Duyduğum şeyin senin söylediğin şey olup olmadığını nasıl anlayabilirim? İyi iletişim, herhangi bir sağlıklı ilişkinin özüdür ve işte birbirinizi anladığınızdan emin olmak için üç adım.
Yıkıcı yanlış anlamalar Kelimeler birçok farklı anlama gelir. Bazen mesajlarımız karışıyor. Bir mesaj iletmek istiyoruz ama arkadaşımız tamamen farklı bir şey duyuyor. Bu her türlü yanlış anlaşılmaya yol açabilir ve yanlış anlaşılmalar aile birliğini bozabilir. Duyduğum şeyin senin söylediğin şey olduğundan emin olmak için ne yapabilirsin?
İşte karşınızdaki kişinin gerçekte söyleneni ve kastedileni duyduğundan emin olmanın bir yöntemi. Eşinizin ne söylediğini duyduğunuzu ve anladığınızı tekrarlayarak kontrol edin. Kabul ettiğinizi söylemiyorsunuz; sadece mesajı doğru bir şekilde alıp almadığınızı soruyorsunuz. Ardından eşiniz doğru duyduğunuzu onaylayabilir. Değilse, arkadaşınız mesajı tekrar iletmeyi deneyebilir.
- Birinci, bir kişi açıklama yapar.
- Saniye, diğer kişi geri bildirimde bulunur. "Bunları söylediğini duyuyorum. Demek istediğin bu muydu?"
- Üçüncü, ilk kişi mesajı onaylar veya düzeltir. İkiniz de söylenenlerin duyulan mesajla aynı olduğu konusunda hemfikir olana kadar konuşmaya devam edin. Unutmayın, evlilik ve aile hayatının ödüllendirici bir kısmı anlaşılmaktadır! Şimdi, bize ne söylediğimizi anlat!
