Çocuklarınız varsa, tatillerin gerçek tatil neşesinden daha fazla strese neden olması muhtemeldir. Hediyelerini açtıklarında yüzlerinin aydınlandığını görmek elbette hoşunuza gidiyor ama o özel günden önceki haftalar yorucu olabiliyor. Başlıca tatil stresi suçluları?
Tüm aile yanınızda mağaza mağaza dolaşmak, sonsuz gibi görünen partiler, size vereceğinden korktuğunuz tatlı ikramlar. Çocuklar Şubat ayına kadar bir vızıltı ve tatil bittiğinde evinizde birikecek oyuncaklar, aletler ve giysilerle dolu bir dağ. üzerinde. Bunu düşünürken gergin mi hissediyorsunuz? Derin bir nefes al. Yazar Virginia Bentz, stresin siz ve çocuklarınız için yılın bu harika zamanını mahvetmesine izin vermemeniz gerektiğini söylüyor.
İçerik oluşturucu Bentz, "Bu muhtemelen çocuklu insanlar için yılın en yoğun zamanlarından biri" diyor. quickguidetogoodkids.com'dan ve 2007'de çıkacak olan Quick Guide to Good Kids kitabının yazarı. “İnsanlar bunu çocuklar için özel bir zaman yapmaya o kadar kaptırıyorlar ki bazen aşırıya kaçabiliyorlar. İnsanların bu faaliyetlerden ve hediyelerden bazılarını azaltabileceklerini fark etmelerini istiyorum. Aslında çocuklarınızla zamanın tadını çıkarabileceksiniz ve çocuklarınız tıka basa dolu bir program olmadan daha mutlu olacaklar.
Çocuklarla ilgili tatil stresinizi yönetmek, sezonu kutlamak için harika bir yol gibi geliyorsa, işte başlamanıza yardımcı olacak on ipucu:
Bebekler ve küçük çocuklar için daha azının daha fazla olduğunu unutmayın. Bir erime olmadan yalnızca "yeni ve heyecan verici" olanların üstesinden gelebilirler. Yani Noel Baba'nın kucağına oturmazlarsa ya da Mel Amca'ya o melek gibi gülümsemezlerse, kabul edin. Bazen etkinliklerden planlanandan daha erken ayrılmanız gerekebilir. Daha büyük çocuklarla etkinliklere katılmak için yanınızda bir bebek bakıcısı getirmeyi düşünün. Ve tatillerin nasıl olması gerektiğine dair sepya tonlu vizyonunuza sağduyunuzun hakim olmasına izin verin. Bentz, "Ne kadar çok ebeveynin çığlık atan çocuklarını sevimli bir fotoğraf çekme umuduyla Noel Baba'nın kucağına oturttuğuna her zaman şaşırmışımdır" diyor. “Tatiller sizin için olduğu kadar küçük çocuklar için de bunaltıcı olabilir. Havluyu atma zamanının geldiğini bilin. Çocuklarınızı keyif alacaklarını düşündüğünüz bir şeye zorlamak yerine, kendileri için doğru olan etkinlikleri seçmelerine izin verin.”
Minikler için özenle seçilmiş iki veya üç hediye hazırlayın. Oyuncak mağazasının "bebek" bölümünü satın alarak bankayı mahvetmeyin. Çok küçük çocuklar çok fazla şeye ihtiyaç duymaz veya istemez. Birlikte okuyabileceğiniz bir bebek tahta kitabı deneyin. Bunlar harika çünkü siz giderken çocuğunuz bebek korumalı sayfaları çevirebilir veya kanatları açabilir. Buna pelüş bir hayvan ekleyin ve sıcaklık ve birliktelik havası tatillerin sevgi dolu, verici ruhunu vurgulayan iki hediye vermiş olursunuz. Üçüncüsü, yürümeye başlayan çocuğunuzun inşa etme ve yaratma yeteneğini teşvik etmek için yapı taşları, büyük yapboz parçaları, büyük birbirine bağlı boncuklar veya farklı şekiller gibi aktif bir oyuncak verin.
İlkokul çocukları için aşırı program yapmayın. Çok fazla parti, tatil yarışması, harika yeni filmler, Noel Baba karşılamaları ve Fındıkkıran performansları varsa hepsini sığdırmaya çalışmayın. Bentz, "Çocuklarınız bu etkinliklerin her birine gitmek istediklerini düşünebilirler, ancak bir ebeveyn olarak ne zaman söyleyeceğinizi bilmeniz gerekir" diyor. “Acele etmeniz gereken bir sonraki şeyi düşünmüyorsanız, katıldığınız etkinliklerden daha fazla zevk alabileceksiniz. Çocuklarınızın katkılarıyla bir veya iki tane seçin ve her deneyimin tadını bir aile olarak çıkarmak için zaman ayırın. Her zaman başka bir şey denemek için gelecek yıl vardır.
Abur cuburdan kaçının. Yılın bu zamanında, onsuz da yeterince heyecanınız var. Elbette, özel lezzetli çikolatalı şekerlemenizi yapabilirsiniz, ancak her seferinde sadece bir parça verin. Daha sağlıklı atıştırmalıklarla doldurun. Muzlu fındıklı ekmek, yulaf ezmeli çikolatalı kurabiye, kuru üzüm, kuruyemiş ve meyveler lezzetlidir ve çocuklar için sindirimi kolaydır. Şenlikli bir tatlı için kırmızı ve yeşil katmanlarda Jell-o yapın; daha sonra her porsiyona bir parça çırpılmış sos serpiştirin ve renkli şekerler üzerine serpin.
