Her şeyi denediğinizde ve ilişkiniz hala başarısız görünüyorsa ne yapmalısınız?
Bana göre en iyi şekilde terapiye veya ilişki koçluğuna giderek cevaplar için değil, sorular için hizmet alabilirsiniz. Birkaç yeni fikir veya yeni bakış açısı edinebilirsiniz (isterseniz bunlara cevaplar diyebilirsiniz), ancak genellikle Konuşurken, bir sürü soru soran bir ilişki koçu veya terapisti kısa süre sonra eski halinize dönmenize yardımcı olacaktır. izlemek. Ve bu sadece benim görüşüm.
Diğer terapi biçimleri de kurtarıcı değere sahiptir ve çoğu durumda eşit şekilde çalışır. Ancak ‘kaza iyi gelen, eşe de iyi gelir’ sözü her zaman doğru olmayabilir. Farklı insanlar için farklı vuruşlar icat edildi.
Cevap çoğunlukla soruda bulunur. İyi bir terapist veya koç birçok soru soracaktır. Bazı değişiklikler yapmaya hazır olana kadar, yapılması gerektiğini bildiğiniz şeylerle uğraşmaya hazır olmayabilirsiniz. Cevapları zaten bildiğinizi anlamak da zor olabilir. Endişe, acı ve ayrılık korkusunun ortasındayken zaten bildiğiniz cevaplara odaklanmak zordur. Korkunun, yapılması gerekenin gerçeğiyle yüzleşmek için gereken cesareti toplamanıza engel olmasına izin veriyorsunuz. Yetenekli bir terapistin dikkatle tasarlanmış soruları, bildiğinizi bilmediğiniz yanıtları ortaya çıkarmanıza yardımcı olabilir.
Bir terapistin profesyonel bir bakış açısıyla verdiği soruların cevaplarını keşfettiğinizde ve cevaplarınız kişisel bütünlüğe bağlılığa dayalı olarak, kişisel bir başarı duygusu ve özgüven. Kalbin bir atılımını yaşadın! Bu, daha önce bahsettiğimiz ses.
Birlikte terapiye gidin... el ele. Koşulsuz sevgiye bağlı, birlikte bir gelecek için farklılıklarınızı bir kenara bırakın. Terapi en iyi, zorluklarına çözüm arayan ve bu süreçte birbirlerine destek olmaya istekli aşk partnerlerinin terapisti birlikte görmesi durumunda işe yarar. Tavsiye edilen ve ihtiyaç duyulan bir sevgi ve destek gösterisidir.
Terapiye sadece aşk partnerinizi yatıştırmak için gittiğinizde veya terapiyi zaman kaybı olarak gördüğünüzde veya ilişkide zamanla geçecek başka bir aşama, zamanınızı ve hayatınızı boşa harcıyor olabilirsiniz. para. Tüm yanlış nedenlerle doğru yönde bir adım atmak gibi. Sadece kendini kandırıyorsun.
Ayrıca, sevgilinizin size rağmen terapiyi seçeceğini de görebilirsiniz. Aradıkları cevapları keşfedebilirler. Kendini keşfetmeye karşı gösterdiğin direnç nedeniyle kendini dışlanmış hissedebilirsin. Kendinizi aşk partnerinizin kendi kişisel iyileşmesinden uzaklaşmış bulabilir ve geride kalmışlık hissini yaşayabilirsiniz. Aslında geride kalma tehlikesi bir gerçeklik haline gelebilir.
Herhangi bir nedenle terapiye birlikte gitmek mümkün değilse, yolculuğa yalnız başlayın. Bu yolda tek başına olmak, aşk partneriniz gitmeyi reddettiği için geri durmaktan çok daha iyidir ve sonuç olarak siz Genellikle acı verici ve sağlıksız bir hastalığı iyileştirmenize yardımcı olabilecek bilgilerle bağlantı kurmayı geciktirin. ilişki. SİZİ bu senaryoda bir numaralı önceliğiniz yapmak sağlıklı bir seçimdir.
Terapi ve yazmak, inkar, yalnızlık, suçluluk, reddedilme, keder ve öfkenin üstesinden gelmemde bana yardımcı oldu. Bu sürece yardımcı olması için Bruce Fisher'ın İlişkiniz Bittiğinde Yeniden İnşa Etmek adlı kitabını şiddetle tavsiye ederim.
