Gişe rekorları kıran süper kahraman filmlerinde oynamadığı zamanlarda veya parlak dergileri kaplamak, Laura Harrier, damgalamadan kurtulma terapisinin "büyük bir savunucusu" ve Siyah topluluklarda ruh sağlığı.
ile son röportajında Kozmopolitan, Örümcek Adam: Eve Dönüş yıldız kişisel hakkında açıldı akıl sağlığı seyahat. 32 yaşındaki model-aktris, "anksiyete ve panik ataklar" ile mücadele ettiğini ve terapinin ona semptomlarıyla nasıl başa çıkacağını öğrettiğini söyledi.
Dergiye "Aletleri terapi yoluyla öğrendim" dedi. “Özellikle Siyah toplulukta terapi ve akıl sağlığı bakımının gerçekten büyük bir savunucusuyum. Bu, hayatımı gerçekten iyileştiren ve bana önemli şekillerde gerçekten yardımcı olan bir şey.”
Instagram'da bu gönderiyi görüntüle
LAURA HARRIER (@lauraharrier) tarafından paylaşılan bir gönderi
Siyah toplulukta terapi veya akıl sağlığı müdahaleleri etrafında kalan damgalamalar sorulduğunda, Harrier samimiydi: "Akıl sağlığı sorunlarını görmezden gelmenin, 'Ah, boşver' veya 'Ben güçlü bir Siyahiyim' demenin çok uzun bir geçmişi var. kadın. Bu benim başıma gelmez.' Nesiller boyu bize öğretilen tüm bu kinayeler, aslında ben kuşaksal travma göz önüne alındığında, elbette Siyahlar içinde pek çok akıl sağlığı sorunu var. toplum."
Harrier, terapinin ona nasıl yardımcı olduğu hakkında konuşan tek Siyah ünlü değil. Diğer aktrisler Gabrielle Union, Halle Berry ve Taraji P. Henson hepsi onun duygularını paylaş.
Onların anekdot gözlemleri de araştırmalarla destekleniyor. Bir 2014 çalışması birçok Siyah Amerikalının terapi hakkında olumlu duygular ifade etmesine rağmen, beyaz insanlara göre profesyonel akıl sağlığı hizmeti arama olasılıklarının daha düşük olduğunu buldu. Araştırmacılar ayrıca, katılımcıların "akıl hastalığıyla ilişkili damgalanma konusunda çok endişeli" olduklarını ve semptomlarla özel olarak başa çıkmak için sıklıkla dine döndüklerini belirtti.
Bu fenomen muhtemelen sağlık hizmetlerine erişimin önündeki yapısal engeller, renk topluluklarını orantısız bir şekilde etkileyen. Ek olarak, birçok beyaz olmayan insan, önemli bir caydırıcı olabilecek, kendi ırksal kimliklerini paylaşan terapistler bulmakta zorlanır. gibi popüler kaynaklar Siyahi Terapist Listesi Ve Siyah Kızlar için Terapi tam da bu sorunla mücadele etmek için yaratıldı.
Harrier, "Ruh sağlığına fiziksel sağlık kadar öncelik verilmesi gerektiğine kesinlikle inanıyorum" diye ekledi.
Gitmeden önce favori ruh sağlığı uygulamalarımıza göz atınZihniniz ve bedeniniz için ekstra TLC'yi öneriyoruz:
