Annelikle ilgili mutlaka okunması gereken kitaplar – SheKnows

instagram viewer

DahaSempatik bir kız arkadaşın dinleme kulağının yerini hiçbir şey tutamasa da, annelikle ilgili bir kitaba dalmak kesinlikle ikinci en iyi şeydir (özellikle de eğer Söz konusu kitabın tadını çıkarırken aynı anda küvete atlayın!) Burada, Anneler Günü şerefine, annelikle ilgili kesinlikle olmaması gereken bir düzine kitap var. kaçırıldı.

kitap Çalıştırma Talimatları: Oğlumun Birinci Yılının Günlüğü Anne Lamott tarafından (Ballantine Books, karton kapaklı, 272 sayfa, 12,95 dolar).

Anne Lamott, şu anda anı kitabı olarak bilinen türün - "anne hatırası" - öncülerinden biriydi ve çok az yazar, anıyı onun yaptığı kadar incelikle sürdürebilir. Bu harika yazarı henüz keşfetmediyseniz, bir ziyafet içindesiniz. Yapmak Kullanma talimatları Anneler Günü hediyeniz kendinize!

kitap Anne Şoku: Her (Diğer) Dakikasını Sevmek: İlk Yıl ve Ötesinden Masallar kaydeden Andrea J Buchanan (Seal Press, ciltsiz, 234 sayfa, 14,95 dolar).

“Yabancı bir ülkeye yeni taşındığınızı hayal edin. Gelmiş geçmiş en kötü jet lag vakasına sahipsiniz.” Bunlar Andrea J.'nin açılış satırları. Buchanan'ın annelik siperlerinde geçirdiği zamanı inanılmaz derecede dürüst (ve çoğu zaman komik) anlatımı. Her fırsatta sizi bombalamayı bekleyen kötü öğüt verenlerin üzerine pislik dökmekten korkmuyor, ayrılık kaygısı (bu durumda anneninkinden bahsediyor - bebeğinkinden değil!) ve uykunun cehennemi yoksunluk.

click fraud protection

kitap Başınıza Gelebilir: Bir Hamileliğin Günlüğü ve Ötesi Martha Brockenbrough tarafından (Andrews McMeel Publishing, karton kapaklı, 272 sayfa, 12,95 dolar)

Martha Brockenbrough, hamilelik anılarında kesin bir "her şeyi anlat" yaklaşımını benimsiyor - genellikle komik sonuçlarla. Örneğin, yerel eczanedeki insanlara dedikodu değirmeni için herhangi bir yem vermek istemediği için internetten hamilelik testleri sipariş ettiğini öğreniyorsunuz. Ve doğum videolarını izleme zamanı geldiğinde, o ve kocasının doğum sınıfında kıkırdadıklarını.

kitap Hamilelik Hikayeleri: Gerçek Kadınlar, Gebelikten Doğuma Kadar Hamileliğin Sevinçlerini, Korkularını, Heyecanlarını ve Endişelerini Paylaşıyor kaydeden Cecelia A Cancellaro (New Harbinger Publications Inc., karton kapaklı, 243 sayfa, 14,95 dolar)

Kendinizi diğer annelerin gerçek hayat hikayelerine kaptırmış halde mi buluyorsunuz? Bu kitaba bayılacaksınız. Cecelia Cancellaro, neşeli, eğlenceli ve acı-tatlı gibi tüm hamilelik deneyimlerini anlatan bir hikaye koleksiyonu oluşturdu.

kitap Anneliği Kutlamak: Her Anne Bekleyen İçin Rahatlatıcı Bir Yol Arkadaşı Andrea Alban Gosline ve Lisa Burnett Bossi, Ame Mahler Beanland ile birlikte (Conari Press, karton kapaklı, 299 sayfa, 15,95 dolar).

Anneliği Kutlamak inanılmaz güzel bir hamilelik hediye kitabı. Anne adayının hamileliği boyunca tadını çıkarması için tasarlanmış, annelikle ilgili çizimler, fotoğraflar, şiirler ve derin düşüncelerden oluşur. Kitap, hamilelikle ilgili dokuz tema etrafında düzenlenmiştir: Bekleyin, Güzelleşin, Besleyin, Merak Edin, Seslendirin, Durun, Dinleyin, Hayal Edin ve Kucaklayın.

kitap Hamile Kadının Refakatçisi: Hamilelikte ve Ebeveynlikte İç Huzurunuzu Korumak İçin Çalışan Dokuz Strateji Christine D'Amico tarafından Margaret A Taylor'ın katkılarıyla (Attitude Press, karton kapaklı, 244 sayfa, 14,95 dolar).

