Faaliyetleriniz bir partner veya ebeveyn olarak rolünüzü yansıtıyor mu? Çocuklarımızın hokey, basketbol, bale, piyano ya da her neyse etkinliklerine o kadar dahil olmak kolaydır ki kendimizi bir eşten çok bir şoför gibi hissederiz. Yoğun aile programlarının ortasında evliliğimize nasıl odaklanabiliriz? Mevcut faaliyetlerimizi değerlendirerek başlayabiliriz.
Yalnız zaman yok!
Jennifer ve Frank aşırı iş yükü altındaydı ve çocuklarının her birinin kendi yoğun programı vardı. Programlarını kontrol ettiklerinde neyin eksik olduğu belliydi - ebeveynler için yalnız zaman! Yoğun programlarından biraz uzaklaşmaya karar verdiler. Jennifer bize, "Almayı göze alamazdık - hayır, ALMAMAYI göze alamazdık!" dedi.
Randevuları birkaç saat sürdü ve hem Jennifer hem de Frank'in yeniden birbirlerine odaklanmalarına yardımcı oldu. Eve döndüklerinde çok daha üretken oldular. Yeniden birbirlerine odaklandılar - acil güçlüklerine değil! ara ver
Bazen uzun bardak buzlu çay içerek on beş dakikalık bir mola vermenin ve birbirimize odaklanmanın veya temasa geçmenin bize yardımcı olduğunu görüyoruz. Geri çekilebildiğimizde hayat daha yönetilebilir görünüyor - sadece 15 dakika için bile olsa.
İşte size bir ipucu. Çocuklarınızın faaliyetleri önemlidir, ancak ebeveynlik rolünüzün kölesi olmanıza ve eşinizi unutmanıza izin vermeyin. Bu yüzden ebeveynler, partnerinize yeniden odaklanmak için biraz zaman ayırın. Evliliğiniz bunun için daha güçlü olacak. Ve çocuklarınız için harika bir rol model olacaksınız!