Daha büyük çocuklar için kendinizi çocuk başına dört veya beş hediye ile sınırlayın. Bu, ağacın etrafında heyecan verici bir görüntü oluşturmak için yeterlidir. Ayrıca, hediyeleri açma zamanı geldiğinde, her seferinde bir hediye alın. Çocuklarınız sadece kendi hediyelerini açmakla kalmayacak, aynı zamanda aile üyelerinin hediyelerini açmasını da keyifle izleyecekler. Çocuklarınız için tatilin eğlencesinin yarısı, kardeşlerinin kendileri için seçtikleri hediyeleri ooh ve aah izlemektir. Ve unutmayın, diğer akrabalarınız da çocuklarınıza hediyeler verecektir. Bentz, "Hepimiz çocuklarımızın bir hediyeyi açtığını, onu alırken 'Oh, harika!' “Çocuklarınıza daha az hediye vererek, onlara verdiğiniz eşyalar daha özel ve daha çok beğenilecek.”
Çocuklarınıza özel ilgi ve yeteneklerini geliştirmelerine yardımcı olacak hediyeler verin. Bu günlerde tam olarak ne yaptıklarından emin değilseniz, sorun! Açık iletişim için daha iyi bir fırsat ne olabilir? Bentz, "Oğlunuzun veya kızınızın, bütçenizi aşmasından korktuğunuz o pahalı oyuncağı istemediğini öğrenince şaşırabilirsiniz" diyor. “Çocuklarınızın size verdiği listeyi alın ve onlara ilgi alanlarını veya yeteneklerini geliştirmelerine gerçekten yardımcı olacak şeyleri alın. Çizimle ilgilenen bir çocuğunuz varsa, ona bir şövale, tuval ve boya alın. Ailenizde şarkıcı olmak isteyen biri varsa ona bir mikrofon ve kayıt cihazı alın ki kendi şarkılarını kaydedebilsin.”
Gençleri alışverişe götürerek satın alması zor olan sorunu çözün. Kıyafet seçmelerine ve denemelerine izin verin. MP3 çalarlarda, cep telefonlarında, dijital kameralarda veya video oyunlarında neyin ne olduğunu size gösterirken dikkatli olun. Birlikte, karşılıklı olarak kabul edilebilir seçimler yapabilirsiniz.
Hizmetlerinizi Aralık ayında bir cumartesi yerel bir kâr amacı gütmeyen kuruluşta gönüllü olarak yapın ve çocuklarınızı yanınıza alın. Öğleden sonrasını "Toys for Tots" paketleyerek veya bir yemek kilerinde mal dağıtarak geçirdiklerinde, asla açıklayamayacağınız şekillerde vermenin sevincini anlayacaklar. Bentz, "Çocuklarınızın herkesin onlar kadar mutlu bir tatil geçiremeyeceğini öğrenmesi önemlidir" diyor. "Başkalarına yardım etmek için gönüllü olarak zaman ayırmaları, tatillerin yalnızca hediye almak, partilere katılmak ve tatil ikramları yemekten ibaret olmadığını anlamalarına yardımcı olacaktır."
Sessiz bir aile zamanı için önceden plan yapın. Hangi tatili kutlarsanız kutlayın - Noel, Hanuka, Kwanzaa veya tamamen farklı bir şey - rahatlamak ve aile birlikteliği için biraz zaman ayırdığınızdan emin olun. Çocukların Noel Baba için dışarıda bırakacağı şenlikli kurabiyeleri süsleyerek veya Noel Baba için mumlar yaparak keyifli bir öğleden sonra geçirin. menorah (çoğu zanaat mağazasında basit mum yapım kitleri bulunur) veya menorahın yedi ilkesini temsil eden resimler çizmek. Kwanzaa. Seçtiğiniz dini veya kültürel törene katılmadan önce dinlenerek, kitap okuyarak veya müzik dinleyerek biraz sessiz zaman geçirmeye çalışın. Bu sizi, mevsimin anlamını besleyen huzurlu huşu ve sessiz tefekkür duygularının tadını çıkarmaya hazır, birliktelik ruhuna sokacaktır.
Boşanmış ebeveynler için tatillerde ateşkes ilan edin. Herkesin ama özellikle çocukların iyiliği için, her şeyi samimi ve hafif tutun. Sorunları görmezden gelin ve tatil yeri için şikayetleri unutun ve sahip olduğunuz aileye sahip olduğunuz için şükredin. Bentz, "Boşanmış ebeveynler, bu tatil sezonunda affetmeyi 'vermeli'," diyor. “Çocuklarınızın geçmiş tatillere dönüp kavga ve mutsuzluk zamanlarını hatırlamasını istemezsiniz. Siz yetişkinsiniz, öyleymiş gibi davranın. Çocuklarınızın mümkün olan en iyi tatili geçirmesini istiyorsunuz.”
Tatiller, yılın "katlanmak" veya "hayatta kalmak" zorunda olduğunuzu düşündüğünüz bir zamanı olmamalıdır. Tüm unsurları yönetmeyi öğrenirseniz keyifli ve stressiz bir sezon geçirebilirsiniz. Her şey çocuklarınız için doğru aktivite dengesini bulmakla ilgili. Ve her şeyden önce, diyor Bentz, az çoktur ilkesini unutmayın.
"Aşırıya kaçmazsanız, tatiller dahil olan herkes için daha neşeli olacak" diyor. "Katıldığınız etkinlikleri en aza indirmek, hem çocukların hem de yetişkinlerin herkesin yılın bu zamanından keyif almasını sağlayacaktır. Ne de olsa tatiller kutlamakla ilgilidir ve bu da eğlenmek demektir. Eğlenceli değilse, neşe uyandırmıyorsa, yapmayın. Bu basit bir prensip ama her şeyi değiştirecek bir prensip.”
