Giada De Laurentiis'in Tarifi, Salatalarınızı Kızartmanız Gerektiğini Kanıtlıyor - SheBiliyor

Web sitemizdeki bir bağlantı aracılığıyla bağımsız olarak incelenmiş bir ürün veya hizmet satın alırsanız, SheKnows bir ortaklık komisyonu alabilir.

Kış geldi ve siz de bizim gibiyseniz, siz kışı kucaklarken sebze tüketiminiz azaldı demektir. doyurucu güveç ve buğulamalardan kremalı makarna ve pirinç yemeklerine kadar mevsimin rahatlatıcı mutfak zevkleri... ve unutmayalım tüm çerezler. Ancak, özellikle grip mevsimi boyunca ve sonrasında sağlıklı kalmanıza yardımcı olabilecek vitaminler ve antioksidanlarla dolu olduklarından, sebzeleri sığdırmak gerçekten önemlidir. Sebze alımınızı sağlamanın en lezzetli yolu? Bu tatlı, tuzlu ve dumanlı gibi kavrulmuş bir salatada olabilir. kavrulmuş brokoli ve brüksel salatası az önce televizyon yıldızı tarafından paylaşıldı ve İtalyan yemek kitabı yazarıGiada De Laurentiis, bonus olarak yaklaşık 30 dakikada hazır.

2 Mart'ta De Laurentiis, ağız sulandıran tarifinin bir videosunu yükledi ve "Kavrulmuş brokoli ve brüksel lahanası, doyurucu ve doyurucu bir sıcak salata yapmak için birleşiyor. Bu tatlı, tuzlu ve dünyevi salata harika bir öğle yemeği olur veya herhangi bir yemeğin yanında servis edilebilir. #Tarif için profil bağlantısına dokunun!”

Instagram'da bu gönderiyi görüntüle

Giadzy (@thegiadzy) tarafından paylaşılan bir yayın

Domates, mısır ve kabak mevsimi bittiğine göre, kışın daha besleyici sebzelerini kucaklamanın zamanı geldi. Bu durumda De Laurentiis brokoli ve brüksel lahanasını tercih ediyor. Bu sağlam sebzeler kızartmaya dayanabilir ve ayrıca buzdolabında bir gece dinlenmeye dayanabilirler, bu da bunu lezzetli bir hazır yemek haline getirir.

De Laurentiis, yemeği yapmak için brokoli çiçeklerini ve ince dilimlenmiş brüksel lahanasını karamelleşene kadar bir sac tavada kızartmayı istiyor. Bu arada, keskin bir pansuman hazırlıyor. baharatlı Calabrian biber salçası, limon kabuğu rendesi ve suyu ve zeytinyağı.

Salata, birkaç lezzet arttırıcı ile tamamlanır. Dilimlenmiş Medjool tarihleri Her lokmaya tatlı bir çiğneme ekleyin, Parmesan peyniri tuzlu, iştah açıcı bir tat verir ve ilave olarak füme badem gevrek ekler.

Kışın salataları asla aynı şekilde düşünmeyeceksiniz, çünkü sebzeleri salata için kızartmayı bir kez denediğinizde, geriye dönüş yok. Olasılıklar oldukça sonsuzdur. Tahin limon sosu ve nar taneleri ile kavrulmuş bir kabocha kabak salatası veya hızlı bir narenciye sosu ile kavrulmuş karnabahar salatası hayal edin. Bu, mutfağımızdaki sebzelerin kışı olacak - peki ya sizinki?

İlgili hikaye. Dole Az Önce Ünlü Disney Dole Whip'in 8 Yeni Çekilişini Paylaştı ve Her Biri Lezzetle Doluyor

tamamını kontrol et Kavrulmuş Brokoli ve Brüksel Salatası tarifi BURAYA!

Gitmeden önce kontrol edin Ina Garten'ın kolay hafta içi akşam yemeği tarifleri altında:

İzleyin: Giada De Laurentiis Tatilde Yemek Yapma ve Hostesle İlgili Bir Sürü İpucunu Bizimle Paylaştı ve Harikalar