Taylor lautner uluslararası bir film yıldızı oldu ve mega popüler filmdeki başrolü alacakaranlık destan, ama doğaüstü bir şekilde iyi bir zaman değildi.
Podcast'inin son bölümünde sıkmak30 yaşındaki oyuncu hakkında konuştu beden imajı mücadeleleri beş filmlik serinin bir sonucu olarak boğuştu. Lautner ünlü Jacob Black'i tasvir etti, yakışıklı, genellikle gömleksiz kurt adam aşk için yarışıyor. alacakaranlık2008-2012 yılları arasında 'in kahramanı Bella Swan (Kristen Stewart tarafından canlandırılmıştır). Rol için "haftada altı gün, günde birkaç kez spor salonuna gitmeye" ve 3.200 kalorilik şaşırtıcı bir diyet yemeye zorlandı.
Lautner, "Bu benim tüm hayatımdı" dedi. “İlk filmde 140 kiloydum ve Yeni Ay175 yaşındaydım. Yani evet, bu benim doğal vücudum değildi. Bunun için çok çalışmam gerekti ve sadece onu sürdürmek için çok ama çok sıkı çalışmam gerekti.”
“16 ila 20 yaşları arasındayken, karakterimin hayatını almasıyla tanınan bu seride başrol oynuyordum. her saniye gömleğini çıkar, hayır, bunun beni etkilediğini veya gelecekte beni etkileyeceğini bilmiyordum ile
beden imajı," ekledi. "Ama şimdi geriye dönüp baktığımda, tabii ki oldu ve elbette olacak."finali çektikten sonra alacakaranlık Lautner, "spor salonuna [isyan etmek]"ten başka bir şey istemiyordu. Doğal olarak vücudu değişmeye başladı: “Spor salonunu görmek istemezsen ne olur? Sekizli paketi kaybetmeye başlarsın. Daha normal bir vücuda sahip olmaya başladım.”
Lautner, yontulmuş karın kaslarını kaybetmekten rahatsız olmadı. 2016 filmini çektiğini hatırladı Gelgiti Çalıştır ve "hiçbir şekilde vücut geliştirmeci veya yırtık bir adam olması gerekmeyen" bir karakteri oynamak.
O sırada, oyuncu iyi göründüğünü düşündü. Fakat, alacakaranlık İnternetteki hayranlar farklı bir bakış açısına sahipti.
"Ama sonra [vücudumun] çevrimiçi olduğunu ve beni okyanusta gömleksiz olarak yan yana koyduklarını, o filmden bir sahnede benimle karşılaştırdıklarını görünce tutulma ya da her neyse ve 'Vay canına, her şeyi bıraktı' gibi olmak. 'Ah, adamım' gibiydim. Gerçekten her şeyin gitmesine izin verdim mi?'” diye hatırladı. "O kadar kötü göründüğümü düşünmemiştim."
Eleştiri seli, Lautner'ın akıl sağlığına büyük zarar verdi. Nihayetinde, fiziksel görünümünden çok bütünsel iyiliğine öncelik vermeye zorladı. Bu yolculukta kendisine yardım eden eşi ve ailesi de dahil olmak üzere sevdiklerine teşekkür etti. sıkmak yardımcı sunucu, Taylor Dome Lautner.
“Vücudun inanılmaz görünebilir, parçalanabilirsin, parçalanabilirsin, ne yaparsan yap kilo verebilirsin, kas yapabilirsin, ve eğer zihinsel olarak sağlıklı değilseniz, o zaman bunların hepsi boşuna çünkü bu size karşı işleyebilir” dedi. dinleyiciler
Lautner, bir rol için forma girmenin sağlığına nasıl zarar verdiğini açıklayan tek erkek ünlü değil. Geçen ay, Abbott İlkokulu yıldız Tyler James Williams konuştu Erkek Sağlığı ultra katı bir fitness rutininin nasıl olduğu hakkında vücudunun kapanmasına neden oldu 20'li yaşlarının başındayken... ve sonunda Crohn hastalığı teşhisi konmasına yol açtı.
Bu uyarıcı hikayeler, Hollywood'un gerçekçi olmayan vücut standartlarının sadece kadınlar için değil herkes için tehlikeli olduğunu hatırlatsın.
Lautner, “Vücudunuzun nasıl görünmesini istediğinizde mutluluk bulmayın” dedi. “Sadece 20 pound kaybettiğiniz veya kas yaptığınız için uyanacağınızı ve aynaya bakacağınızı ve aniden mutlu olacağınızı düşünmeyin. Değer bulman gereken yer orası değil.”
Yiyeceklerle ilgili sağlıklı tutumlara ilham vermek için bu hareketli alıntılara göz atın:
