Bates'i Büyütmek bu gece daha çok bir kilo verme şovu gibi oldu, ama hiç de verimli veya sağlıklı bir şekilde değil.
Bates'in ana reisi Kelly Jo, sağlıklı beslenmek ve yaşam tarzını uzun vadede değiştirmek yerine çocuklarına "Hızlı çalışan bir şeye ihtiyacım var" diyor.
Daha fazla: Erin Bates, 3. Sezonu anlatıyor. Bates'i Büyütmek
Kızı Michaella'nın düğünü için hazırlanıyor ve ondan önce kilo vermek istiyor.
Ayrıca düğün için elbise alışverişine gitmek zorunda kalmak istemediğini ve ekstra, ekstra büyük bir beden alıyormuş gibi hissetmek istemediğini söyledi.
Bunların hepsi kendiniz hakkında iyi hissetmek için tamamen geçerli nedenler olsa da, oraya ulaşmak için kullandığı stratejiler çok uzak.
Dikkat edin, bu, ailenin düğünde tavuk salatası, alt sandviçler ve cipslerle fast food tarzı akşam yemeği yapmaya karar vermesinden hemen sonra.
Bates ailesinin içecek olarak sadece çay ve limonata servis ettiğini söylediği düşünüldüğünde en azından biraz daha sağlıklı hale getirilmiş olacak.
Daha fazla:Jim Bob, Michelle Duggar'ın Bates ailesine tebrik videosu hedefi ıskaladı
Kelly Jo ayrıca kilo verme mücadelesini kocası Gil'e karşı bir rekabet haline getirmeye karar verir. Ancak bunu kilo kaybına dayandırmayacaklar, çünkü o zaman Gil açıkça bedene göre kazanırdı. Bunun yerine çocuklardan kimin en iyi göründüğüne karar vermelerini isteyecekler.
Sanırım bu tür işler, çünkü Kelly Jo ve Gil'in ikisi de bu konuda iyi esprili, ancak gerçekten daha sağlıklı bir yaşam tarzı üzerinde çalışmaya niyetliyse, ölçek gerçekten gitmenin yolu.
Yarışmaya başlamadan önceki gece bir restoranda gerçekten sağlıksız bir yemek yeme stratejisi de ciddi şekilde kusurlu. Neyse ki çocukları bundaki hataları görüyor.
Bahsetmiyorum bile, kot etekle ağırlık kaldırıyor.
Daha fazla: Jinger Duggar'ın son gezisi, Lawson Bates'in flört söylentilerine yakıt ikmali yaptı
Not etmek önemlidir, ben bir fitness uzmanı değilim. Sağlıklı ve aktif kalmaya yönelik kendi kişisel yolculuğum dışında. Ama sağlık bilincine sahip bir aileden geldiğim için şanslıyım, bu nedenle beslenme her zaman bir tartışma konusu olmuştur ve öyle görünmektedir. Ve bu sayede, hızlı düzeltmelerin genellikle hızlı başarısızlıklar olduğunu biliyorum. Ve içeriden ziyade dışarıda nasıl hissettiğinize daha fazla odaklanmak, yalnızca daha kötü hissetmenin ve vagondan düşmenin kesin bir yoludur.
