'Açık hava HIIT antrenmanları, manzaralı koşular, doğa yürüyüşleri ve ertesi gün sizi çok ağrıtacak diğer her türlü egzersizin mevsimi. Veya belki de bütün gün masanızda oturduktan veya çocuğunuzu yanınızda taşıdıktan sonra bir molaya ve biraz kişisel bakım zamanına ihtiyacınız var. Ve tüm bunları kullanabilirsiniz antrenman sonrası toparlanma ve kitaptaki köpük yuvarlama ve Epsom tuzu banyoları gibi ağrı giderici numaralar, bazen bu ağrıyan kasları yatıştırmak için biraz daha güçlü bir şeye ihtiyacınız var.
Masaj tabancasına girin. Sadece evde kendinize küçük bir spa anı olarak hizmet etmekle kalmaz, aynı zamanda size egzersiz sonrası biraz rahatlama da sağlayabilirler. Küçük 2020 çalışması profesyonel bir masaj gibi, masaj tabancalarının özellikle bacaklarda hareket aralığını iyileştirmeye yardımcı olabileceğini buldu. Bu, tümünü kontrol etmeye ikna etmek için yeterli olmalı. Amazon'daki en iyi masaj tabancaları - bonus, şimdi 30 $ gibi düşük fiyatlarla gizli bir satışın parçası.
Bir düşünün: Bir spada bir masaj için ödeyeceğinizden daha azına, her kas rahatlamasına ihtiyaç duyduğunuzda kendi DIY masajınızı yaptırabilirsiniz. Kazan-kazan!
Antrenmanı sizin için yapamayız, ancak işi sizin için yaptık ve Amazon'da satışta olan en iyi masaj tabancalarından bazılarını seçtik, bazıları %69'a varan indirimlerle. Baldır kaslarınız size teşekkür edecek!
Fusion Black Pro Muscle Masaj Tabancası
Erken kuş egzersizi yapıyorsanız, bu masaj aleti, çocuklarınızı veya eşinizi uyandırmayacak mükemmel bir egzersiz sonrası tedavidir. Süper sessiz fırçasız Japon motoru sizi ve kaslarınızı rahatlatır. Her seferinde farklı bir deneyim için, boynunuzu ve Aşil tendonunuzu hedefleyen bir çatal başı ve bacaklar gibi daha büyük kaslar için bir kama başlığı dahil olmak üzere altı farklı masaj başlığını değiştirin.
Reathlete Deep4S Vurmalı Terapi Cihazı
Tamam, bu daha çok savurganlık ama bu vurmalı terapi masajı aletiyle evde profesyonel bir derin doku masajına olabildiğince yaklaşacaksınız. Ve orijinal fiyatından neredeyse 100 $ indirimli. Ayrıca 3 saatlik garantili bir pil ömrüne (spa'dakinden çok daha uzun bir masaj!) ve spor salonuna giderken yanınıza almak istemeniz durumunda masaj aletinizi koyabileceğiniz bir taşıma çantasına sahip olacaksınız.
Bob ve Brad Masaj Tabancası
İşte yüksek yoğunluklu antrenmanlardan kurtulmak için güçlü bir masaj tabancası. Beş farklı hızda programlayabilirsiniz ve aslında aşırı kullanımdan kaynaklanan yaralanmaları önlemek için masaj cihazının 10 dakika sonra kapanmasını sağlayan akıllı bir çipe sahiptir. Kabloyu ve normal telefon şarj adaptörünüzü kullanarak tekrar şarj edin.
RENPHO Aktif Masaj Tabancası
Sizin için gizli satışta %65 indirimli bir anlaşmamız var. Beş masaj başlığı ve 1800 ila 3200 rpm arasında değişen beş farklı hız ile birlikte gelir. Ayrıca, sessiz ve hafiftir, sadece 1,5 pound, yani kelimenin tam anlamıyla her yere götürebilirsiniz.
Elefor Derin Doku Masaj Tabancası
İşte en iyi şey: Bu masaj tabancasıyla antrenmandan sonra ve hatta öğle tatilinde masanızda otururken boynunuza, omuzlarınıza ve sırtınıza masaj yapın. 10 farklı masaj başlığına sahiptir, bu yüzden seçiminizi yapın ve o gün tam olarak nasıl hissettiğinize göre ayarlamak için 20 dokunma seviyesi. Ve 30 dolarda, onu yenemezsin!
Gitmeden önce, spor salonu üyeliği gerektirmeyen bu vücut ağırlığı antrenmanlarına göz atın:
