Hepimiz elimizden gelenin en iyisini yapmaya çalışıyoruz, ancak yoğun programlar, küçük bütçeler ve kötü alışkanlıklar güzelliğe giden yolunuzu engelleyebilir. Ayrıca sizi sağlıksız seçimler yapmaya yönlendirebilirler. Peki, bütçesi olan meşgul bir kadın ne yapacak? Doğal olarak en iyi şekilde görünmenin bazı kolay yolları.
1. Greyfurt suyu ile gülümsemenizin parlak kalmasına yardımcı olun.
Greyfurt suyunda bulunan C vitamini, kollajen üretimini destekleyerek diş etlerinizin sağlıklı kalmasına yardımcı olur ve sağlıklı, pembe diş etleri güzel bir gülümsemenin ilk adımıdır. Ayrıca, açık renkli meyve suyu, üzüm suyu veya kuru erik suyu gibi daha koyu meyve suları gibi dişlerinizi lekelemez.
2. Saçınıza soğuk bir duş verin.
Pahalı, silikon yüklü parlatıcı tedavileri atlayın. Parlak saçlara giden ucuz ve kolay yollardan biri soğuk sudur! Duştan çıkmadan önce soğuk musluğun altında başınızı son kez durulayın. Soğuk su saç gövdesini kapatarak ekstra parlak olmasını sağlar.
3. İpeksi bir cilde giden yolu yiyin.
Genel diyet ve sağlık rejiminizin pürüzsüz, esnek bir cilde katkıda bulunabileceğini biliyor muydunuz? Greyfurt ve yüzde 100 greyfurt suyunda bulunan C vitamini, cilde sağlıklı bir parlaklık kazandırmaya yardımcı olmak için kollajen üretimini destekler - bu, Hollywood'un spot ışıkları için idealdir. Ciltteki kollajen parçalanması kırışıklıkların ortaya çıkmasına katkıda bulunabilir.
4. Mükemmel tırnaklara giden yolu parlatın.
Bugünlerde kimin profesyonel bir manikür için vakti var? Tırnak tamponu ile evde çok daha az bakım gerektiren güzel tırnaklara sahip olun. Bu dahiyane küçük alet, minimum çabayla tırnaklarınızı cam gibi parlatacak!
5. Kilo vermeye mi çalışıyorsunuz?
Ünlü eğitmen ve yemek koçu Valerie Waters, müşterilerine her gün 150 kalorilik iki atıştırmalık bulundurarak daha akıllıca atıştırmalarını tavsiye ediyor. Cips veya şeker çubukları yerine kereviz dilimleri ve fıstık ezmesi veya taze greyfurt dilimleri ve bir avuç badem getirin. Atıştırmalıklarınızı önceden planlamak, gün ortasında otomatlara yapılan gezileri de azaltacaktır.
6. Bronzlaştırıcı ile parlayın.
Donuk, solgun kış cildi, güzellik için bir ölüm çanı çalabilir. Sağlıklı bir ışıltı eklemek için iyi yerleştirilmiş birkaç bronzlaştırıcı darbesiyle teninizi canlandırın ve yüzünüze başka bir şey sürmenize gerek kalmayabilir! Şekillendirme ve biraz ekstra renk için bronzlaştırıcı kullanın. Yine de çok fazla uygulamayın, aksi halde bir sprey bronzlaşma kurbanıyla karıştırılmazsınız!
