Çocuklarınızla dışarı çıkmak, mutlu bir aile yaşamının hayati bir parçası olabilir. Dış mekan keşiflerinizi genişletmek ve deneyimi tamamlamak için iç mekan etkinliklerini kullanabilirsiniz. Doğa manzaraları çizmek, listeler yapmak, evde müzik ve spor yapmak, dışarı çıkma heyecanını daha da artırabilir. Derin çimenlere, kumsala ya da ormana döndüğünüzde duyularınız çiçek açacak. Tamamlayıcı iç ve dış mekan aktiviteleri, sizin ve çocuklarınızın fiziksel ve duygusal sağlığı için daha da yaratıcı ve tatmin edici hale gelecektir.
Dış mekan keşiflerini iç mekan etkinlikleriyle tamamlamanın dört yolu:
1. Doğada en sevdiğiniz yeri düzenli olarak ziyaret edin ve çizin
Çocuklarınızla birlikte doğadaki en sevdiğiniz yerin bir posterini çizin veya boyayın. O yerin adıyla bir manşet verin. Posteri buzdolabınızın yan tarafına, sizin ve çocuklarınızın her zaman görebileceği ve hakkında konuşabileceği bir yere yapıştırın. Postere her baktıklarında çocuklarınızın merakı artacaktır. Şimdi o yeri kendi gözlerinle görmek için geri dön.
Çocuklarınız o özel yerle ilgili keşiflerini genişletmek isteyecektir. Henüz keşfetmedikleri çiçek büyümesini, yosunları, dalları, dereleri, hayvan yuvalarını ve diğer harikaları arayacaklar. Evdeki konuşmalarınızda ve çizimlerinizde çocuklarınız gördüklerini eklemek isteyeceklerdir. Bu, o özel yere bir sonraki yürüyüşünüze kadar sürecek güzel bir fantezi ve gerçeklik karışımına yol açar.
2. Bahçeye çık ve gördüklerini yaz
Bahçede yetiştirmeyi düşündüğünüz tohumlar ve bitkiler hakkında çocuklarınızla konuşun. Çocuklarınızla kağıt üzerinde bir liste yapın. Bahçede gördüğünüz kuşları, sincapları, tavşanları, böcekleri ve bitkileri gözlemleyin.
Benzer şekilde, bitki ve hayvanları ve daha sonra türleri bile ayırarak bir liste yapın. Örneğin, doğa açısından zengin bir bölgede yaşıyorsanız, yalnızca gördüğünüz kuşlardan oluşan uzun bir liste yapabilirsiniz. Daha sonra onu hem erkek hem de dişi olmak üzere her bir kuşun özelliklerine ayırabilirsiniz. Aynı şey, farklı çiçek türleri, sebzeler için de geçerlidir - hem bitkiler hem de sebzelerin kendileri. Çocuklarınız ilk elden daha fazla keşif yapmak için bahçeye geri dönmek isteyecektir. Bu birinci elden deneyimler ve listeler birbirini harika bir şekilde tamamlayacak.
3. Doğa yolu boyunca ve evde melodiler ve şarkılar oluşturun
Siz ve çocuklarınız doğa gezilerinizi şarkılarla tamamlayabilirsiniz. Çevrenin çocuklarınıza bir melodi ve eşlik eden sözler yaratması için ilham vermesine izin verin. Onları başlatabilir ve oradan almalarına izin verebilirsiniz. Eve döndüğünüzde şarkıları yazın ve çocuklarınızla birlikte şarkı söylemeye devam edin, böylece melodi zihninizde taze kalsın.
Evde şarkı söylediğinizde, doğadaki o noktanın ona ilham veren büyüsünü hissedeceksiniz. Ve doğadaki o yere geri döndüğünüzde, şarkıyı genişletebilirsiniz. Hatta sizin ve çocuklarınızın dans etme isteği uyandırabilir. Kim bilir?
4. Düzenli olarak spor aktiviteleri yapmak
Doğada tırmanmak, koşmak, zıplamak, zıplamak ve yüzmek sizi ve çocuklarınızı sadece formda tutmakla kalmaz, aynı zamanda temiz hava ve güzel bir ortam alırsınız. Ancak en hevesli yürüyüşçüler ve yüzücüler bile her zaman dışarı çıkma fırsatı bulamıyor.
Doğada formda kalmak, yüzme havuzuna yolculuk, kendi oturma odanızda bir kapalı tırmanma duvarı veya küçük bir ev yapımı spor alanı. Kapalı alanlarda birlikte kahkahalar atabilir ve bir sonraki aile gezinizde açık havanın uçsuz bucaksızlığını daha da çok takdir edeceksiniz. Ve en önemlisi de formda kalırken aile bağını da güçlendiriyorsun.
