yol açabilir.
Peki bu bebeği nasıl etkileyebilir? Daha fazla araştırma yapılması gerekiyor, ancak hamilelik sırasındaki ciddi diş eti hastalığı, erken doğum veya düşük doğum ağırlığı dahil olmak üzere kötü doğum sonuçlarına yol açabilir. Bunun nedeni muhtemelen diş eti iltihabının diş eti dokusunun bir enfeksiyonu olarak başlaması, ancak daha ciddi bir forma ilerleyebilmesidir. Stedke, sonunda bebeği etkileyen kan dolaşımı enfeksiyonlarını içerebilen diş eti hastalığı, periodontitis, diye açıklıyor. Çürüğe neden olan bakterilerin ebeveynden çocuğa aşağıdaki gibi basit yollarla geçmesi de mümkündür: bebekler doğal olarak bu tür bakterilerle doğmadıkları için kaşık veya pipeti paylaşmak Stedke.
Diş eti iltihabı yaygın olmasına ve ilk aşamalarında yaşamı tehdit etmemesine rağmen, hamilelik sırasında yine de önlemeye çalışabilirsiniz. sırasında ağız sağlığınıza ekstra özen göstererek ilgili gebelik komplikasyonlarını önleyebilirsiniz. gebelik. Uzmanlar, aşağıda diş bakımı oyununuzu tam olarak nasıl geliştireceğiniz konusunda tartışıyorlar.
Hamilelik için ağız sağlığı ipuçları
Elektrikli diş fırçası ile fırçalayın.
Temel olarak, dişlerinizin bakımı açısından yaptığınız şeyi yapmaya devam etmelisiniz: günde iki kez fırçalayın ve her gün dişlerinizin arasını temizleyin. Bu süre zarfında daha güçlü bir temizlik için Veytsman bir elektrikli diş fırçası önerir (örneğin, Philips Sonicare 4100 normal bir diş fırçasına göre yedi kata kadar daha fazla plak, yani yapışkan bakteri tabakasını giderebilir).
$50
Normal diş macunu kullanın.
Hamilelik sırasında herhangi bir süslü diş macunu almanıza gerek yoktur. Stedke, FDA onaylı ve American Dental Association (ADA) tarafından kabul edilen (birçok eczane markası gibi) bir diş macunu kullanmanızı tavsiye ediyor. Colgate en güvenilir temizlik için her iki kimlik bilgisine de sahip olun). Ve biraz uzun bir yol kat ediyor: Sadece bezelye büyüklüğünde bir dokunuşa ihtiyacınız var ve dişlerinizi iyice fırçalamak için tüm diş fırçasını kaplamanıza gerek yok, diyor.
$5.10
Bir su pensesi ekleyin.
Diş eti hastalığını önlemenin bir adımı diş aralarını temizlemektir. Stedke'ye göre hamilelik sırasında diş ipi kullanma seansını asla atlamamalısınız. Normal bir diş ipi kullanmak sizi rahatsız ediyorsa, Stedke şuna benzer bir diş duşu denemenizi önerir: su pik. Hem diş etlerini hem de dişler arasındaki ulaşılması zor noktaları temizler ve ağızda daha fazla yüzey alanı kaplayabilir.
$70
Bir florürlü durulama yardımcı olabilir.
Ağzınızı naneli bir gargara ile çalkalamak birkaç yönden yardımcı olabilir: sabah bulantısından sonra ağzınızda daha taze bir tat ve ayrıca diş minesinin kalmasına yardımcı olabilir güçlü. Diş hekiminin tavsiye ettiği Crest Pro-Health Rinse gibi florürlü bir gargara seçmelisiniz. Stedke, "Florür, dişleri kusmaktan veya şeker yemekten kaplamış olabilecek asidi yeniden mineralize etmeye yardımcı olur" diyor.
$7.39
Beyazlatıcı ürünler kullanmayın.
Hamilelik sırasında vücudunuza olanların çoğunu kontrol edemediğiniz halde en parlak beyazları isteyebilirsiniz, ancak önümüzdeki birkaç ay boyunca herhangi bir beyazlatıcı üründen uzak durmak en iyisidir. "Profesyonel beyazlatma tedavilerinin yanı sıra birçok beyazlatıcı şerit ve gargara, hidrojen peroksit içerir. Veytsman, diş eti iltihabını ve diş hassasiyetini şiddetlendirebilir, bu da bazen hamilelik diş eti iltihabına yol açabilir” dedi. diyor. gibi parlatıcı kıllara sahip beyazlatıcı fırça başlıklarını kullanmak güvenlidir. Philips Sonicare W3 Premium Beyaz diş fırçası başlıkları, tüm Sonicare ile uyumlu diş fırçaları, bu arada.
$49
Ksilitol naneleri em.
“Ana tatlandırıcı olarak ksilitol içeren ürünler, çürümeye neden olan bakterileri azaltmaya yardımcı olabilir; nane şekeri, sakız veya sprey satın alabilirsiniz” diyor Stedke. Sadece ksilitolün bir şeker asidi olduğunu ve günde sadece bir veya iki kez ölçülü olarak tüketilmesi gerektiğini unutmayın, çünkü çok fazlası mide rahatsızlığına neden olabilir, diye ekliyor. Ancak, özellikle sabahları çok fazla mide bulantınız varsa, bu nane şekerlerini yanınızda taşımak kötü bir fikir değildir.
Bu notta Stedke, hastalanırsanız, ağızda daha fazla asit oluşumuna neden olmamak için dişlerinizi fırçalamak için kustuktan sonra yarım saat kadar beklemeniz gerektiğinden bahseder. Ağzınızı temizlemek için kabartma tozu ve su karışımı ile çalkalamanızı ve kısa bir süre sonra ağzınızın tamamen taze hissetmesi için fırçalamayı öneriyor.
Diş eti iltihabını tamamen önlemenin kesin bir yolu yok, ancak uzmanlar bunu yapmaya devam etmeyi öneriyor. Hamilelik sırasında halihazırda yaptığınız birçok şey: hem kendiniz hem de çevreniz için sağlıklı beslenmek. Bebek. “Yüksek miktarda ilave şeker, doymuş yağ ve sodyum içeren gıdalardan kaçınmak, riskini azaltmaya yardımcı olabilir. hamilelik diş eti iltihabı, ”diyor Veytsman ve ayrıca bu sonraki dokuz boyunca kendinizi en iyi şekilde hissetmenizi sağlayabilir. ay.
Gitmeden önce, bu diğer hamilelik esaslarına göz atın:
