İster bir iş görüşmesi, ister ilk buluşma veya bir partiye katılmak olsun, bir noktada herkes kendini gergin olduğu bir durumda bulur. Öyleyse, avantajı ortadan kaldırmak, kendinize avantaj sağlamak ve kötü bir sahne korkusu durumundan kurtulmak için ne yapabilirsiniz? Basit cevap, parçayı giydirmekte olabilir.
İş görüşmesi
Laura George, "Affedersiniz, İşiniz Bekliyor" adlı kitabında, mülakat kıyafetinin söylenmemiş kurallarını ve rekabette öne geçmek için ne giymeniz ve nelerden kaçınmanız gerektiğini araştırıyor.
Üst yönetim pozisyonları için iş görüşmeleri söz konusu olduğunda, ilk görüşmede hem erkekler hem de kadınlar için koyu renk takım elbise vazgeçilmezdir, diyor. Bunun nasıl göründüğünden emin değilseniz, bu pozisyonlar için giyinme hakkında yazılmış pek çok kitap var. Orta düzey yöneticiler ve yeni üniversite mezunları da takım elbise giymelidir. Sade ve basit: İyi bir takım elbiseye yatırım yapın.
Takım elbise gücü ifade ederken, kadınlar ilk izlenim için her zaman çeşitli görüntüler arasında seçim yapmak zorunda kalmışlardır. Ayrıca amaçlanan mesajı iletmek için daha çok çalışmak zorunda kaldık çünkü işyerindeki rolleri on yıllar içinde değişti ve gardıropları daha fazla seçenek içeriyor. Kadınların toplantı odalarına yeni girdiği bir zaman vardı, kadın kıyafetlerinin bir güç beyanı yapması gerekiyordu. Artık giyimin ikili, biraz çelişkili bir açıklama yapması gerekiyor: güç/konum ve yaklaşılabilirlik.
İlk buluşma
Ve ilk buluşma kesinlikle "ulaşılabilir" ifade etmek istediğiniz zamandır. Ama yine de, iyi giyinmek ve iyi görünmek baskının bir kısmını hafifletebilir.
The Shy Single: A Bold Guide to Flört for the Less-Than-Bold Dater kitabının yazarı New Yorklu psikolog Bonnie Jacobson bu tavsiyeyi sunuyor.
"İmza" bir çift küpe, saç modeli veya ruj tonu - veya cep mendili, fiyonk takmayı düşünün Bağla ya da izle — bu, onu nasıl, nereden bulduğun ya da kimin verdiği hakkında konuşmayı tetikleyebilir. Sen.
Jacobson, kendinizi güzel, yakışıklı, seksi ve özgür hissettiren kıyafetleri seçin. Bu bariz bir tavsiye gibi görünebilir, ancak görünüşünüz size konuşma akışına yardımcı olan ve dışarıdan güveninizi artıran 'destek' sağlayabilir.
Parti zamanı!
Aynı tavsiye, insanların bir kelebek vakası geliştirme eğiliminde olduğu başka bir durum olan bir partiye katılmak için de geçerlidir.
İnsanlara bir odada nasıl çalışılacağı konusunda koçluk yapan Olivia Fox Cabane de aynı tavsiyeyi veriyor: İnsanların hakkında konuşabileceği bir şey giyin; dikkat çekecek ve insanların size yaklaşması için ilham verecek her şey. İyi bir sohbet başlatıcı olacak neyiniz var?
Şenlikli ve korkusuz
İyi giyinmenin yanı sıra, bu tatil sezonunda dışarıdayken kendinizi güvende hissetmenize yardımcı olacak denenmiş ve doğrulanmış dokuz ipucu.
1. Katılacak kişiler hakkında bulabildiğiniz her şeyi öğrenin: Nereliler? Onlar ne yapar? İlgi alanları nelerdir? Onlarla bunun hakkında konuşabilirsin.
2. Manşetleri buz kırıcı olarak kullanabilmek için etkinlikten hemen önce birkaç ana akım gazete okuyun. Ne kadar çok sohbet yakıtınız varsa, bir sohbeti devam ettirmek o kadar kolay olacaktır.
3. Oraya erken varın: Bu, diğer konuklar yavaş yavaş gelirken size yavaşça ısınma fırsatı verir.
4. Odaya girmeden hemen önce en çok gurur duyduğunuz başarının detayını hatırlamak. Bellek, sisteminizi anında bir güven artırıcı olan endorfinlerle dolduracaktır.
5. Nefes almak! İnsanlar kendilerini bilinçli hissettiklerinde genellikle kısa, sığ nefesler alırlar ve bu da işleri daha da kötüleştirir. Anında sakinleştirici ve topraklayıcı etkisi olan derin nefesler almaya odaklanın.
6. Partinin ev sahibi olduğunuzu farz edin: bu, etkinliği sizin etkinliğiniz haline getirdiği için özgüveninizi artırır. Daha da iyisi, eğer yapabiliyorsanız, tebrik komitesinde yer almak için gönüllü olun.
7. Kendinizi tatlı büfesinin etrafında konumlandırın: Kolay sohbetler sağlar ve insanlar yemek yediklerinde endorfin seviyeleri yükselir, bu da onları daha iyi bir ruh haline sokar.
8. İnsanlara tek başlarına yaklaşın: Muhtemelen kendilerini garip ve yalnız hissediyorlar ve onları anonimlikten kurtardığınız için size minnettar olacaklar.
9. Onlara giydikleri bir şey hakkında iltifat edin ve ardından bununla ilgili açık uçlu bir soru sorun. Etraftaki en etkili buz kırıcılardan biridir.
