Web sitemizdeki bir bağlantı aracılığıyla bağımsız olarak incelenmiş bir ürün veya hizmet satın alırsanız, SheKnows bir ortaklık komisyonu alabilir.
Bu hafta sonu ufukta Super Bowl Sunday ile, bu hafta sonu atıştırmalık menüleri kesinlikle patlayacak. Çok katmanlı soslar, peynirli her şey ile cesur kişiler soruyor olabilir “bu benim kakama ne yapacak?” ve "kakam iyi görünüyor mu?"
Tushy'deki insanlar ( 100 doların altında size süper temiz bir ganimet sağlayabilecek sevimli bidelere sahip marka) herkesin kendilerinden kurtulmasını istiyor kaka utangaç yollar ve kendi "süperlerinin" bir fotoğrafını göndererek bu merakın peşinden gidin. bağırsak hareketleri” - sık sık alay konusu olan bağırsak hareketini damgalamak ve bir cesur kaka fotoğrafçısına üst üste ikinci yıl için 10.000 dolarlık büyük bir maaş günü teklif etmek.
Tushy'nin açıklamasına göre kurallar oldukça basit: "Girmek için, TUSHY ile herkese açık bir şekilde bir kaka resmi paylaşın (kaka yapmaktan utangaç olmak çok passé) Instagram'da (@hellotushy) veya Twitter'da (@hellotushy) #TUSHYSuperBowel etiketini kullanarak veya e-posta yoluyla ([email protected]). Gönderimler 13 Şubat Pazartesi 23:59 ET'ye kadar kabul edilecektir.
"Bizim kaka bize vücudumuz hakkında çok şey anlatıyor ve yaşama şeklimiz. Gittikten sonra analiz etmiyorsanız, kaçırıyorsunuz. Bir adım daha ileri götürmek için, bunun hakkında konuşma utancından kurtulmalıyız!” TUSHY'nin Kurucusu ve Baş Yaratıcı Sorumlusu Miki Agrawal, SheKnows'a söyledi. “Toplum bu karanlığı kaka yapmak etrafında yarattı ve insanları kaka yapmaktan çekinme köşesine soktu. Bedensel işlevlerimiz hakkında konuşmak için kendimizi özgür hissetmeliyiz - günlük olarak nasıl hissettiğimizde çok önemli bir rol oynuyorlar.
Ama elit, fotoğrafa hazır bir kakayı nasıl alırsınız? Ve daha da iyisi, sizden (ve çocuklarınızdan) her gün neler çıktığına dair daha sağlıklı bir anlayışa nasıl sahip olabilirsiniz? New York Times'ın en çok satan yazarı, aile hekimi ve Fonksiyonel Tıp alanında uluslararası lider olan Dr. Mark Hyman ile dünya çapında 2. klasmanda nasıl alınacağına dair 4-11'i almak için temasa geçtik.
Peki sağlıklı bir altın yıldız kakası neye benziyor?
Hyman, SheKnows'a "Sağlıklı bir bağırsak hareketi sağlamdır ve çok zor değildir" diyor. "Ancak, mesele sadece nasıl göründüğü değil, nasıl hissettirdiğidir! Sağlıklı bir kaka doğal hissetmeli ve zorlamadan çıkmalıdır.
Ve şaşırtıcı olmayan bir şekilde, girenler çıkanları büyük ölçüde etkiler.
Hyman, "Gurur duyduğunuz üretken bir kaka için, sindirim sürecinizi yavaşlatabilen ve başarılı, sağlam bir dışkı için bağırsak hareketlerinizi artırabilen çözünür liflere odaklanın" diye ekliyor. "Yulaf ezmesi, fıstık ezmesi, kahverengi pirinç, fasulye, bezelye ve diğer baklagiller gibi yiyecekler dışkınızı bağlayabilir ve sizi daha uzun süre tok tutabilir, yani kakanız bozulmadan kalır ve tuvalete koşmazsınız."
Ve bir bide markasından yılda bir kez potansiyel bir maaş gününün ötesinde, durup gülleri koklamak ve kakanızın neye benzediğini anlamak için zaman ayırmanın tam olarak faydaları nelerdir?
"Kaka konuşması banyoda olanların ötesine geçiyor - bizim bağırsak sağlığı Bizimle ilgili her şeye bağlı ve uzun vadeli sağlığımız için çok önemli” diyor Hyman. “Ne yediğinize, dışkınızın nasıl göründüğüne aşina olmak, bunun hakkında konuşmak ve farkındalık yaratmak Bağırsak hareketleriniz vücudunuzun bakımı için gereklidir ve hepimizin olması gereken bir şeydir. yapmak."
Duymak! Duymak! Bu Super Bowl hafta sonu için boşaltım heyecanınızı artırdığınızdan emin olun ve belki Pazar gecesi kasenizdeki her ne ise hızlıca küçük bir atış yapın. Nakit para kazanmasanız bile, kakanız hakkında yeni bir şeyler öğrenmek için gerçek bir şans.
Gitmeden önce, her tür regl için favori regl ürünlerimize göz atın!
