Faturaları ödüyorsun, özel bir şey düşünmüyorsun ve aniden aklına geliyor, "Neden hep ben oluyorum? Bunu yapmak için?" Bunun gibi sorular sormaya devam edin ve yakında gücü paylaşmak için geniş bir ulusal deneyin parçası olacaksınız. evlilik.
Her karı koca gücü nasıl paylaşacağını belirlemelidir; bazıları bunu diğerlerinden daha bilinçli yapıyor. Evlilikte eşitlik yaratmak kulağa kolay gelebilir, ancak bu 21. Yüzyıl evliliklerindeki başlıca zorluklardan biridir çünkü çözülmemiş güç sorunları bir ilişkinin dokusunu yırtabilir.
Karı kocalar bir zamanlar çok net rolleri benimsiyorlardı: erkekler toplulukta güçlerini kullanırken, kadınlar çocuklar ve ev halkı hakkında kritik kararlar alıyordu. Bugün, geleneksel evliliklerdeki bazı insanlar, onlar gibi geleneksel rollere adım atabilir ve onlara rahat ve sıcak bir uyum bulabilir. Daha birçok çift gücü eşit olarak paylaşmaya çalışıyor. Yiyecek satın almak gibi günlük görevleri kimin yapması gerektiği ile boğuşuyorlar; yemek pişirmek; araba sürmek; evi temizlemek; çocukları disipline etmek; ve yatırım kararları vermek. Bazı işler daha çok erkekler tarafından (çim biçmek, çöpü çıkarmak) ve bazı işler daha çok kadınlar tarafından (mutfak yerlerini silmek, mutfağı düzenlemek) yapılıyor gibi görünüyor, ancak herkes kendi kurallarını koymalıdır.
Güç paylaşımında cinsiyet rollerinden daha fazlası var. İlk olarak, basit görevler ve sorumluluklar üzerindeki güç mücadelelerinin genellikle söz konusu görevden çok sizinle ilgili olduğunu bilmek faydalıdır. İşe yaramaz toplumsal cinsiyet rollerine veya yapmaktan nefret ettiğiniz görevlere hapsolmamak önemlidir. En önemli şey, bunu yaparken nasıl hissettiğiniz ve bu duygunun arkasında ne olduğudur. Bir şeyi yapmak zorunda olmanıza kızmanız, eşinizin umursamaz ve tembel olduğu anlamına gelmez. Güç mücadeleleri genellikle kişinin ebeveyn ilişkisinin bilinçsiz yansımalarını yansıtır ve çocukluktaki güçsüzlük, öfke ve dargınlık gibi eski duyguları gündeme getirebilir.
Günlük görevlerimizi fark ettiğimizde güç meselelerini görmek kolaydır, ancak güç mücadelesi genellikle evliliklerin daha incelikli yönlerini kaplar. Bir kadın, kocası onun bakış açısını dinlemeyi veya eğlendirmeyi reddederse kendini daha az güçlü hissedebilir ve bir erkek, sürekli eleştirildiği ve küçültüldüğü için kendini güçsüz hissedebilir. Bu kalıpları değiştirmek zordur. Evlilikte tam eşitliğin cesur yeni dünyasına ne kadar çok bakarsak, güç paylaşımının gerçekten zor ve göründüğünden çok daha incelikli olduğunu o kadar çok görürüz. Sadece ev işlerini bölmek işi daha az sürtüşmeyle halledebilir ama evliliğinizdeki güç sorunlarına bir son vermez.
Güç dengesizliklerini göz ardı etmek de çözüm değildir. Aslında, bir güç sorununu incelemezseniz, bu sizin için daha fazla soruna neden olur ve kendinizi huysuz, yanlış anlaşılmış ve hafife alınmış hissetmenize neden olur. Yatak odasına, mutfağa ve hatta arabaya girebilir; eşinizle etkileşim kurduğunuz her yerde bir güç farkı potansiyeli vardır.
Partnerinizi suçlamadan önce kendi içinizde güçlü ve eksiksiz hissetmek için gerekli içsel çalışmayı yapmanız önemlidir. İçsel olarak ne kadar az güçlü hissederseniz, gücü eşinizle eşit olarak paylaşma olasılığınız o kadar az olur. Tersine, kendiniz hakkında ne kadar iyi hissederseniz, evliliğinizdeki güç dengelerini değiştirmeye başlayan olumlu tartışmalar o kadar fazla olur. Partnerinizi karalamak yerine güç dengesini olumlu, saygılı bir şekilde tartışmaya karar verin. Bağırdığınızı, suçladığınızı ve eleştirdiğinizi hayal edin, “Hiç market alışverişine çıkmıyorsunuz! Neden bütün işi ben yapmak zorundayım?” Şimdi farklı bir tartışma hayal edin: “Yardım istemem gerekiyor. Market alışverişinin çoğunu ben yapıyorum ve sizin de buna katılmanızı çok isterim. Bunu nasıl yapacağımız hakkında konuşabilir miyiz?”
Eşitliğe dayalı bir evliliğe ulaşmak büyük ve değerli bir uğraştır, ancak gücü eşit olarak paylaşmak isteyen çiftler "güç paradoksunu" hatırlasa iyi olur: güç içten dışa akar. Görev ve sorumlulukları ne kadar iyi dengelerseniz dengeleyin, içten hissetmediğiniz sürece kendinizi güçlü hissedemezsiniz.
