Evliliğinize enerji katmak ister misiniz? O zaman yükselt
iletişim yetenekleri. İşte bazı ipuçları!
yükseltme
Son zamanlarda bilgisayarlarımızı yükselttik. Eski dosyalardan kurtulduk ve onları daha verimli hale getirmek için yeni özellikler ekledik. Açıkçası biraz ürkütücüydü ama artık daha güçlü bilgisayarlarımızı seviyoruz. Hiçbir şekilde eski programlara geri dönemeyiz.
İletişiminiz eski bilgisayar programlarımız gibi mi? Çalışıyor ama daha iyi olabilir mi? O zaman tavsiyemiz yükseltmeniz! Ve bunu, yeni iletişim becerileri öğrenerek ve zaten bildiklerinizi yeniden düzenleyerek yaparsınız!
İletişiminizi yükseltmek evliliğinize enerji katacak, ancak bazı sürprizlere ve yeni içgörülere hazırlıklı olun. Şunları keşfedebilirsiniz:
Enerji verici iletişim gevezelikten daha fazlasıdır. Hepimiz günlük sohbet ediyoruz - "Günün nasıldı?" "Uzaktan kumanda nerede?" - ama tüm yaptığınız buysa, muhtemelen düşük enerjili, düşük eğlenceli bir evliliğiniz var demektir. İletişiminizi yükselttiğinizde, daha derin duygularınızı nasıl paylaşacağınızı ve sizi birbirinize yaklaştıran samimi konuşmalar yapmayı öğreneceksiniz. Eşinize gerçekte ne düşündüğünüzü ve hissettiğinizi söylemeye başlayın.
Enerji verici iletişim çatışmacı değildir. Birbirimizle yüzleştiğimizde, ilişkimizin enerjisini keseriz. Diğerine saldırmaya veya kendinizi savunmaya direnin. O zaman konuşmak güvenli olacak ve birbirinizle gerçek duygularınızı paylaşmaya daha istekli olacaksınız. Cümlelerinize “ben” ile başlamayı unutmayın ve onların sizi yansıtmasına izin verin. “Neden” sorularından ve “Siz” ifadelerinden kaçının. Saldırıp enerjinizi ve evliliğinizi zaplama eğilimindedirler.Enerji verici iletişim, arkadaşça iletişimdir. Gerçekten dinleyerek ve gerçekten nasıl hissettiğinizi belirli ama olumlu kelimelerle ifade ederek, yakın arkadaş ve en iyi arkadaş olmanıza yardımcı olacaktır.
İletişim becerilerinizi yükseltmek, büyüme ve samimiyet için yeni fırsatlar açabilir. Yeni beceriler öğrenme sürecinde olduğunuz için dürüst olmayı unutmayın, ancak asla kaba olmayın. Direkt olabilirsin ama pozitif olabilirsin. Unutmayın, hayattaki tüm konuşmalarınızla evliliğinizi zenginleştirecek sağlıklı beceriler geliştiriyorsunuz.
