Masajın tarihi, bugüne kadar devam eden uzun bir geçmişe sahiptir. Aramızda kim iyi bir sırt masajı sevmez? Masaj birçok kişi için uygulanmaktadır.
2500'den kalma eski Mısır çizimleri, doktorların ellerini ve ayaklarını yoğurduklarını gösteriyor.
hastalar.
Eski bütünsel Hint tıp sistemi, ayurveda veya yaşam bilimi de tshampua süreci (İngilizce şampuan kelimesi bu kökten türetilmiştir) veya canlandırıcı masaj. Yunan'dan Maya'ya kadar pek çok kültür, masajın fiziksel ve duygusal erdemlerini yüceltmiştir. Bununla birlikte, dikkat çekici bir şekilde, bu faydalar sadece biz ağrılı ve yorgun yetişkinler için değil, aynı zamanda bebekler için de geçerlidir!
Bir bebeğin hayatı kolay sokakta yaşadığını mı sanıyorsun? Tüm sarılmalar, şekerlemeler ve talep üzerine yemek? Tekrar düşün! Gördüğünün bulanık olduğu, konuşamadığın, hazmının öngörülemez olduğu bir hayat hayal et. uzuvlarınızın yapmasını istediğiniz şeyi yapmayacağı, bir ebeveyn değişene kadar ıslak bezlerle takılacağınız yer onlara. Şimdi bu stresli!
stresi azaltmak
Bebek masajı, bebeğin içinde bulunduğu stresin bir kısmını hafifletebilir, ancak bundan çok daha fazlasını da yapabilir. Araştırmalar, bebek masajının bağışıklık sistemini geliştirdiğini, sindirimi düzenlemeye yardımcı olduğunu, kan dolaşımını artırdığını, sinir sistemini dengelediğini, duruşu iyileştirdiğini, gaz, kolik, tıkanıklık ve diş çıkarma rahatsızlıklarını giderir, cildin durumunu iyileştirir, motor koordinasyonu kolaylaştırır, hatta bebeğinizin ve sizin daha iyi uyumanıza yardımcı olur geceleyin!
Miami'deki Touch Research Institute tarafından yapılan ünlü bir araştırma, düzenli bebek masajı yapılan erken doğmuş bebeklerin 47 kilo aldığını gösterdi. yüzde daha fazla kilo, daha duyarlı hale gelen ve hastaneden ortalama altı gün önce taburcu edilenler değildi. Sonraki araştırmalar, yararlı etkilerin çocukların daha sonraki gelişimlerine kadar sürdüğünü gösterdi.
Hindistan'da masaj
Bebek masajının yüzyıllardır uygulandığı Hindistan'da masaj, Batı'daki gibi sakinleştirici, mum ışığında, muzakla yapılan bir aktivite değildir. Bunun yerine masöz bebeklere komik türküler söyler ve onlarla yenilikçi oyunlar oynayarak bütünleşmelerini sağlar. günlük hayatın koşuşturması, sokağın gürültüsü ve başkalarının gevezeliği ile masaj çocuklar. Bu deneyim o kadar eğlenceli ve uyarıcıdır ki, bebek genellikle daha sonra üç veya dört saat uyur, böylece daha iyi uyuyan olur ve uyanıkken daha uyanık hale gelir.
Bebek masajı araştırması
Araştırma ayrıca bir bebeğin uyarılmasının ve onunla etkileşimin hem fiziksel hem de duygusal gelişim üzerinde kalıcı olumlu etkileri olduğunu göstermiştir. Günde sadece 20 dakikanızı bebeğinizi kucağınıza alıp masaj yaparak geçirmek, olağanüstü sonuçlar sağlayabilir. Birçok kültürde yapılan araştırmalar, kucağa alınan, masaj yapılan, sallanan ve emzirilen bebeklerin büyüdüğünü göstermiştir. daha az saldırgan, daha az şiddetli ve daha şefkatli olan ve diğer insanlarla daha iyi ilişki kurabilen yetişkinlere insanlar.