Yaşam koçu D'Amico, hamile kadınların hamileliğin psikolojik zorluklarını aşmalarına ve anneliğe hazırlanmalarına yardımcı olmak için tasarlanmış kapsamlı bir program oluşturdu. Kitap pratik ve güven verici ve anne adaylarının ilgisini çekebilecek diğer yardımcı kaynaklara ilişkin ipuçları içeriyor.

kitap Hamile Kadının Teselli Kitabı: Hamilelik ve Erken Annelik Döneminde Duygusal Sağlığınız İçin Kendini Besleyen Bir Kılavuz Jennifer Louden tarafından (HarperCollins, karton kapaklı, 240 sayfa, 16,95 dolar)

Hamile Kadının Teselli Kitabı hamileliğin bedensel değişikliklerini kabul etmek, eşinizle olan ilişkinizi değiştirmekle başa çıkmak gibi faydalı alanları kapsar. partner, hamileliğin fiziksel ve duygusal zorluklarıyla uğraşmak ve doğum sonrası bebeğinizde ömür boyu heyecanlanmak Evren.

kitap Anne Bakımı: Bir Annenin Beden, Zihin ve Yakın İlişkiler Sağlığı Rehberi Rick Hanson, PhD, Jan Hanson ve Ricki Pollycove, MD (Penguin Books, karton kapaklı, 372 sayfa, 15 dolar).

Boşta koşuyormuş gibi mi hissediyorsunuz? Yalnız değilsin. Aslında, bu durum o kadar yaygındır ki aslında kendi adı vardır - Tükenmiş Anne Sendromu. Tükenmiş Anne Sendromu ile mücadele etmek için neler yapabileceğinizi öğrenmek istiyorsanız, Anne Bakımı gerektiği gibi okuma. Bu inanılmaz derecede önemli konuda bulabileceğiniz en kapsamlı kitap.

kitap Annenin Esenlik Kitabı: Bebeğinize Bakabilmeniz İçin Kendinize Bakın Lisa Groen Braner (Conari Press, karton kapaklı, 181 sayfa, 15,95 dolar).

Annenin İyi Olma Kitabı Annelikle ilgili 52 makaleden oluşmaktadır. Vücut imajı, uykusuzlukla başa çıkma ve uyku için zaman bulma gibi konuları ele alan kitap. bebekten sonra partnerinizle bağlantı kurun — bir kadını doğumunun ilk yılı boyunca taşımak için tasarlanmıştır annelik.

Braner'ın tonu sürekli olarak güven verici ve ilham verici: "Anneliğe alışmak biraz yeni bir şehre taşınmak gibidir" diye yazıyor. "Burada kendinizi evinizde hissetmeniz biraz zaman alacak ama sabırlı olun. Yavaş yavaş, yeni çevrenize yeniden aşina olacaksınız.”

kitap Yeni Annenin Arkadaşı: Yeni Doğan Bebeğinizle İlgilenirken Kendinize de Bakın Debra Gilbert Rosenberg ve Mary Susan Miller, PhD (Kaynak kitaplar, karton kapaklı, 304 sayfa, 13,95 dolar)

Yeni Annenin Arkadaşı eşlik eden fiziksel, duygusal ve ilişki değişiklikleriyle başa çıkma konusunda pratik tavsiyeler sunar. bir bebeğin doğumu, iş ve aileyi dengelemek ve başka türlü hayatınızı organize etmek için pratik ipuçları sunarken hayat. kitap Anne Dansı: Çocuklar Hayatınızı Nasıl Değiştirir? Harriet Lerner, PhD (Harper Collins, karton kapaklı, 317 sayfa, 14 dolar)

En çok satan yazar psikolog Harriet Lerner'in annelik üzerine derinlemesine düşünme denemelerinden oluşan bir koleksiyon. Öfke DansıKitabın odak noktası, anneliğin bir kadını ve ilişkilerini nasıl dönüştürdüğüdür. Kitap canlı ve eğlenceli ama gerçekten düşündürüyor. Annenizin kitap kulübü için mükemmel bir seçim!

kitap Eksiksiz Bekar Anne: En Zorlu Endişelerinize Güven Veren Yanıtlar Andrea Engber ve Leah Klungness, PhD (Adams Media, karton kapaklı, 423 sayfa, 12,95 dolar)

Bekar anneler bazen - ve çoğu zaman haklı olarak - ana akım annelik rehberlerinin, her annenin evli bir anne olduğunu varsayarak onları sık sık yüzüstü bıraktığından şikayet ederler. Eksiksiz Bekar Anne bekar annelerin karşılaştığı benzersiz zorluklara odaklanıyor. Sonuç, bekar anneler için inanılmaz derecede kapsamlı, mutlaka okunması gereken bir kılavuzdur.